BREAKING NEWS
latest

ΕΠΙΒΙΩΣΗ

ΕΠΙΒΙΩΣΗ

Γερμανία: Γενικό lockdown για ανεμβολίαστους - Υποχρεωτικός εμβολιασμός από τον Φεβρουάριο;


Γενικό lockdown για τους ανεμβολίαστους σε όλη τη Γερμανία αποφάσισαν σήμερα ομοσπονδία και κρατίδια, ενώ οι τοπικές κυβερνήσεις μπορούν να επιβάλουν ακόμη αυστηρότερα μέτρα, εφόσον το κρίνουν απαραίτητο. Η υπηρεσιακή καγκελάριος 'Αγγελα Μέρκελ τάχθηκε ακόμη υπέρ της επιβολής της υποχρέωσης εμβολιασμού.

Τα μέτρα αποτελούν μια «πράξη εθνικής αλληλεγγύης», δήλωσε η κυρία Μέρκελ μετά τη διάσκεψη με τους πρωθυπουργούς των κρατιδίων, με το βλέμμα στην τεράστια επιβάρυνση που υφίσταται κατά τόπους το σύστημα Υγείας.

Συγκεκριμένα, η πρόσβαση σε καταστήματα λιανικού εμπορίου, εστίασης και ψυχαγωγίας (εστιατόρια, κινηματογράφους, θέατρα κλπ), θα επιτρέπεται στο εξής μόνο σε όσους έχουν εμβολιαστεί κατά της Covid-19 ή αναρρώσει από τη νόσο (Κανόνας 2G), ενώ κατά περίπτωση θα μπορεί να επιβληθεί και ο Κανόνας 2G+, δηλαδή να απαιτείται επιπλέον και αρνητικό αποτέλεσμα σε διαγνωστικό τεστ.

Σύμφωνα με την κυρία Μέρκελ, οι αποφάσεις για περαιτέρω περιορισμό των ανεμβολίαστων οφείλονται στο ακόμη μεγάλο εμβολιαστικό κενό. Όσο περισσότεροι δεν εμβολιάζονται, τόσο περισσότεροι περιορισμοί είναι απαραίτητοι, εξήγησε.

Τα νυχτερινά κλαμπ και οι ντισκοτέκ θα παραμένουν κλειστά όταν ο δείκτης νέων κρουσμάτων ανά 100.000 κατοίκους εντός επτά ημερών υπερβεί το 350, ενώ σε αυτή την περίπτωση θα επιβάλλονται περιορισμοί ακόμη και στην συγκέντρωση εμβολιασμένων και ιαθέντων: έως 50 άτομα σε εσωτερικούς χώρους και έως 200 σε εξωτερικούς.

Σε ό,τι αφορά τη γενική υποχρέωση εμβολιασμού που εισηγήθηκε πριν από λίγες ημέρες ο μελλοντικός καγκελάριος Όλαφ Σολτς, η 'Αγγελα Μέρκελ δήλωσε: «Διαφημίσαμε τον εμβολιασμό με όλους τους τρόπους. Σε αυτή την κατάσταση όμως επιβάλλεται να ληφθεί μια τέτοια απόφαση. Αν ήμουν στο Κοινοβούλιο, θα μπορούσα να πω ότι θα το υπερψήφιζα. Είχαμε όλοι την ελπίδα ότι η ελεύθερη βούληση θα γινόταν καλύτερα αποδεκτή. Με θλίβει το γεγονός ότι βρισκόμαστε μέσα σε ένα τόσο ισχυρό τέταρτο κύμα». Η απερχόμενη καγκελάριος αναφέρθηκε ακόμη στη διάρκεια ισχύος του πιστοποιητικού εμβολιασμού, επισημαίνοντας ότι σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης συζητείται η ισχύς να περιοριστεί στους εννέα μήνες. Στην μεταβατική περίοδο πάντως όλοι θα έχουν τη δυνατότητα να εμβολιαστούν, ανανεώνοντας το εμβολιαστικό τους στάτους, διαβεβαίωσε.

Ο κ. Σολτς από την πλευρά του επανέλαβε την έκκληση στους πολίτες για εμβολιασμό, υπενθυμίζοντας τον στόχο των 30 εκατομμυρίων εμβολίων έως τα Χριστούγεννα. «Πρόκειται για φιλόδοξο στόχο και μια μεγάλη πρόκληση σε τεχνικό επίπεδο και μπορεί να λειτουργήσει μόνο εάν συνεισφέρουν όλοι», ανέφερε, για να προσθέσει: «Αν είχαμε υψηλότερο ποσοστό εμβολιασμού, δεν θα συζητούσαμε τον υποχρεωτικό εμβολιασμό».

Αν και η υγειονομική κατάσταση στη χώρα παρουσιάζει τις τελευταίες ημέρες μικρή βελτίωση, συνολικά είναι ανησυχητική, με δεκάδες χιλιάδες νέα κρούσματα Covid-19 να καταγράφονται καθημερινά και τον δείκτη επίπτωσης επτά ημερών να ξεπερνά τις 440 μολύνσεις ανά 100.000 κατοίκους, την ώρα που πολλά νοσοκομεία βρίσκονται στα όριά τους.

Οι αξιωματούχοι επιθυμούν να αποφύγουν τον εκτροχιασμό μιας εύθραυστης ανάκαμψης της γερμανικής οικονομίας, της μεγαλύτερης στην Ευρώπη, και αναμένεται να κρατήσουν τις επιχειρήσεις ανοιχτές σε άτομα που έχουν εμβολιαστεί πλήρως - περίπου το 69% του πληθυσμού - ή έχουν αναρρώσει από τον COVID-19.
 



Σφίγγει ο κλοιός για τους ανεμβολίαστους στην Ευρώπη


Νέο δυναμική στην πανευρωπαϊκή συζήτηση για υποχρεωτικό εμβολιασμό πυροδότησε η τοποθέτηση της Προέδρου της Ευρωπαϊκής Επιτροπής που θέλοντας ή μή έδωσε το σήμα για έναρξη του σχετικού διαλόγου.

Σχετικά ερωτηθείσα, (από το Αθηναϊκό Πρακτορείο) η Ούρσουλα φον Ντερ Λάιεν δήλωσε την Τετάρτη ότι είναι «κατανοητό» και ίσως «κατάλληλο» να ξεκινήσει αυτή η συζήτηση, το πώς δηλαδή «μπορούμε να ενθαρρύνουμε και ενδεχομένως να σκεφτούμε τον υποχρεωτικό εμβολιασμό στην ΕΕ». 

Προσέθεσε ότι «είναι κάτι που χρειάζεται συζήτηση και κοινή προσέγγιση και ότι είναι μια συζήτηση που πιστεύω ότι πρέπει να γίνει.

Καταλύτης στις εξελίξεις ίσως αποδειχθεί η νέα γερμανική κυβέρνηση.

Την Τετάρτη, με την πρόταση Σολτς για υποχρεωτικό εμβολιασμό, συνετάχθη η Αριστερά ενώ και οι Φιλελεύθεροι φαίνεται να μετατοπίζονται από τη αρχική τους άρνηση κινούμενη προς την αποδοχή της σχετικής πρότασης που θα περιέχεται σε ένα από τα πρώτα νομοσχέδια της νέας κυβέρνησης. 

Βαριά πρόστιμα προ των πυλών στην Αυστρία

Έτοιμη για βαρύτατα πρόστιμα σε μη εμβολιασμένους πολίτες πάσης ηλικίας είναι η Αυστρία, σύμφωνα με προσχέδιο νόμου που είδε το φως της δημοσιότητας, εν μέσω έκρηξης κρουσμάτων στη χώρα, και ενώ ήδη δύο εκατομμύρια μη εμβολιασμένοι βρίσκονται σε καθεστώς lockdown. 

Σύμφωνα με το νομοσχέδιο, από τον Φεβρουάριο του 2022 όλοι οι κάτοικοι της Αυστρίας άνω των 12 ετών  είναι υποχρεωμένοι να εμβολιαστούν.

Όσοι αρνούνται, θα τιμωρούνται με πρόστιμο έως και 7.200 ευρώ, αποκαλύπτει το προσχέδιο του Αυστριακού νόμου για τον εμβολιασμό COVID-19.

Ρεύμα υπέρ υποχρεωτικότητας στο Βέλγιο

Ο υποχρεωτικός εμβολιασμός θα αφορά όλα τα άτομα που έχουν τη μόνιμη κατοικία τους στην Αυστρία. Από τη νομοθεσία εξαιρούνται μόνο όσοι δεν μπορούν να εμβολιαστούν λόγω κινδύνου για τη ζωή και την υγεία τους, σύμφωνα με το προσχέδιο κανονισμού που είδε η αυστριακή εφημερίδα Die Presse. Εξαιρέσεις αναμένεται να ισχυσουν «εν μέρει» και για τις εγκυμονούσες.

Ρεύμα υπέρ του υποχρεωτικού εμβολιασμού για όλους καταγράφεται επίσης στο Βέλγιο. Σχεδόν 6 στους 10 Βέλγους, σύμφωνα με δημοσκόπηση που δημοσίευσε την Τετάρτη, η γαλλόφωνη «Le Soir» τάσσονται υπέρ του υποχρεωτικού εμβολιασμού για όλους τους ενήλικες. Το ποσοστό μειώνεται σε 46% όταν το ερώτημα αφορά ανηλίκους 12-17 ετών και στο 37% για παιδιά κάτω των 12 ετών. Ωστόσο, το 45% των ερωτηθέντων που είναι γονείς παιδιών κάτω των 12 ετών δηλώνουν έτοιμοι να εμβολιάσουν το παιδί τους εάν εγκριθεί το εμβόλιο γι΄ αυτήν την ηλικιακή ομάδα.

Επιπλέον, το 66% των Βέλγων τάσσεται υπέρ του υποχρεωτικού εμβολιασμού για το υγειονομικό προσωπικό, με τους ολλανδόφωνους (70%) να είναι περισσότερο υπέρ της συγκεκριμένης υποχρέωσης από τους γαλλόφωνους (61%).

«Καρότο» στους άνω των 60 από τη Σλοβακία

Από την άλλη η Σλοβακία επιλέγει την οδό των κινήτρων. Η κυβέρνηση της χώρας αποφάσισε τη χορήγηση κουπονιών ύψους 500  ευρώ σε ενήλικες άνω των 60 ετών που θα προχωρήσουν σε πλήρη εμβολιασμό.

Τα κουπόνια θα είναι εξαργυρώσιμα σε ξενοδοχεία, εστιατόρια, κομμωτήρια , γυμναστήρια και πολιτιστικές εκδηλώσεις.

Η πληθυσμού 5,5 εκατομμυρίων χώρα βρίσκεται σε πλήρες lockdown καθώς τα ποσοστά των κατά κεφαλήν κρουσμάτων  είναι από τα χειρότερα στον κόσμο.

Η Ελβετία επίσης θα αποφασίσει στο τέλος της εβδομάδας εάν θα επανεισαγάγει αυστηρότερα μέτρα, υπό την απειλή της μετάλλαξης Όμικρον. Τα πιθανά μέτρα περιλαμβάνουν  υποχρεωτική τηλεργασία, μείωση της διάρκειας ισχύος του αρνητικού τεστ και μικρότερο αριθμό επιτρεπομένων ανθρώπων στις συγκεντρώσεις.

Υπό το βάρος του ρεκόρ νέων κρουσμάτων, νέα μέτρα λανβάνει και η Δανία. Ενώ και η Γαλλία αυστηροποιεί το πλαίσιο εισόδου στη χώρα από κράτη εκτός ΕΕ απαιτώντας για τέτοιες περιπτώσεις αρνητικό τεστ 48 ακόμη ακόμη και από εμβολιασμένους. 

Σε πάνω από 20 χώρες η «Ομικρον»

Το παραλλαγμένο στέλεχος Όμικρον του κορωνοϊού έχει εντοπιστεί σε πάνω από 20 χώρες, ενώ οι κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο επιβάλλουν νέα μέτρα για τον περιορισμό της εξάπλωσής του.

Στη λίστα προστέθηκαν σήμερα η Νιγηρία και η Ιρλανδία, ενώ το Χονγκ Κονγκ κατέγραψε μια τέταρτη μόλυνση που αφορούσε ταξιδιώτη που έφτασε στη χώρα από το Κατάρ.

«Νέες επιδημιολογικές έρευνες έδειξαν ότι ο ασθενής ταξίδεψε από την Παπούα Νέα Γουινέα στη Νιγηρία στις 15 Νοεμβρίου και στη συνέχεια ταξίδεψε από το Κατάρ στο Χονγκ Κονγκ», δήλωσε η κυβέρνηση του Χονγκ Κονγκ. 

Η Όμικρον έχει επίσης εντοπιστεί στην Αυστραλία, την Αυστρία, το Βέλγιο, τη Μποτσουάνα, τη Βραζιλία, τον Καναδά, την Τσεχία, τη γαλλική επικράτεια του Ριγιούνιον, τη Γερμανία, το Χονγκ Κονγκ, την Ιρλανδία, το Ισραήλ, την Ιταλία, την Ιαπωνία, την Ολλανδία, τη Νιγηρία, την Πορτογαλία, τη Νότια Αφρική, την Ισπανία, τη Σουηδία, το Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ. 

Επιπλέον, έχουν καταγραφεί μολύνσεις από το στέλεχος και στη Δανία, τη Μοζαμβίκη, τη Νορβηγία, τη Νότια Κορέα και τη Σαουδική Αραβία. 

Χώρες σε όλο τον κόσμο έχουν επιβάλει νέους ταξιδιωτικούς περιορισμούς, με το υπουργείο Μεταφορών της Ιαπωνίας να ζητεί σήμερα από τις διεθνείς αεροπορικές να πάψουν να δέχονται νέες κρατήσεις για όλες τις πτήσεις που συνδέονται με την Ιαπωνία μέχρι τα τέλη Δεκέμβρη. 

Η Νιγηρία κατέγραψε τα πρώτα κρούσματα της Όμικρον «σε τρία άτομα που είχαν ταξιδέψει στη Νότια Αφρική», ανακοίνωσε το Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών της χώρας (NCDC).

«Το NCDC εκτιμά ότι η Όμικρον έχει εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο, δεδομένου του αυξανόμενου αριθμού χωρών που καταγράφουν [μολύνσεις από] την [εν λόγω] παραλλαγή», πρόσθεσε το NCDC.

Πηγή: Financial Times I Το είδαμε εδώ
 

Απολέπιση με θαλασσινό αλάτι για λεία και απαλή επιδερμίδα


To scrub με αλάτι μπορεί να είναι ο τέλειος τρόπος για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα και απολαύσετε μια απαλή και λεία επιδερμίδα. Ο πρωταρχικός λόγος για να χρησιμοποιήσετε ένα scrub με αλάτι είναι η απολεπιστική του δράση. 

Αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα μέσω της απολέπισης, το δέρμα είναι έτοιμο να απορροφήσει τα θρεπτικά έλαια και άλλα ευεργετικά συστατικά των προϊόντων που χρησιμοποιείτε για την ενυδάτωση και περιποίησή του. Στην ουσία, η αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος ανοίγει τους φραγμένους πόρους και μειώνει την εμφάνιση των δερματικών κηλίδων. 

Επιπλέον, η δράση του μασάζ απολέπισης είναι εξαιρετική για την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και χρήσιμη για τη διατήρηση της ροής του λεμφικού συστήματος. Η τακτική απολέπιση με αλάτι μπορεί να μειώσει την ορατή εμφάνιση της κυτταρίτιδας, όπως και το στεγνό βούρτσισμα. Παράλληλα, τα έλαια που θα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε το scrub θα σας βοηθήσουν να σφραγίσετε την υγρασία που χρειάζεστε για υγιές και απαλό δέρμα. 

Ειδικότερα, το θαλασσινό αλάτι προσθέτει μέταλλα και σας χαλαρώνει λόγω των αρνητικών ιόντων που απελευθερώνονται στον αέρα ενώ το χρησιμοποιείτε. Μπορείτε να βρείτε θαλασσινά άλατα σε διάφορα χρώματα, τα οποία περιέχουν διαφορετικά ορυκτά.

Αλάτι ή Ζάχαρη – Ποιο είναι το καλύτερο απολεπιστικό για το δέρμα

Και οι δύο τύποι είναι εξαιρετικές επιλογές, αλλά γενικά τα scrub με ζάχαρη χρησιμοποιούνται σε πιο ευαίσθητες περιοχές όπως στο πρόσωπο. Ένα scrub με αλάτι είναι πιο κατάλληλο για απολέπιση του σώματος λόγω των πιο χονδρών του κόκκων και του πιο αργού χρόνου διάλυσης. Ορισμένοι συνδυάζουν αλάτι και λευκή ή καστανή ζάχαρη στα scrub τους.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω αλάτι στο πρόσωπό μου

Γενικά, δεν συνίσταται η χρήση αλατιού στο πρόσωπο για απολέπιση. Ένα scrub με ζάχαρη θα ήταν καλύτερο για τις πιο ευαίσθητες περιοχές του δέρματος και γενικά καλό είναι να αποφεύγεται η περιοχή των ματιών.

Ακολουθεί βίντεο με συνταγή απολέπισης με θαλασσινό αλάτι για το σώμα:




Βουλή: «Ναι» στον υποχρεωτικό εμβολιασμό των 60 και άνω


Βουλή: Σημειώνεται ότι νωρίτερα στην Ολομέλεια της Βουλής, ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης κατέθεσε νομοτεχνική βελτίωση επι της σχετικής τροπολογίας που προβλέπει επέκταση του υποχρεωτικού εμβολιασμού και σε όσους συμπληρώνουν το 60ο έτος της ηλικίας τους καθ’ όλη την διάρκεια ισχύος της ρύθμισης. Στην ουσία, όποιος γίνεται 60 ετών θα πρέπει να εμβολιαστεί σε χρονικό διάστημα που θα ορίζει το Υπουργείο Υγείας, διαφορετικά θα του επιβάλλεται η κύρωση των 100 ευρώ μηνιαίως.

Ψηφίστηκε την Τετάρτη (1/12) το νομοσχέδιο για την Εθνική Κεντρική Αρχή Προμηθειών Υγείας. Υπέρ της αρχής του νομοσχεδίου τάχθηκε η ΝΔ. Καταψήφισαν τα κόμματα της αντιπολίτευσης. «Ναι» στη διάταξη για τον υποχρεωτικό εμβολιασμό των 60 και άνω ψήφισαν η ΝΔ και το Κίνημα Αλλαγής, ενώ καταψήφισαν ΣΥΡΙΖΑ, ΚΚΕ, Ελληνική Λύση, ΜέΡΑ25.

Επέκταση υποχρεωτικότητας εμβολιασμού και σε όσους γίνονται 60 όσο είναι σε ισχύ η ρύθμιση

Σημειώνεται ότι νωρίτερα στην Ολομέλεια της Βουλής, ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης κατέθεσε νομοτεχνική βελτίωση επι της σχετικής τροπολογίας που προβλέπει επέκταση του υποχρεωτικού εμβολιασμού και σε όσους συμπληρώνουν το 60ο έτος της ηλικίας τους καθ’ όλη την διάρκεια ισχύος της ρύθμισης. Στην ουσία, όποιος γίνεται 60 ετών θα πρέπει να εμβολιαστεί σε χρονικό διάστημα που θα ορίζει το Υπουργείο Υγείας, διαφορετικά θα του επιβάλλεται η κύρωση των 100 ευρώ μηνιαίως.

Την ίδια ώρα, η Ολομέλεια απέρριψε την ένσταση που κατέθεσε η Ελληνική Λύση για την τροπολογία με τον ισχυρισμό ότι περιορίζει την προσωπική ελευθερία και την ιδιωτική ζωή των πολιτών. Το αίτημα καταψήφισαν ΝΔ και Κίνημα Αλλαγής ενώ «παρών» δήλωσαν ΣΥΡΙΖΑ και ΜεΡΑ25.

Με αφορμή την απόφαση της αντιπολίτευσης να δηλώσει «παρών», ο υπουργός Υγείας σχολίασε ότι ο ΣΥΡΙΖΑ εξακολουθεί να «χαϊδεύει τους αντιεμβολιαστές».



Συντάξεις Ιανουαρίου: Έρχονται πριν τα Χριστούγεννα – Ημερομηνίες πληρωμών ανα ταμείο


Νωρίτερα θα λάβουν τις συντάξεις Ιανουαρίου οι συνταξιούχοι όλων των Ταμείων. Συγκεκριμένα, τα ποσά θα καταβληθούν πριν την γιορτή των Χριστουγέννων 2021.

Σύμφωνα με πληροφορίες, οι ημερομηνίες πληρωμής για τους συνταξιούχους όλων των Ταμείων των συντάξεων Ιανουαρίου 2022 είναι οι εξής:

  • Το ΙΚΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις Ιανουαρίου 2022 την Δευτέρα 20 Δεκεμβρίου 2021 (για τους συνταξιούχους που το ΑΜΚΑ τους λήγει σε 1, 3, 5, 7, 9)
  • Το ΙΚΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις Ιανουαρίου 2022 την Τρίτη 21 Δεκεμβρίου 2021 (για τους συνταξιούχους που το ΑΜΚΑ τους λήγει σε 0, 2, 4, 6, 8)
  • Ο ΟΑΕΕ θα καταβάλλει τις συντάξεις Ιανουαρίου 2022 την Τετάρτη 22 Δεκεμβρίου 2021
  • Ο ΟΓΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις Ιανουαρίου 2022 την Τετάρτη 22 Δεκεμβρίου 2021
  • Το ΕΤΑΑ (μη Μισθωτών) θα καταβάλλει τις συντάξεις Ιανουαρίου 2022 την Τετάρτη 22 Δεκεμβρίου 2021
  • Το ΝΑΤ θα καταβάλλει τις συντάξεις Ιανουαρίου 2022 την Πέμπτη 23 Δεκεμβρίου 2021
  • Το Δημόσιο θα καταβάλλει τις συντάξεις Ιανουαρίου 2022 την Πέμπτη 23 Δεκεμβρίου 2021
  • Τα υπόλοιπα ταμεία του ΕΦΚΑ (Μισθωτών) θα καταβάλλουν τις συντάξεις Ιανουαρίου 2022 όπως το Δημόσιο την Πέμπτη 23 Δεκεμβρίου 2021.

Σημειώνεται ότι οι προσωρινές συντάξεις Ενόπλων Δυνάμεων, Σωμάτων Ασφαλείας και Πυροσβεστικού Σώματος του Ιανουαρίου 2022 θα καταβληθούν όπως στο Δημόσιο την Πέμπτη 23 Δεκεμβρίου 2021.

Την ίδια ώρα, οι επικουρικές συντάξεις για τον μήνα Ιανουάριο 2022 θα καταβληθούν ταυτόχρονα με τις κύριες συντάξεις.

 

Κινέζικο Ωροσκόπιο: Προβλέψεις Δεκέμβριου 2021



Αρουραίος

1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020

Οι άνθρωποι που γεννήθηκαν  αυτό το μήνα θα έχουν καλή ενέργεια και μια βελτίωση στην τύχη τους. Θα υπάρξουν νέες ευκαιρίες για να βελτιώσετε την καριέρα ή τις επιχειρηματικές σας προοπτικές τον Δεκέμβριο. Η παραγωγικότητα βελτιώνεται, αλλά το ίδιο και η απειλή της ασθένειας. Προσπαθείστε να μην καείτε στη διαδικασία να κυνηγήσετε τα νέα σας πάθη με ενθουσιασμό. Μείνετε ο εαυτό σας.


Βόδι

1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009

Το Αστέρι της Προδοσίας και της Απώλειας κατοικεί στον τομέα των Βοδιών, προειδοποιώντας σας να προσέχετε τα νώτα σας. Να είστε σε εγρήγορση για το ποιον εμπιστεύεστε. Στο χώρο εργασίας, έρχεται στο προσκήνιο ο ανταγωνισμός. Ενώ υπάρχουν ευκαιρίες να κερδίσετε χρήματα, το επίπεδο κινδύνου είναι υψηλό. Διαφυλάξτε τις επενδύσεις σας. Καλύτερα να κρατήσετε χαμηλό προφίλ αυτό το μήνα και να μην προσελκύετε πάρα πολύ προσοχή στον εαυτό σας. Τοξικές ζήλιες μπορεί να προκύψουν. Επίσης, να είστε πιο προσεκτικοί όσον αφορά την προσωπική ασφάλεια κατά των κλεφτών και του μικροεγκλήματος.




Τίγρη

1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010

Η Τίγρης πλήττεται από Προδοσία και Απώλεια και πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί αυτό το μήνα. Οι σχέσεις μπορεί να γίνουν τεταμένες. Προσέξτε όταν αλλάζετε συμμαχίες. Πολλοί άνθρωποι γύρω σας μπορεί να ζηλεύουν κρυφά την επιτυχία σας. Δεδομένου ότι ο συνδυασμός των αστεριών υποδεικνύει επίσης ατυχίες ή ατυχήματα, συνιστάται στις Τίγρεις να είστε προσεκτικοί. Για τις Τίγρεις στις επιχειρήσεις πρέπει να διασφαλίσετε ότι θα λάβετε τις σωστές αποφάσεις την κατάλληλη στιγμή.


Κουνέλι

1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011

Τα επίπεδα ενέργειας του κουνελιού κάνουν μια βουτιά με το αστέρι της ασθένειας να κατοικεί στον τομέα του. Με την εορταστική περίοδο προ των πυλών, θα μπορούσατε να βρεθείτε στον πειρασμό από προσκλήσεις για κοινωνικές εκδηλώσεις, αλλά πρέπει να λάβετε προφυλάξεις όταν πρόκειται για την υγεία σας. Αποφύγετε τα πολυσύχναστα μέρη και τις μεγάλες εκδηλώσεις, αν μπορείτε.  Προστατεύστε την υγεία σας  και δώστε ώθηση στη δημιουργικότητα και την παραγωγικότητά σας, βοηθώντας σας να κάνετε περισσότερα με λιγότερη προσπάθεια και χρόνο. 


Δράκος

1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012

Ο Δεκέμβριος φέρνει φιλονικία ενεργειών στο Δράκο, καθιστώντας σας πιο ευερέθιστους, αλλά και πιο ενοχλητικούς για τους άλλους. Οι σχέσεις είναι υπό πίεση. Μην πιέζεις πολύ, και όταν νιώθεις τον εαυτό σου να μπλέκεται σε καυγά, καλύτερα να κάνεις πίσω. Η θερμοκέφαλος πλευρά του Δράκου μπορεί να καταλήξει να σε επηρεάσει. Μετατρέψετε τυχόν αρνητικές δονήσεις σε θετικές για να πάρετε τις ενέργειες του ουρανού με το μέρος σας.


Φίδι

1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013

Ο μήνας Δεκέμβριος θα μπορούσε να αποδειχθεί μια αγχωτική στιγμή για τα φίδια, με το Αστέρι της Διαμάχης να προσγειώνεται στον τομέα σας. Αυτό το αστέρι φέρνει συγκρούσεις, κάνοντας τους ανθρώπους γύρω σου λιγότερο συνεργάσιμους. Ενώ το Φίδι είναι ένας φυσικός γόης και μπορεί συχνά να γοητεύσει στο δρόμο του, αυτό το μήνα αυτό γίνεται πιο δύσκολο. Προσπαθήστε να είστε πιο εξυπηρετικοί και αναζητήστε το μονοπάτι της ελάχιστης αντίστασης όταν πρόκειται για συγκρούσεις. Υπάρχουν στιγμές για να πάρετε θέση, και φορές όπου είναι καλύτερα να αποθηκεύσετε την ενέργειά σας για άλλη φορά. Αυτό το μήνα προσέξτε πολύ τη φιλονικία. Εργαστείτε για να αμβλύνετε τις ενέργειες σύγκρουσης που σας μαστίζουν. Φορέστε περισσότερο το κόκκινο χρώμα.


Άλογο

1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014

Τα άλογα μπορούν να προσβλέπουν σε έναν υπέροχο μήνα μπροστά τους! Είσαι ευλογημένος με το Αστέρι της Ευημερίας, υπαινισσόμενο πλούτο, ακόμα και έναν απροσδόκητο που έρχεται προς το μέρος σου. Υπάρχουν πολλά πράγματα για να είστε ευχαριστημένοι για αυτό το Δεκέμβριο, οπότε απολαύστε την εορταστική περίοδο με καλή διάθεση. Οι σχέσεις με τους φίλους και τους συναδέλφους πηγαίνουν καλά, αλλά υπάρχει ένδειξη κάποιας σύγκρουσης με τα μέλη της οικογένειας. 


Πρόβατο

1955, 1967, 1979, 1991, 2003, 2015

Το Αστέρι της Νίκης εισέρχεται στον τομέα των Προβάτων φέρνοντας βελτίωση στις προοπτικές σταδιοδρομίας, τα νομισματικά κέρδη και την αφθονία της ευτυχίας. Σε οποιοδήποτε είδος ανταγωνιστικής κατάστασης, είναι πιθανό να βγείτε στην κορυφή. Η τύχη σου είναι δυνατή αυτό το μήνα, και έχεις το πρόσθετο πλεονέκτημα να ασκείς μεγάλη επιρροή. Οι άνθρωποι ακούνε αυτά που έχετε να πείτε, οπότε χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να εδραιώσετε τις αλλαγές που θέλετε να δείτε στη ζωή σας και στον κόσμο. 


Μαϊμού

1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016

Ένας υπέροχος μήνας για τη μαϊμού με την άφιξη του Αστέρα της Νίκης! Έχετε ανταγωνιστική τύχη με το μέρος σας, οπότε είτε εργάζεστε στις επιχειρήσεις, ή στο σχολείο ή στον αθλητισμό, απολαμβάνετε ένα ξεχωριστό πλεονέκτημα. Αξιοποιήστε στο έπακρο αυτή την τύχη για να κυνηγήσετε τα πράγματα που πραγματικά θέλετε. 

Κόκορας

1957, 1969, 1981, 1993, 2005, 2017

Ο Κόκορας έχει έναν υπέροχο συνδυασμό αστεριών, με το Αστέρι του Ουρανού να ενώνει το Αστέρι της Ευημερίας. Απολαμβάνετε τόσο την επιτυχία όσο και τον πλούτο αυτό το μήνα και μπορείτε να επιτύχετε σε ό, τι θέλετε να κάνετε. Το Αστέρι του Παραδείσου φέρνει πολλούς χρήσιμους ανθρώπους στη ζωή σας, υποδηλώνοντας ότι αν συναντήσετε εμπόδια, κάποιος θα εμφανιστεί για να σας βοηθήσει να τα ξεπεράσετε. Η εορταστική περίοδος φέρνει επίσης πολλές ευκαιρίες δικτύωσης, όπου δημιουργούνται νέες φιλίες και δημιουργούνται συναρπαστικές νέες συμμαχίες.


Σκύλος

1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018

Το αστέρι της ατυχίας κατοικεί στον τομέα των σκύλων φέρνοντας μια σειρά από εμπόδια και προβλήματα για να λύσει. Καθώς η εορταστική περίοδος είναι προ των πυλών, τα σκυλιά θα πρέπει να λάβουν κάποια προληπτικά μέτρα για να μετριάσουν τα προβλήματα που μπορεί να εμφανιστούν ενώ βρίσκεστε σε διακοπές ή προσπαθείτε να χαλαρώσετε. 

Xoίρος

1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019

Ο μήνας Δεκέμβριος φέρνει εμπόδια και άλλα ενοχλητικά επεισόδια στον αγριόχοιρο. Οι διαφωνίες μπορούν να οδηγήσουν σε βία. Βεβαιωθείτε ότι δεν θα αφήσετε τα επιχειρήματα να ξεφύγουν από τον έλεγχο. Θα πρέπει επίσης να  προστατευτείτε από οποιοδήποτε είδος σωματικής ή πνευματικής βλάβης.

Δείτε ΕΔΩ τα χαρακτηριστικά των Ζωδίων στο Κινέζικο Ωροσκόπιο και τι Ζώδιο είστε.


Τι εστί κρυολόγημα και πώς θα το αντιμετωπίσεις αν δεν το προλάβεις


Όσα πρέπει να ξέρεις για το "αθώο" αλλά διόλου ευχάριστο κρύωμα και τους τρόπους που θα σε κρατήσουν υγιή "οχυρώνοντας" τον οργανισμό σου. Δραστικές λύσεις για να αντιμετωπίσεις τον πονοκέφαλο και να απαλλαγείς από τον πυρετό.

Είμαστε αναγκασμένοι να "συμβιώνουμε" με μικρόβια. Ο οργανισμός μας είναι καθημερινά εκτεθειμένος σε αυτά, αλλά και ευάλωτος, κυρίως λόγω της ανεπαρκούς πρόληψης και της ελλιπούς ενημέρωσης.

Με τον χειμώνα να έχει ήδη δώσει τα πρώτα του δείγματα και σε μία περίοδο όπου η φροντίδα και η πρόληψη είναι αποδεδειγμένα το Α και το Ω για την "οχύρωση" του οργανισμού μας απέναντι στους ιούς (βασικό δίδαγμα της πανδημίας) οφείλουμε και φέτος να πάρουμε τα μέτρα μας για να παραμείνουμε υγιείς.

Τι είναι το "κοινό κρυολόγημα";

Το κρυολόγημα είναι ένας τακτικός -απρόσκλητος- επισκέπτης της χειμερινής περιόδου. Αν και "αθώος", μπορεί να χτυπήσει την πόρτα οποιουδήποτε και να αποδειχτεί ιδιαίτερα δυσάρεστος, τόσο λόγω των συμπτωμάτων που παρουσιάζει όσο και της διάρκειας που συχνά έχει, δυσχεραίνοντας την καθημερινότητά μας.

Πρόκειται για μια ιογενή λοίμωξη που προκαλεί φλεγμονή της μύτης, του λαιμού, των ιγμορείων και του λάρυγγα. Είναι η πιο συχνή μορφή λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος, η οποία είναι και εξαιρετικά μεταδοτική, κυρίως με την εισπνοή σταγονιδίων, τον βήχα, το φτέρνισμα, ή με τη μεταφορά μολυσμένου υλικού με τα χέρια μας.

Τα συμπτώματά μπορεί να περιλαμβάνουν πονοκέφαλο, χαμηλό πυρετό, βήχα, πονόλαιμο, ρινική συμφόρηση, καταρροή και φτέρνισμα, ενώ διαρκούν από 48 ώρες μέχρι και 3 εβδομάδες. Ο αριθμός των ιών που προκαλεί το κοινό κρυολόγημα ανέρχεται σε εκατοντάδες. Όπως είναι λογικό, εμφανίζεται πιο συχνά τον χειμώνα, καθώς οι άνθρωποι συνωστίζονται σε κλειστούς χώρους και έτσι ο ιός μεταδίδεται πιο εύκολα.

Κατά την διάρκεια του χειμώνα μάλιστα, οι ενήλικες παρουσιάζουν κατά μέσο όρο 2-4 κρυολογήματα, ενώ τα παιδιά 6 έως 8.

Για να προλάβουμε το κρυολόγημα και να το κρατήσουμε μακριά από εμάς και τα παιδιά μας, οφείλουμε να έχουμε συχνή επικοινωνία με τον γιατρό ή φαρμακοποιό μας, να ενημερωνόμαστε σωστά για την πρόληψη και τη λήψη των ενδεδειγμένων σκευασμάτων, καθώς και να πάρουμε όλα εκείνα τα μέτρα που θα μας κρατήσουν υγιείς.

Τι γίνεται, όμως, αν μας "προλάβει";

Το κρυολόγημα μπορεί να επηρεάσει τον καθένα μας, οποιαδήποτε στιγμή και δυστυχώς δεν υπάρχει θεραπεία, ούτε εμβόλιο. Συχνά, λοιπόν, ακόμη κι αν ακολουθήσουμε όλα τα βήματα που απαιτούνται για να διατηρήσουμε την υγιεινή μας, είναι πιθανό να μας "προλάβει" πριν το προλάβουμε.

Ακόμη, όμως, κι αν δεν μπορούμε να το αποφύγουμε, υπάρχουν τρόποι και απλές λύσεις για να το αντιμετωπίσουμε και να απαλλαγούμε πιο γρήγορα από αυτό.

Αφού πάρουμε ως δεδομένο ότι θα πρέπει να κάνουμε όσα χρειάζονται για να προστατεύσουμε τους γύρω μας, ας δούμε ορισμένα απλά πράγματα που μπορούν να περιορίσουν τη διάρκεια και την ένταση των συμπτωμάτων.

Θα πρέπει να ενδιαφερθούμε για την προσωπική μας υγιεινή, τη διατροφή, τον τρόπο ζωής μας, καθώς και για τις κατάλληλες μεθόδους αυτοθεραπείας. Να μεριμνήσουμε για τη συνολική ενίσχυση του οργανισμού μας με υγιεινή διατροφή, επαρκή ξεκούραση και ύπνο, η στέρηση του οποίου αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Αντιμετωπίζοντας τα δυσάρεστα συμπτώματα

Η ρινική συμφόρηση αποτελεί ίσως το πιο χαρακτηριστικό σύμπτωμα του κρυολογήματος. Συχνά, ωστόσο, ο πονοκέφαλος, ακόμα και ο πυρετός έρχονται για κάνουν το κρύωμα ακόμα πιο δυσάρεστο και επίπονο, απαιτώντας δραστικά μέτρα αντιμετώπισης για άμεση ανακούφιση.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ανεχτούμε τα δυσάρεστα αυτά συμπτώματα, περιμένοντας πότε θα υποχωρήσουν, από τη στιγμή που μπορούμε να πάρουμε την κατάσταση, άρα και την υγεία μας, στα χέρια μας.

Είναι βασικό να πίνουμε πολλά υγρά που βοηθάνε, κυρίως νερό καθώς και αφεψήματα βοτάνων όπως χαμομήλι, τα οποία αφενός επιτρέπουν την ταχύτερη ρευστοποίηση και αποβολή των εκκρίσεων, αφετέρου ενυδατώνουν τον οργανισμό και μειώνουν την ένταση του πόνου.

Είναι επίσης σημαντικό να ξεκουραζόμαστε, αλλά και να να αποφεύγουμε την έκθεσή μας σε έντονο φωτισμό και ήχο που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες. Φροντίζουμε να μην καταπονούμε τον οργανισμό μας, παραμένοντας ξαπλωμένοι και βρίσκοντας μερικά διαστήματα ανακούφισης κρατώντας κλειστά τα μάτια μας.

Παράλληλα, φροντίζουμε να παραμένουμε σε ένα καλά αεριζόμενο δωμάτιο με φρέσκο αέρα που ανανεώνεται και βρίσκεται σε ισορροπημένη θερμοκρασία, ενώ καλό θα είναι να κάνουμε ντους σε επίσης ισορροπημένη θερμοκρασία που θα ανακουφίσει τον αυχένα και θα ρίξει τον πυρετό.

Η διατροφή έχει επίσης τη δική της σημασία για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, ακόμα και στην περίπτωση όπου η θερμοκρασία του σώματός μας είναι μεγαλύτερη του φυσιολογικού. Επιλέγουμε τακτικά και μικρά γεύματα, πλούσια σε βιταμίνες που θα οχυρώσουν το ανοσοποιητικό μας.

Τέλος, συμβουλευόμαστε τον γιατρό ή φαρμακοποιό μας για τα παυσίπονα που πρέπει να λάβουμε, αποφεύγοντας συμβουλές του διαδικτύου ή δικές μας επιλογές χωρίς τη γνώμη ενός ειδικού. Παυσίπονα με παρακεταμόλη μπορούν να γίνουν ο καλύτερος σύμμαχος χάρη στην αναλγητική τους δράση που μειώνει τη θερμοκρασία μας όταν έχουμε πυρετό.

 

Αυστρία: Οι ποινές και τα πρόστιμα σε όσους αρνηθούν υποχρεωτικό εμβολιασμό


Άτομα που επανειλημμένα αρνούνται-αποφεύγουν και σνομπάρουν το κάλεσμα  εμβολιασμού για τον Covid-19 στην Αυστρία αφού ο εμβολιασμός γίνει υποχρεωτικός, ενδέχεται να αντιμετωπίσουν πρόστιμα έως και 7 χιλιάδες ευρώ ή και αρκετές εβδομάδες φυλάκιση , σύμφωνα με προσχέδιο που διέρρευσε στα μέσα ενημέρωσης.

Όσοι αντιστέκονται στον εμβολιασμό στην Αυστρία ενδέχεται σύντομα να αντιμετωπίσουν αυστηρές τιμωρίες, σύμφωνα με ένα προσχέδιο του λεγόμενου νόμου περί προστασίας του εμβολιασμού Covid-19 που διέρρευσε, το οποίο είδε η αυστριακή εφημερίδα Die Presse. Εάν ψηφιστεί, η νομοθεσία, η οποία πρόκειται να τεθεί σε ισχύ τον Φεβρουάριο, θα ισχύει τόσο για τους πολίτες της Αυστρίας όσο και για τους μόνιμους κατοίκους της.

Σύμφωνα με το νομοσχέδιο, όποιος αρνηθεί να παρευρεθεί σε προγραμματισμένο ραντεβού εμβολιασμού θα λάβει επίσημη κλήση από τις τοπικές αρχές. Εάν ένα άτομο αποτύχει να εμφανιστεί, τότε θα κληθεί άλλη μια φορά μέσα στις επόμενες τέσσερις εβδομάδες.

Εάν αγνοηθεί και το δεύτερο επίσημο αίτημα, το άτομο θα αντιμετωπίσει πρόστιμο 3.600 ευρώ (ή φυλάκιση τεσσάρων εβδομάδων). Το πρόστιμο θα αυξηθεί σε 7.200 ευρώ για όσους είχαν ήδη επιβληθεί δύο φορές πρόστιμο για παραβίαση του υποχρεωτικού εμβολιασμού.

Εξαιρέσεις επιτρέπονται μόνο για όσους δεν μπορούν να κάνουν εμβόλιο λόγω «κίνδυνου για τη ζωή ή την υγεία», καθώς και για τις έγκυες γυναίκες και τα παιδιά ηλικίας έως 12 ετών. Το νομοσχέδιο αναφέρει επίσης ότι οι αναμνηστικοί εμβολιασμοί θα είναι υποχρεωτικοί. Το Αυστριακό υπουργείο Υγείας είναι επιφορτισμένο με τη ρύθμιση των διαστημάτων μεταξύ των εμβολιασμών και των πιθανών συνδυασμών εμβολίων, σύμφωνα με το προσχέδιο.

Η κυβέρνηση θα αποφασίσει επίσης ποιος θεωρείται «εμβολιασμένος» και εάν τα άτομα που έχουν αναρρώσει από τον Covid-19 θα πρέπει επίσης να υπολογίζονται ως «εμβολιασμένα». Παρόλα αυτά, κανείς δεν θα οδηγούνταν με το ζόρι σε ένα κέντρο εμβολιασμού ή δεν θα αναγκαζόταν να κάνει εμβολιασμό παρά τη θέλησή του, ανέφερε η Die Presse.

Το κείμενο του νομοσχεδίου, το οποίο θα συζητηθεί στο γραφείο της καγκελαρίου σήμερα Τρίτη, ενδέχεται να αλλάξει, σημειώνουν τα αυστριακά ΜΜΕ. Εάν ψηφιστεί, η νομοθεσία αναμένεται να παραμείνει σε ισχύ για τουλάχιστον τρία χρόνια.

 

Το «νέο» μέλλον της εργασίας


Τα τελευταία 10 χρόνια η συζήτηση για το μέλλον της εργασίας έχει κατά κύριο λόγο επικεντρωθεί στις ανακατατάξεις στον κόσμο της, λόγω των ραγδαίων τεχνολογικών αλλαγών, των οποίων το εύρος και η ταχύτητα παραπέμπουν σε μια νέα βιομηχανική επανάσταση, τη λεγόμενη «τέταρτη βιομηχανική επανάσταση». 

Ωστόσο, ενώ αυτή η τάση και οι προεκτάσεις της παραμένουν αναμφίβολα ένα σημαντικό σκέλος της συζήτησης και του προβληματισμού, μια σειρά αλλεπάλληλων μεταβάσεων και πολλαπλών οικονομικών και κοινωνικών κρίσεων και διεργασιών οδηγούν σε ένα νέο τοπίο.

Το «νέο» μέλλον της εργασίας εξελίσσεται γρήγορα και παράλληλα γίνεται όλο και πιο σύνθετο.

Η κλιματική κρίση και η ανακατανομή της απασχόλησης μεταξύ κλάδων και επαγγελμάτων, η περιβαλλοντική μετανάστευση και ο εκτοπισμός του εργατικού δυναμικού από τις χώρες του Νότου στον Βορρά, αλλά και ενδοσυνοριακά, η μετάβαση σε νέα επαγγέλματα μέσα από τη βιώσιμη θαλάσσια «γαλάζια ανάπτυξη», καθώς και η συμμόρφωση των επιχειρήσεων με συγκεκριμένους δείκτες για το περιβάλλον, την κοινωνία και τη διακυβέρνηση (ESG) συνθέτουν τον καμβά του «νέου» μέλλοντος της εργασίας. Σε αυτόν τον καμβά, η δημογραφική μετάβαση κινητοποιεί νέες δυναμικές, καθότι όσο ο πληθυσμός γηράσκει και το εργατικό δυναμικό μειώνεται, τόσο τα ρομπότ και οι «έξυπνες» μηχανές έρχονται να καλύψουν τα κενά σε εργαζομένους, οδηγώντας σε μεγαλύτερη, βιομηχανική κυρίως, αυτοματοποίηση.

Την ίδια ώρα, οι συνέπειες της πανδημίας πυροδοτούν έναν νέο κύκλο αβεβαιότητας και διακινδύνευσης, ο οποίος απειλεί αναπτυγµένες και αναπτυσσόµενες οικονομίες σε παγκόσμια κλίμακα. Η ανισότητα αποτελεί καθοριστική πρόκληση της νέας εποχής. Ζητήματα ψηφιακού και κοινωνικού αποκλεισμού, έμφυλων ανισοτήτων στην πρόσβαση σε ψηφιακές δεξιότητες και γνώσεις, καθώς και ο κίνδυνος δυσανάλογου διαμοιρασμού του κόστους της «πράσινης» μετάβασης μεταξύ χωρών και ομάδων εντός των πληθυσμών προκαλούν επικίνδυνες ανισορροπίες για το μέλλον.

Η ένταση των νέων διεργασιών που συντελούνται εξαιτίας της συνδυαστικής εμφάνισής τους θέτει πρωτόγνωρες προκλήσεις για τις χώρες, τους διεθνείς οργανισμούς και τα μοντέλα παγκόσμιας διακυβέρνησης. Μια κρίσιμη συνιστώσα είναι η διεθνοποίηση των αγορών εργασίας λόγω των συστημάτων τεχνολογικής συνδεσιμότητας. Οι συνέπειες είναι πολύπλευρες.

Αναδύεται ένας πραγματικά συνδεδεμένος κόσμος στον οποίο επιχειρήσεις και εργαζόμενοι καλούνται να επανασχεδιάσουν την αποστολή τους. Το ψηφιακό εμπόριο και η γεωγραφικά διεσπαρμένη οικονομία της πλατφόρμας εξαπλώνονται ταχέως δημιουργώντας αυξημένη ζήτηση για εξ αποστάσεως εργασία. Νέες τάσεις κινητικότητας του εργατικού δυναμικού αναπτύσσονται με κατηγορίες εργαζομένων να λειτουργούν πέρα από γεωγραφικά ή κλαδικά σύνορα, αλλάζοντας συχνά επαγγέλματα αλλά και εργασιακούς ρόλους.

Σε αυτό το περιβάλλον οι επιχειρήσεις δυσκολεύονται μέχρι στιγμής να διαμορφώσουν στρατηγικές διαχείρισης ταλέντων, αξιοποιώντας το πολυσύνθετο ανθρώπινο δυναμικό και προσελκύοντας νέα ταλέντα από πολλαπλές χώρες και πηγές. Ταυτόχρονα τα κράτη, σε όλα τα σημεία του πλανήτη, αντιμετωπίζουν σε διαφορετικό βαθμό κρίσιμες και θεμελιώδεις αδυναμίες να διαμορφώσουν αναγκαίες μεταρρυθμίσεις στα συστήματα απασχόλησης και κοινωνικής προστασίας, ώστε η οικονομία και η κοινωνία να επωφεληθούν από την προωθητική δυναμική των νέων διεργασιών.

Επιπλέον, το υφιστάμενο πλαίσιο παγκόσμιας διακυβέρνησης της εργασίας, όπως αυτό ασκείται από τους διεθνείς οργανισμούς σε συνεργασία με τις εθνικές κυβερνήσεις, εμφανίζεται δύσκαμπτο να προτάξει ένα ενιαίο διεθνές πλαίσιο για τη ρύθμιση των νέων μορφών απασχόλησης που εκτείνονται διασυνοριακά μέσα από τη δραστηριότητα των νέων ψηφιακών μεγάλων πλατφορμών και συνεχώς διευρύνονται λόγω των αυξητικών τάσεων που σημειώνονται στο διεθνές εμπόριο υπηρεσιών.

Οι μεγάλες λύσεις και τομές που απαιτούν οι νέες συνθήκες δεν έχουν ακόμα ξεδιπλωθεί.

Η μετάβαση στη νέα εποχή για να αποβεί αμοιβαία επωφελής για τις επιχειρήσεις και τους εργαζομένους απαιτεί πρωτοποριακά εργαλεία πρόβλεψης και ανάλυσης των νέων δεδομένων, καθώς και σύγχρονες δομές με εγχώρια δράση και διεθνή εμβέλεια.

Το Κέντρο για το μέλλον της εργασίας, που ιδρύει το Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών, ανταποκρίνεται ακριβώς σε αυτή την ανάγκη.

Εν μέσω εξελίξεων και σε μια κομβική στιγμή για την παγκόσμια συζήτηση αναφορικά με τη νέα εργασιακή πραγματικότητα, το Κέντρο για το μέλλον της εργασίας φιλοδοξεί να συμβάλει στην κατανόηση των μεγάλων προκλήσεων που επαναπροσδιορίζουν εκ θεμελίων τον κόσμο της εργασίας στην Ελλάδα και σε παγκόσμια κλίμακα, μετατρέποντας τα διδάγματα της διεθνούς εμπειρίας σε νέα εποικοδομήματα και αλλαγές για τη χώρα μας.

Στον πυρήνα της ταυτότητας του κέντρου είναι ο συνδυασμός της συστημικής ανάλυσης και καινοτομίας, ο οποίος προωθείται από τους μεγαλύτερους διεθνείς οργανισμούς ως βέλτιστο εργαλείο για να καταστεί δυνατή η ανθεκτικότητα του κόσμου της εργασίας μέσα σε ένα περιβάλλον υψηλής πολυπλοκότητας. Στη βάση της λειτουργίας του κέντρου είναι επίσης η υλοποίηση δράσεων μέσα από συμπράξεις με φορείς του δημόσιου, ιδιωτικού και τρίτου τομέα που στοχεύουν στην προώθηση συνεργατικών μοντέλων διακυβέρνησης των αλλαγών που συντελούνται, ώστε όλες οι δυνάμεις της κοινωνίας και της οικονομίας, συναθροιστικά, να έχουν τη δυνατότητα και τα εφόδια να αξιοποιήσουν τις σημαντικές ευκαιρίες που προσφέρει το μέλλον που έρχεται.

Στο πλαίσιο αυτό, το Κέντρο για το μέλλον της εργασίας εγκαινιάζει τη λειτουργία του με τη συζήτηση στρογγυλής τραπέζης με θέμα «Μεταβαλλόμενο παγκόσμιο περιβάλλον και οι προοπτικές της Ελλάδας να ηγηθεί της ανάκαμψης στη μετα-πανδημική εποχή» με κεντρικό ομιλητή τον Stephan Mergenthaler, επικεφαλής της Διεύθυνσης Στρατηγικής Ευφυΐας (Strategic Intelligence) και μέλος της Εκτελεστικής Επιτροπής του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ – World Economic Forum. Η συζήτηση θα επικεντρωθεί στις μελλοντικές τάσεις που αναδιαμορφώνουν το διεθνές περιβάλλον.

Θα ακολουθήσει η ανακοίνωση της Πρωτοβουλίας για τις ψηφιακές δεξιότητες, η οποία μέσα από μια σειρά συναντήσεων με τις εταιρείες-μέλη του φόρουμ θα σχεδιάσει προτάσεις και θα προκαλέσει συνέργειες και στοχευμένες δράσεις με στόχο τη μείωση του ψηφιακού χάσματος.

Αυτές οι δύο δράσεις ορίζουν και τη στρατηγική στόχευση του κέντρου η οποία είναι η επεξεργασία καινοτόμων προτάσεων για επιχειρήσεις, εργαζομένους και διαμορφωτές πολιτικής, η ώσμωση με εμβληματικές πρωτοβουλίες σε εθνικό, περιφερειακό και διεθνές επίπεδο, καθώς και οι δημόσιες παρεμβάσεις γύρω από τα μείζονα ζητήματα που αναδιαμορφώνουν τον καμβά των εξελίξεων σε βάθος χρόνου.

ΓΙΑΝΝΗΣ ΘΩΜΑΤΟΣ, ΜΑΡΙΛΗ ΜΕΞΗ

* Ο κ. Γιάννης Θωμάτος είναι εκτελεστικός αντιπρόεδρος, επικεφαλής προγραμμάτων και στρατηγικών πρωτοβουλιών, Οικονομικό Φόρουμ Δελφών. Η κ. Μαρίλη Μέξη είναιδρ επιστημονική διευθύντρια, Κέντρο για το μέλλον της εργασίας – Οικονομικό Φόρουμ των Δελφών, σύμβουλος για την ψηφιακή εργασία και τις πολιτικές απασχόλησης, Διεθνής Οργάνωση Εργασίας ΟΗΕ, ανώτερη εταίρος Graduate Institute of International& Development Studies – Geneva.



4 τρόποι για να μάθεις να ζεις την κάθε στιγμή


Πώς θα καταφέρεις να κάνεις αυτό που συμβουλεύουν όλοι οι ψυχολόγοι... να ζεις στο παρόν.

Να είσαι παρούσα στο παρόν σου. Αυτή είναι η συμβουλή που δίνουν οι ψυχολόγοι όταν τους ρωτάς πώς να είσαι ευτυχισμένη. Όσο λογικό κι εύκολο κι αν ακούγεται τόσο δύσκολο είναι να το καταφέρεις αφού κάθε φορά που προσπαθείς να το κάνεις το μυαλό σου τρέχει σε προγράμματα, υποχρεώσεις και πράγματα που ξέχασες. Όσα δηλαδή έγιναν ή πρόκειται να γίνουν.

Κάποιες φορές χρειάζεται να σκέφτεσαι το παρελθόν ή το μέλλον αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν ζεις τη στιγμή κάθε στιγμή. Το να είσαι παρούσα σημαίνει να έχεις συναίσθηση τους εαυτού σου τη δεδομένη στιγμή και του περιβάλλοντός σου. Να προσέχεις τις σκέψεις σου και να πολεμάς το μυαλό σου που προσπαθεί να σε πάρει μακριά από το παρόν.

Αυτό δεν σημαίνει ότι για να το καταφέρεις το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αγνοήσεις τους καθημερινούς περισπασμούς γιατί- τις περισσότερες φορές- δεν γίνεται και δεν χρειάζεται. Απλά πρέπει κάθε φορά να το αναγνωρίζεις χωρίς να ασκείς κριτική στον εαυτό σου και να απολαμβάνεις ό,τι κάνεις εκείνη τη στιγμή. Να πιεις τον καφέ σου, να παίξεις με τα παιδιά σου, να διαβάσεις ένα βιβλίο.

4 tips για να μάθεις να ζεις τη στιγμή

Το πρωί

Το μυστικό για να μάθεις να ζεις την κάθε στιγμή είναι να ξεκινήσεις το πρωί κάνοντας την αγαπημένη σου ρουτίνα. Την ώρα που πίνεις τον καφέ σου προσπάθησε να κάνεις μόνο αυτό χωρίς να μιλάς ή να κοιτάς το τηλέφωνό σου. Μύρισε τον καφέ, γεύσου τον και άφησε τον εαυτό σου να νιώσει συναισθήματα που θα σε βγάλουν από τον αυτόματο πιλότο.

Όταν κάνεις μπάνιο ή ετοιμάζεσαι για το γραφείο

Η στιγμή που κάνεις μπάνιο είναι ιδανική για να συγκεντρωθείς γιατί δεν υπάρχουν πολλοί περισπασμοί. Είσαι μόνη σου σε ένα περιορισμένο χώρο κι αυτό σημαίνει ότι θα μπορέσεις να ενεργοποιήσεις όλες τις αισθήσεις σου. Νιώσε το νερό, μύρισε το σαμπουάν, άκου τους ήχους που κάνει το νερό.

Όταν περπατάς

Όταν περπατάς είναι η ιδανική ευκαιρία για να μάθεις να ζεις τη στιγμή. Οι περισπασμοί είναι πολλοί αφού είσαι σε κίνηση και διαρκώς αλλάζουν οι παραστάσεις. Είναι μια καλή στιγμή όμως για να συγκεντρωθείς σε αυτό που κάνεις. Να νιώσεις τα πόδια σου να αγγίζουν το έδαφος, να παρατηρήσεις τα λουλούδια ή τα σπίτια στον δρόμο σου και να συνδεθείς με τον εσωτερικό σου, δημιουργικό κόσμο.

Όταν κάνεις διαλογισμό (ή απλά χαλαρώνεις το βράδυ στο σπίτι)

Ακόμα και 12 λεπτά την ημέρα διαλογισμού είναι αρκετά για να χαλαρώσεις και να αξιοποιήσεις τον χρόνο σου για να μάθεις να ζεις τη στιγμή. Ακόμα κι αν δεν σε βολεύει να μένεις ακίνητη, ξεκίνα βρίσκοντας μια βολική για σένα στάση και προσπάθησε να συνδεθείς με τον εαυτό σου και το σώμα σου. Νιώσε την αναπνοή σου, χαλάρωσε τους μύες σου και προσπάθησε να μην σκέφτεσαι τίποτα άλλο.

 

Παιδί και διατροφή: Τα θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού


  • Από τι εξαρτάται το ύψος του παιδιού;
  • Η σχέση μεταξύ διατροφής και ύψους των παιδιών
  • Ποια θρεπτικά συστατικά επηρεάζουν το ύψος;
  • Τροφές για ψηλά παιδιά

Όλοι οι γονείς αγωνιούν για την υγιή ανάπτυξη των παιδιών τους. Το ύψος και το βάρος υποδεικνύουν την φυσιολογική ανάπτυξη του μωρού αλλά και των παιδιών μεγαλύτερης ηλικίας, ωστόσο ο ρυθμός ανάπτυξης αλλά και το ύψος που θα αποκτήσει τελικά το παιδί μεγαλώνοντας διαφέρουν ανά περίπτωση.

Από τι εξαρτάται το ύψος του παιδιού;

Το ύψος του παιδιού καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από  τα γονίδια. Ωστόσο έρευνες δείχνουν το τελικό ύψος που θα αποκτήσει το παιδί μεγαλώνοντας, μπορεί να επηρεάσουν και εξωτερικοί παράγοντες όπως είναι οι διατροφικές συνήθειες. Όπως διαβάζουμε, λοιπόν, και στο whattoexpect.com, τρεις είναι οι κύριοι παράγοντες που καθορίζουν το ύψος το παιδιού: τα γονίδια, η διατροφή και γενιά ο τρόπος ζωής.

Η σχέση μεταξύ διατροφής και ύψους των παιδιών

Εάν δύο γονείς είναι ψηλοί, οι πιθανότητες να είναι και το παιδί σας ψηλό, είναι πολλές. Το ίδιο ισχύει φυσικά και στην αντίθετη περίπτωση.

Το παιδί μεγαλώνει πριν καν γεννηθεί και η ανάπτυξή του συνεχίζεται και μετά τη γέννα. Οι γυναίκες αποκτούν το μόνιμό τους ύψος μέχρι την ηλικία των 19 ετών, ενώ οι άντρες μερικά χρόνια αργότερα, μέχρι την ηλικία των 25. Την αύξηση του ύψους και την σωματική ανάπτυξη σε μεγάλο βαθμό καθορίζει η η υπόφυση η οποία συμβάλλει στην έκκριση της ανθρώπινης αυξητικής ορμόνης (HGH) που είναι υπεύθυνη για την αύξηση του ύψους.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν τροφές που βοηθούν στην τόνωση της λειτουργίας της HGH, έτσι ώστε κάποιος να επιτύχει το μέγιστο δυνατό ύψος στα χρόνια της ανάπτυξής του. Οι τροφές αυτές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη του παιδιού και μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση του ύψους. Ας δούμε ποια είναι αυτά.

Ποια θρεπτικά συστατικά επηρεάζουν το ύψος του παιδιού;

Πρωτεΐνες

Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τη δημιουργία, την ανάπτυξη και τη διατήρηση των μυών και των ιστών στο σώμα. Η ανεπάρκεια πρωτεΐνης μπορεί να οδηγήσει σε καθυστερημένη ή μη φυσιολογική ανάπτυξη καθώς και σε χαμηλή μυϊκή μάζα.

Μέταλλα

Ορισμένα μέταλλα παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού και στη διαμόρφωση του ύψους του. Τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, ιώδιο, μαγγάνιο και φθόριο είναι γνωστό ότι ενισχύουν την ανάπτυξη σε παιδιά και εφήβους. Το ασβέστιο είναι επίσης ζωτικής σημασίας, καθώς όχι μόνο συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξη του παιδιού αλλά και κάνει τα οστά δυνατά.

Βιταμίνες

Απαραίτητες για την ανάπτυξη των παιδιών είναι οι βιταμίνες A, Β1, Β2, C D και η βιταμίνη F. Η βιταμίνη D ωστόσο παίζει καθοριστικό ρόλο και αυτό γιατί βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό. Μια ανεπάρκεια σε βιταμίνη D μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα όχι μόνο αδύναμα οστά αλλά και καθυστερημένη ανάπτυξη και αρνητική επίδραση στο ύψος.

Υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στη διατροφή των παιδιών για την ανάπτυξή τους καθώς δίνουν ενέργεια στο σώμα. Ωστόσο, έχει σημασία το είδος των υδατανθράκων. Προτιμήστε τα τρόφιμα που προέρχονται από σιτάρι και δημητριακά κα αποφύγετε το λευκό ψωμί ή άλλα αρτοπρασκευάσματα έτοιμα.

Ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά

Εκτός από υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, το παιδί σας χρειάζεται επίσης τη συνιστώμενη ποσότητα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρών οξέων στη διατροφή του για να εξασφαλίσει ότι θα είναι υγιές και ότι θα αποκτήσει το μέγιστο για τη δική του περίπτωση ύψος. . Ενθαρρύνετε το παιδί σας να επιλέγει τροφές που περιέχουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά όταν κάνει επιλογές γευμάτων.


Πηγή πληροφοριών: parenting.firstcry.com I Το είδαμε εδώ


Η Βόρεια Κορέα απαγόρευσε τη δερμάτινη καμπαρντίνα για τους πολίτες επειδή... την φορά ο Κιμ Γιονγκ Ουν


Η αστυνομία «μόδας» κατάσχει το ρούχο αν δει κάποιον να το φοράει – Το καθεστώς χαρακτηρίζει την τάση αυτή «βρώμικη» - Είχε προηγηθεί φρενίτιδα με το εν λόγω ρούχο παρά την έλλειψη δέρματος στην χώρα - Ο Κιμ Γιονγκ Ουν έχει ήδη απαγορεύσει στις γυναίκες τα «κολλητά» τζιν παντελόνια.

Είναι δυνατόν οι κοινοί θνητοί της Βορείου Κορέας να φορούν δερμάτινη καμπαρντίνα, σαν αυτή με την οποία εμφανίζεται δημοσίως ο ηγέτης της χώρας τους, Κιμ Γιονγκ Ουν; Υπήρξαν πάρα πολλοί νεαροί άνδρες που έσπευσαν να αντιγράψουν το «απαράμιλλο» στυλ του ηγέτη τους με το καθεστώς της Πιονγιάνγκ να απαγορεύει τελικά στους πολίτες του να φορούν δερμάτινα παλτό, όπως αναφέρει δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας «Sun».

Η μαύρη δερμάτινη καμπαρντίνα του Κιμ έχει γίνει αντικείμενο λατρείας στη Βόρειο Κορέα, όπως σχολιάζει η γερμανική εφημερίδα «Bild» επισημαίνοντας ότι, το συγκεκριμένο ρούχο αρχικά προοριζόταν για την ελίτ του κομμουνιστικού καθεστώτος. Μόνον οι αξιωματούχοι μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά το αληθινό δέρμα. Στη συνέχεια, όμως το δερμάτινο ρούχο έγινε προσιτό στις κατώτερες οικονομικές τάξεις.

Οι Βορειοκορεάτες κατασκευαστές ρούχων άρχισαν να εισάγουν συνθετικό δέρμα για να παράγουν τα δικά τους δέρματα. Το αποτέλεσμα ήταν η καμπαρντίνα από συνθετικό δέρμα να γίνει ανάρπαστη σχεδόν σε όλες τις αγορές της χώρας και να βρίσκεται στη ντουλάπα σχεδόν κάθε νεαρού άνδρα.

Αυτό όμως δεν μπορούσε να το... αντέξει το καθεστώς της Πιονγιάνγκ. Όπως μεταδίδει το ασιατικό ραδιοφωνικό δίκτυο «Radio Free Asia», η αστυνομία μόδας κάνει περιπολίες στους δρόμους και κατάσχει τα δερμάτινα παλτό από τους πωλητές και όλους όσοι τα φορούν.

Ως απάντηση στις καταγγελίες πωλητών και Βορειοκορεατών ανδρών, η αστυνομία της Βορείου Κορέας έσπευσε να τονίσει ότι το να φοράνε οι πολίτες ρούχα που μοιάζουν πολύ με αυτά που φορούν οι κυβερνητικοί αξιωματούχοι, είναι μια «βρώμικη τάση» που θέτει υπό αμφισβήτηση την εξουσία τους.

Και, μάλιστα, η απαγόρευση αυτή αφορά και τις γυναίκες. Δερμάτινο παλτό φέρεται να φορούσε και η αδερφή του δικτάτορα, Κιμ Γιο Γιονγκ, η οποία θεωρείται ως η επικρατέστερη διάδοχός του.

Αυτός είναι και ο λόγος για τον οποίο οι γυναίκες της χώρας δεν επιτρέπεται πλέον να φορούν δερμάτινο παλτό. Εκτός από το συγκεκριμένο ρούχο, ο Κιμ Γιονγκ Ουν έχει ήδη απαγορεύσει στις γυναίκες τα «κολλητά» τζιν παντελόνια προκειμένου να βάλει φρένο στη «δυτική παρακμή».