BREAKING NEWS
latest

ΕΠΙΒΙΩΣΗ

ΕΠΙΒΙΩΣΗ

Δακτυλίωση και απελευθέρωση κύκνου στη λίμνη Καστοριάς (Video)


Απελευθέρωση κύκνου (Cygnus olor) μετά από ανάρρωση στο σταθμό περίθαλψης Αγρίων Ζώων και Πουλιών Δυτ. Μακεδονίας στην Καστοριά (26/01/2015). Οι μοναδικοί αριθμοί των δακτυλιωμένων πτηνών μαζί με τυχόν επιπλέον πληροφορίες που παρέχονται από τα δαχτυλίδια εισάγονται στη σχετική βάση δεδομένων.

 Ο αρμόδιος φορέας ανά χώρα, συνδυάζοντας τις διαφορετικές αναφορές που λαμβάνει, σχηματίζει μία ξεκάθαρη εικόνα για τις αποδημητικές συνήθειες των πτηνών. Με τον τρόπο αυτόν η πληροφορία για τα δακτυλιωμένα πτηνά καθίσταται διαθέσιμη σε όλους τους επιστήμονες που τη χρειάζονται.

Αν οποιοσδήποτε απλός πολίτης βρει ένα δακτυλιωμένο πτηνό, καλείται να επικοινωνήσει με την αρμόδια υπηρεσία, να δώσει το μοναδικό αριθμό του πτηνού και να μάθει την ιστορία του.



Το είδαμε εδώ

Νέα έρευνα απομυθοποιεί την κακή φήμη των κορακιών


Τα κοράκια έχουν τη φήμη πως μειώνουν τον πληθυσμό άλλων πτηνών και τρέφονται μεταξύ άλλων με τα αυγά τους, ωστόσο μία νέα έρευνα αποκαλύπτει πως κάτι τέτοιο ίσως να μην ισχύει στο βαθμό που πιστεύαμε προηγουμένως.

Οι κορακίδες, η οικογένεια πτηνών που περιλαμβάνει τα κοράκια, τις κουρούνες και τις καρακάξες, αποτελούν το αντικείμενο πολλών προγραμμάτων πληθυσμιακού ελέγχου.

Ο έλεγχος του πληθυσμού τους βασίζεται στην άποψη πως η εξόντωσή τους ευνοεί τα άλλα είδη πτηνών του ίδιου οικοσυστήματος. Τα κοράκια θεωρούνται αποτελεσματικά αρπακτικά, ικανά να μειώσουν σημαντικά τον πληθυσμό των θηραμάτων τους.

Ωστόσο μία νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Καστίγια-Λα Μάντσα και του Εθνικού Συμβουλίου Έρευνας της Ισπανίας, ανέλυσε τις επιδράσεις έξι ειδών κορακιδών σε ένα σύνολο 67 άλλων ειδών που αποτελούν δυνητική λεία τους, και ανακάλυψε πως ο αντίκτυπος τους ήταν πολύ μικρότερος από ότι αναμενόταν.

Η ερευνητική ομάδα συνέλεξε δεδομένα από 42 επιστημονικές μελέτες και ανέλυσε συνολικά 326 αλληλεπιδράσεις μεταξύ κορακιδών και των θηραμάτων τους.

Στο 81 τοις εκατό των περιπτώσεων, οι κορακίδες δεν παρουσίασαν αισθητή επίπτωση στον πληθυσμό της δυνητικής λείας τους, σύμφωνα με την Μπεατρίθ Αρόγιο, επικεφαλής της μελέτης. Μάλιστα στο 6 τοις εκατό των περιπτώσεων παρατηρήθηκαν να σχηματίζονται ορισμένες φαινομενικά επωφελείς σχέσεις.

Η ομάδα της Αρόγιο, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Κέιπ Τάουν πραγματοποίησε σειρά πειραμάτων όπου κοράκια, κουρούνες και καρακάξες απομονώνονταν, ώστε να παρατηρηθεί το πώς επηρεάζουν την αναπαραγωγή και την αφθονία άλλων πτηνών.

Τα πειράματα έδειξαν πως όταν μόνο τα κοράκια αφαιρούνταν από το ενδιαίτημα, και όχι άλλα αρπακτικά, τότε οι επιπτώσεις στην παραγωγικότητα της λείας τους ήταν θετική μόνο στο 16 τοις εκατό των περιπτώσεων.

«Η έρευνά μας έδειξε πως τα προγράμματα ελέγχου πληθυσμού αυτών των πτηνών είναι συχνά αναποτελεσματικά και περιττά», δήλωσε η Αρόγιο.

Οι ερευνητές επιπλέον διαπίστωσαν πως ανάμεσα στις κορακίδες, οι καρακάξες είχαν με διαφορά το μικρότερο αντίκτυπο στον πληθυσμό των άλλων πτηνών, σε σχέση με τα κοράκια και τις κουρούνες.

Το είδαμε εδώ

Το Internet θα εξαφανιστεί υποστηρίζει ο πρόεδρος της Google


1/2015. Απαντώντας σε ερώτηση δημοσιογράφου στο Παγκόσμιο Οικονομικό Φόρουμ του Νταβός, σχετικά με το μέλλον του διαδικτύου, ο Πρόεδρος και πρώην διευθύνων σύμβουλος της Google, Eric Schmidt αποκρίθηκε: "Θα σας απαντήσω απλά ότι το internet θα εξαφανιστεί".

Και συμπλήρωσε τη φράση του λέγοντας: "θα υπάρχουν τόσες πολλές μοναδικές IP διευθύνσεις ... θα υπάρχει σε συσκευές, σε σένσορες, σε πράγματα που θα φοράμε, σε πράγματα με τα οποία θα αλληλεπιδρούμε, ώστε δεν θα αισθανόμαστε καν την παρουσία του. Θα βρίσκεται παντού δίπλα μας, ανά πάσα στιγμή. Φανταστείτε ότι θα μπαίνετε σε ένα δωμάτιο και ο χώρος θα αντιδρά δυναμικά. Και με μια εντολή σας, θα μπορείτε να αλληλεπιδράτε με όλα όσα συμβαίνουν στο δωμάτιο".

Όπως επισημαίνει το Business Insider, ο πρόεδρος της Google αναφέρεται στο λεγόμενο 'Internet of Things', όπου όλες οι συσκευές του σπιτιού, από τα τηλέφωνα και τους λαμπτήρες ως τους θερμαστάτες θα έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο και θα συνεργάζονται αποτελεσματικά και θα επιτρέπουν την αρμονική αλληλεπίδραση με τον άνθρωπο.

Στη διάρκεια της συζήτησης με θέμα "το μέλλον της ψηφιακής οικονομίας" που έγινε στα πλαίσια του Παγκόσμιου Οικονομικού Φόρουμ, με τη συμμετοχή του CEO της Microsoft και της αντιπροέδρου του Facebook, ο Schmidt αναφέρθηκε στην κυριαρχία της Google στο χώρο των μηχανών αναζήτησης, ενώ ανέφερε ότι όλα είναι ρευστά στο χώρο των κατασκευαστών smartphones, με τόσους πολλούς νέους παίκτες να συμμετέχουν στον ανταγωνισμό.

Το είδαμε εδώ

Άγνοια κινδύνου στη χρήση συσκευών με πρόσβαση στο Ίντερνετ


Μπορεί η ψηφιακή τεχνολογία να έχει διεισδύσει σε κάθε πτυχή της καθημερινής μας ζωής, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι είναι ενήμεροι για τους κινδύνους που συνεπάγεται η ευρεία χρήση συσκευών με πρόσβαση στο Ίντερνετ, όσον αφορά στο ενδεχόμενο απώλειας ή κλοπής δεδομένων.

Όπως αναφέρεται σε δημοσίευμα στην ιστοσελίδα του ΣΕΠΕ, έρευνα της B2B International και της Kaspersky Lab δείχνει ότι το 33% των Ευρωπαίων, που μοιράζεται με άλλους συσκευές με σύνδεση στο Internet, δεν λαμβάνει προληπτικά μέτρα προστασίας. 

Βάσει των απαντήσεων τους, οι χρήστες αυτοί δεν δείχνουν να αντιλαμβάνονται ότι, η κοινή χρήση συσκευών με συγγενείς, φίλους ή συναδέλφους, μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες απώλειας ή κλοπής των δεδομένων, που βρίσκονται αποθηκευμένα σε αυτές. Ωστόσο, όπως προκύπτει από την έρευνα, όσο περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν μια συσκευή, τόσο αυξάνονται και οι πιθανότητες ένας από αυτούς να κάνει κάποιο λάθος και να πέσει θύμα εξαπάτησης από έναν ψηφιακό εγκληματία.

Η κοινή χρήση συσκευών γίνεται όλο και πιο συχνή, καθώς αρκετές φορές, πλέον, ο κάτοχος ενός υπολογιστή, τηλεφώνου ή tablet δεν είναι το μοναδικό πρόσωπο, που τη χρησιμοποιεί για να αποκτήσει πρόσβαση στο Διαδίκτυο. Για του λόγου το αληθές, περίπου ένας στους τρεις Ευρωπαίους, που συμμετείχαν στην έρευνα, δήλωσε ότι μοιράζεται τις συσκευές του με άλλους. 

Το 29% των χρηστών μοιράζεται τις συσκευές του με άλλους ενήλικες, που βρίσκονται στο ίδιο σπίτι, το 4% τις δίνει στα παιδιά του, ενώ το 1% επιτρέπει τη χρήση των συσκευών του ακόμη και σε συναδέλφους ή άλλους γνωστούς του. Σημειώνεται ότι αυτό ισχύει για τις συσκευές που χρησιμοποιούνται πιο συχνά για πρόσβαση στο Διαδίκτυο, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο πιθανό αυτές να περιέχουν πολύτιμα δεδομένα, όπως τα στοιχεία σύνδεσης και οι κωδικοί πρόσβασης σε λογαριασμούς.

Όπως προκύπτει από τα πορίσματα της έρευνας, το 33% όσων μοιράζονται συσκευές με άλλους χρήστες, δηλώνει ότι δεν λαμβάνει κανένα μέτρο ασφάλειας, διότι «δεν βλέπει κανέναν κίνδυνο». 

Μόνο το 38% των χρηστών δημιουργεί αντίγραφα ασφαλείας των σημαντικών δεδομένων, πριν δώσει μία συσκευή σε κάποιον άλλο. Επιπλέον, υπάρχει και ένα ποσοστό 33% που προστατεύει με κωδικό πρόσβασης τα δεδομένα του, ενώ μόλις το 20% προσπαθεί να μην αποθηκεύει οποιαδήποτε σημαντική πληροφορία σε τέτοιες συσκευές.

Το είδαμε εδώ

Συστατικά που πρέπει να διαβάζετε στις ετικέτες τροφίμων


Οι ετικέτες τροφίμων είναι ένα χρήσιμο εργαλείο που μπορεί να σας κατευθύνει ώστε να πραγματοποιήσετε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές. 

Είναι λοιπόν σημαντικό, ως καταναλωτές, να γνωρίζετε πώς να διαβάζετε και να αξιολογείτε τις πληροφορίες που περιλαμβάνονται στις συσκευασίες των τροφίμων.

Στις ετικέτες θα βρείτε πλήθος πληροφοριών, συμπεριλαμβανομένων των συστατικών που περιέχονται στο τρόφιμο, τα οποία αναγράφονται με φθίνουσα σειρά ανάλογα με την περιεκτικότητά του σε αυτά, καθώς και πληροφορίες σχετικά με τη διατροφική αξία του προϊόντος, δηλαδή την ενέργεια, τα μακροθρεπτικά (πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά) και ενίοτε τα μικροθρεπτικά (βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία) συστατικά που προσφέρει.

Οι θερμίδες, αποτελούν συνήθως το πρώτο κι ενδεχομένως το μόνο στοιχείο που ελέγχει ο καταναλωτής σε ένα τρόφιμο. Ωστόσο, η πληροφορία αυτή δεν αποτελεί πάντα τον ιδανικό «οδηγό» για την επιλογή ενός τροφίμου, καθώς το ημερήσιο ισοζύγιο ενέργειας επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες.

Με λίγα λόγια, δεν είναι εύκολο ένα άτομο, ενώ στέκεται μπροστά στο ράφι του σουπερμάρκετ να αξιολογήσει τη συνολική ενεργειακή πρόσληψη και ενεργειακή δαπάνη, ώστε να διαπιστώσει εάν το τρόφιμο που κρατά στα χέρια του «χωράει» μέσα στην ημέρα και σε τι ποσότητα.

Επιπλέον, το ζητούμενο δεν είναι μόνο οι θερμίδες, αλλά και τα θρεπτικά συστατικά από τα οποία προέρχονται, καθώς η πρόσληψή τους σχετίζεται όχι μόνο με το βάρος αλλά και με την υγεία. Συνεπώς, είναι σημαντικό όταν διαβάζετε τις ετικέτες τροφίμων να μην περιορίζεστε μόνο στις θερμίδες, αλλά να αξιολογείτε και την περιεκτικότητα του τροφίμου σε άλλα συστατικά, των οποίων η κατανάλωση συνδέεται με την υγεία και τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων. 

Παρακάτω θα βρείτε ορισμένα συστατικά που μπορούν να σας βοηθήσουν να ελέγχετε τις ετικέτες τροφίμων πιο «στοχευμένα»:

Πιθανά αλλεργιογόνα

Σύμφωνα με τη νομοθεσία, είναι υποχρεωτική η αναγραφή συστατικών που ενδέχεται να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση, ακόμη και αν υπάρχει απλά πιθανότητα το προϊόν να περιέχει ίχνη αυτών. Εάν λοιπόν γνωρίζετε ότι έχετε αλλεργία σε κάποιο συστατικό, βεβαιωθείτε ότι το τρόφιμο δεν περιέχει το εν λόγω συστατικό ή ίχνη αυτού

Κορεσμένα λιπαρά - Απλά σάκχαρα - Νάτριο/αλάτι

Πρόκειται για συστατικά των οποίων η υψηλή πρόσληψή σχετίζεται με αύξηση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο σακχαρώδης διαβήτης, γι’ αυτό και συστήνεται περιορισμός της κατανάλωσης τροφίμων που είναι πλούσια σε αυτά. Ελέγξτε την ετικέτα ώστε να δείτε το ποσοστό της ενδεικτικής ημερήσιας πρόσληψης που καλύπτει η προτεινόμενη μερίδα του τροφίμου. Όταν το ποσοστό είναι χαμηλότερο του 5% θεωρείται πως το τρόφιμο έχει χαμηλή περιεκτικότητα στο εν λόγω συστατικό ενώ ποσοστό μεγαλύτερο του 20% υποδηλώνει υψηλή περιεκτικότητα. Επιλέξτε συχνότερα τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, απλά σάκχαρα και νάτριο/αλάτι και αποφύγετε ή περιορίστε την κατανάλωση τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε αυτά.

Τρανς λιπαρά

Η πρόσληψή τους σχετίζεται με εμφάνιση δυσλιπιδαιμιών και αύξηση του καρδιαγγειακού κινδύνου, ενώ σύμφωνα με διεθνείς συστάσεις η κατανάλωσή τους θα πρέπει να περιορίζεται στο ελάχιστο. Η υπάρχουσα νομοθεσία δεν προβλέπει την υποχρεωτική αναγραφή της ποσότητας των τρανς λιπαρών στην ετικέτα του προϊόντος. Επομένως, φροντίστε να ελέγξετε τα συστατικά του τροφίμου, καθώς εάν αναγράφεται ότι περιέχει υδρογονωμένα ή μερικώς υδρογονωμένα λιπαρά, τότε πιθανότατα περιέχει και τρανς λιπαρά οξέα.

Αφιερώστε λοιπόν λίγο παραπάνω χρόνο στο σουπερμάρκετ προκειμένου να διαβάσετε προσεκτικά τις ετικέτες, ειδικότερα σε τρόφιμα που καταναλώνετε συστηματικά. Δώστε ιδιαίτερη έμφαση στα παραπάνω συστατικά και συγκρίνετε αντίστοιχα προϊόντα μεταξύ τους ώστε να καταλήξετε στην πιο «συμφέρουσα» για την υγεία σας επιλογή.

Το είδαμε εδώ 

Functional training : Η νέα τάση της γυμναστικής


H λειτουργική προπόνηση χαρακτηρίζεται από μια σειρά εκτέλεσης συγκεκριμένων ασκήσεων που έχουν θετικό αντίκτυπο ή ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία, στη καθημερινότητα μας, στην εργασία ακόμα, στις δουλειές του σπιτιού και φυσικά μας βοηθάνε στην αποκατάσταση τραυματισμών. 

Το είδος αυτό της προπόνησης απευθύνεται τόσο στο μέσο ασκούμενο όσο και σε αθλητές αθλημάτων.

Τα βασικά χαρακτηριστικά της λειτουργικής προπόνησης δεν είναι παρά μια απομίμηση των βασικών ανθρώπινων κινήσεων. Στην ουσία στηριζόμαστε σε βασικά κινητικά πρότυπα, ασκήσεις δηλαδή όπως είναι τα καθίσματα ,οι προβολές, οι έλξεις, οι πιέσεις ,οι μετατοπίσεις , οι περιστροφικές κινήσεις , άρσεις και μετακινήσεις αντικειμένων, δυναμικές ρήψεις ή χτυπήματα.

Τα οφέλη της λειτουργικής προπόνησης είναι ότι μπορούμε να βελτιώσουμε όχι μόνο τη μυϊκή δύναμη, αλλά και την ευκινησία μας, την ταχύτητα αντίδρασης ,την ισορροπία ,την αντοχή. 

Αυτό συμβαίνει γιατί για να χαρακτηρίσουμε μια άσκηση ως λειτουργική θα πρέπει να τηρεί κάποιες προϋποθέσεις, όπως να βελτιώνει τη νευρομυική συναρμογή ,να εκτελείται σε όλο το εύρος κίνησης, να εξασφαλίζει την ισορροπία στην ανάπτυξη δύναμης μεταξύ ανταγωνιστών και πρωταγωνιστών μυών και να ενεργοποιεί τους σταθεροποιητικούς μύες. 

Στόχος λοιπόν της λειτουργικής προπόνησης είναι να προετοιμάσει ή να βελτιώσει το σώμα να ανταποκρίνεται καλυτέρα στις απαιτήσεις της καθημερινότητας μας.

Το πλεονέκτημα της λειτουργικής προπόνησης έναντι στα όργανα ενός γυμναστηρίου είναι ότι το σώμα μας μπαίνει στη διαδικασία να ενεργοποιήσει τα κινητικά κέντρα του εγκέφαλου, κάτι που δε συμβαίνει στα όργανα του γυμναστηρίου, καθώς από αυτά επηρεάζονται μόνο οι αρθρώσεις και οι μύες βασικών μυϊκών ομάδων που ενεργοποιούμε. 

Επίσης στη λειτουργική προπόνηση χρησιμοποιούμε ασκήσεις που εξάπτουν το ενδιαφέρον των ασκουμένων λόγω της μεγάλης ποικιλίας ασκήσεων που υπάρχουν είτε με το βάρος του σώματος ,είτε με λάστιχα, τροχαλίες ,ασκήσεις σε ασταθείς επιφάνειες , medicine ball ,fit ball, bosu, kettlebell, trx ακόμα και ελεύθερα βάρη .

Έτσι αποφεύγουμε τη μονοτονία των οργάνων και φυσικά το σώμα λαμβάνει διαφορετικά μυϊκά ερεθίσματα.

Συμπερασματικά θα λέγαμε ότι η λειτουργική προπόνηση βρίσκει εφαρμογή από έναν μέσο ασκούμενο μέχρι ένα αθλητή , αφού έχει τη δυνατότητα να προσαρμόζεται στις εκάστοτε απαιτήσεις. 

Οι έρευνες δείχνουν ότι αυτό το είδος προπόνησης βελτιώνει τη ποιότητα ζωής , τη φυσική μας κατάσταση, χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους , αλλά ακόμα και ως μέσο αποκατάστασης τραυματισμών .

Δοκιμάστε αυτό το είδος προπόνησης και είμαι σίγουρος ότι θα το αγαπήσετε!

Το είδαμε εδώ

Τι θα γίνει όταν καταστραφεί η Γη: Ποιες εναλλακτικές έχει η ανθρωπότητα


Πολλοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι είναι ήδη πολύ αργά να αντιστρέψουμε τις συνέπειες της κλιματικής αλλαγής και διερωτώνται τι θα συμβεί όμως σε περίπτωση που θα καταστραφεί ο πλανήτης μας και τι εναλλακτικές επιβίωσης έχει ο ανθρώπινος πολιτισμός;

Πολλές εικασίες έχουν γίνει σχετικά με το μέλλον της Γης, εμπνέοντας αρκετές ταινίες επιστημονικής φαντασίας όπως το πρόσφατο Interstellar, κατά πόσο όμως είναι εφικτά στην πραγματική ζωή;

Ενα μεγάλο φυσικό εμπόδιο για την μετοίκηση σε άλλους πλανήτες αποτελεί η ταχύτητα του φωτός. Οι τεράστιες αποστάσεις μεταξύ των ηλιακών θέτουν σοβαρούς περιορισμούς στις πραγματικότητες των διαστημικών ταξιδιών. Ενα μεγάλο μέρος της πιο πρόσφατης επιστημονικής φαντασίας χρησιμοποιεί κάποια μορφή "σκουληκότρυπας" ή "χωροχρονικής στρέβλωσης".

Τέτοιες δυνατότητες έχουν αναλυθεί με κάποια μαθηματική ακρίβεια, και αν και οι μελέτες είναι δελεαστικές, δείχνουν ότι αυτές οι μέθοδοι δεν μπορούν να λειτουργήσουν αν δεν ανακαλυφθεί μια μορφή της ύλης που συμπεριφέρεται πολύ διαφορετικά από οτιδήποτε έχουμε δει μέχρι τώρα.

Παράλληλα τα πρακτικά συστήματα διαστημικής πρόωσης που είναι διαθέσιμα σήμερα και για το εγγύς μέλλον θα πρέπει να αλλάξουν εντελώς. Αποδεικνύεται ότι ακόμη και με τα καλύτερα διαθέσιμα συστήματα πρόωσης, δεν υπάρχει αρκετή μάζα σε ολόκληρο το Σύμπαν να ωθήσει έστω και ένα ανθρώπινο ον μέχρι το ήμισυ της ταχύτητας του φωτός. Ακόμη τεχνολογίες για σχετικές ταχύτητες του 0,01% της ταχύτητας του φωτός είναι απαγορευτικά ακριβές.

Ετσι η προσπάθεια εύρεσης ενός άλλου πλανήτη θα πάρει χρόνο, παρόλο που οι αστροβιολόγοι μας λένε ότι ο γαλαξίας μας δεν έχει καμία έλλειψη κατοικήσιμων κόσμων. Ακόμα κι έτσι, με δεδομένες τις τεράστιες αποστάσεις μεταξύ των άστρων και τις χαμηλές ταχύτητες που επιτυγχάνονται με ρεαλιστικό διαστημόπλοιο, τα ταξίδια ανάμεσα στους δύο κόσμους, θα πάρουν αιώνες ή και χιλιετίες.

Τι μας μένει λοιπόν; Αν δε μπορούμε να αναζητήσουμε νέες κατοικίες, θα πρέπει να τις κατασκευάσουμε.

Από οικονομική άποψη, αυτό θα ήταν πολύ πιο αποδοτική χρήση των πόρων από τη μετατροπή ολόκληρου του πλανήτη. Οι ερευνητές της NASA έχουν αναπτύξει λεπτομερή σχέδια για την δημιουργία ενδιαιτημάτων που θα μπορούσαν να φιλοξενήσουν δεκάδες ή εκατοντάδες χιλιάδες κατοίκους, από υλικό που θα μπορούσε να εξορυχθεί από έναν αστεροειδή μερικές εκατοντάδες μέτρα σε μήκος. Αυτός ο τύπος κατασκευής θα μπορούσε να μας γλυτώσει από ένα από τα σημαντικότερα έξοδα του χώρου αποικισμού: το κόστος οικοδομικών υλικών.

Το Ηλιακό μας σύστημα περιέχει εκατομμύρια τέτοιων αστεροειδών, που θα μπορούσαν να υποστηρίξουν πληθυσμό πολλές φορές αυτού της Γης με τεχνολογίες πιο εφικτές από τη μετοίκηση στον Αρη για παράδειγμα.

Ομως ακόμα και τα ίδια τα διαστημόπλοια θα ήταν μία λύση: Η υπερ-εκθετική ανάπτυξη που έχουμε δει σε άλλους τομείς, όπως στα αυτοκίνητα και τους υπολογιστές μπορεί πλέον να γίνει και στη διαστημική τεχνολογία. Οι φυσικές πραγματικότητες που περιγράφονται παραπάνω δείχνουν μια πολύ ξεκάθαρη εικόνα για το εγγύς μέλλον: ιπτάμενοι οικότοποι τέλεια σχεδιασμένοι για τον τρόπο ζωής μας με τη χρήση πόρων που προέρχονται από τον Ήλιο μας, τη Γη, και τους αστεροειδείς.

Έτσι, αν η Γη ποτέ γίνει μη κατοικήσιμη, δεν θα χρειαστεί να διασχίσουμε τα αστέρια για να βρουμε ένα νέο σπίτι.

Το είδαμε εδώ

Γιατί δεν χαμογελούν οι Ρώσοι; Μια απάντηση που δεν περιμένετε


Οι Ρώσοι θεωρούνται ψυχροί, σκυθρωποί, αγέλαστοι. Εντούτοις, η έλλειψη χαμόγελου δεν έχει καμία απολύτως σχέση με την ψυχρότητα…

Αποχαρακτηρίζοντας τα «μυστικά» της ρωσικής επικοινωνίας, το Russia Beyond the Headlines παρουσίασε πριν λίγο καιρό  δέκα από τις πιο χαρακτηριστικές εθνικές ιδιαιτερότητες του ρωσικού χαμόγελου.

Πάμε να τα δούμε:

Το ρωσικό χαμόγελο αποτελεί μια μεγάλη εθνική πρωτοτυπία. Έχει κάτι το ξεχωριστό, το ιδιαίτερο. Στην πραγματικότητα, εκφράζει εντελώς διαφορετικά, αν όχι αντίθετα, συναισθήματα και λειτουργίες απ’ ό,τι μας δείχνει ένα χαμόγελο σε άλλες χώρες.

Στη Ρωσία υπάρχει το φαινόμενο της «αγέλαστης επικοινωνίας», που εκφράζει μια από τις πιο ζωντανές εθνικές ιδιαιτερότητες της ρωσικής μη-λεκτικής συμπεριφοράς και της ρωσικής επικοινωνίας ευρύτερα.

1. Το ρωσικό χαμόγελο εκφράζεται συνήθως μόνο με τα χείλη και περιστασιακά, χαμογελώντας, γίνεται ελαφρώς ορατή η επάνω σειρά των δοντιών. Το χαμόγελο με επιδεικτικά ανοικτό το στόμα, με όλα τα δόντια να φαίνονται σε κοινή θέα, θεωρείται χυδαίο. Το χαμόγελο αυτό θεωρείται γκριμάτσα και ονομάζεται «χαμόγελο του αλόγου».

2. Το χαμόγελο, στο ρωσικό κώδικα επικοινωνίας, δεν αποτελεί ένδειξη ευγένειας. Το συνεχές ευγενικό χαμόγελο στα ρωσικά ονομάζεται «υπηρεσιακό χαμόγελο» και θεωρείται ένα κακό σημάδι για τον ανθρώπινο χαρακτήρα. Εκφράζει την ανειλικρίνεια του συγκεκριμένου προσώπου, τον «κλειστό» του χαρακτήρα του, την απροθυμία να δείξει τα πραγματικά του συναισθήματα.

3. Στη ρωσική επικοινωνία, δεν είναι αποδεκτό να χαμογελάς σε αγνώστους. Το χαμόγελο στη ρωσική επικοινωνία, απευθύνεται κυρίως σε ανθρώπους που γνωρίζεις. Αυτός είναι ο λόγος που οι πωλήτριες δεν χαμογελούν στους πελάτες – απλά, δεν τους γνωρίζουν. Σε γνωστούς πελάτες, οι πωλήτριες θα χαμογελάσουν.

4. Στους Ρώσους, δεν συνηθίζεται να ανταποκρίνονται αυτόματα με χαμόγελο στο χαμόγελο. Το χαμόγελο από ένα γνωστό πρόσωπο, θα συνοδεύεται πάντα από την ίδια αντίδραση – με χαμόγελο. Περισσότερο, θεωρείται σαν μια πρόσκληση για επικοινωνία, για να ξεκινήσει η κουβέντα …

5. Το χαμόγελο για τους Ρώσους, αποτελεί ένα σήμα για την προσωπική του άποψη απέναντι σε εκείνον που απευθύνεται. Το ρωσικό χαμόγελο, δείχνει ότι ο άνθρωπος στον οποίο απευθύνεται η έκφραση, αντιμετωπίζεται με μια προσωπική συμπάθεια από αυτό που χαμογελά. Έτσι, οι Ρώσοι, χαμογελούν μόνο στους γνωστούς τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μετά από ένα χαμόγελο σε έναν άγνωστο άνθρωπο, μπορεί να ακολουθήσει η αντίδραση: «Γνωριζόμαστε;»

6. Οι Ρώσοι δεν συνηθίζουν να χαμογελάνε στη διάρκεια της εργασίας τους, ή κατά την εκτέλεση των υπηρεσιακών τους καθηκόντων. Οι τελωνειακοί υπάλληλοι δεν χαμογελούν γιατί είναι απασχολημένοι με σοβαρά θέματα. Οι πωλητές στα μαγαζιά, οι σερβιτόροι, επίσης. Είναι ασυνήθιστο για δεις μαθητές να χαμογελούν στην τάξη. Οι Ρώσοι ενήλικες διδάσκουν τα παιδιά τους να μην χαζογελάνε, να είναι σοβαρά στο σχολείο και όταν μιλάνε με ενήλικες. Μία από τις πιο κοινές παρατηρήσεις ενός δασκάλου σε ρωσικό σχολείο είναι: «Τι γελάς, γράφε».

7. Το ρωσικό χαμόγελο θεωρείται σαν μια αληθινή έκφραση της καλής διάθεσης ή, ότι η προδιάθεση προς το συνομιλητή πρέπει να είναι ειλικρινής.

Στη ρωσική επικοινωνιακή συνείδηση, ​​υπάρχει ένας κανόνας: Το χαμόγελο θα πρέπει να είναι μια ειλικρινής αντανάκλαση μιας καλής διάθεση και καλή στάσης. Για να χαμογελάσει κάποιος, θα πρέπει πραγματικά να συμπαθεί τον συνομιλητή του ή να έχει τη δεδομένη στιγμή υπέροχη διάθεση.

8. Το χαμόγελο του Ρώσου πρέπει να έχει κάποια αιτία, που θα πρέπει να είναι γνωστή στο περιβάλλον του. Αν ένας Ρώσος δεν καταλαβαίνει το λόγο για τον οποίο χαμογελάει ο συνομιλητής του, ανησυχεί και ψάχνει να βρει την αιτία που προκάλεσε το χαμόγελο.

9. Το χαμόγελο, θα πρέπει να ταιριάζει με το περιβάλλον, να είναι σχετικό με τη δεδομένη κατάσταση. Δεν είναι αποδεκτό να χαμογελά κανείς σε μια έντονη, αγχωτική κατάσταση, ή αν δίπλα υπάρχουν άνθρωποι που είναι γνωστό ότι πάσχουν από μια σοβαρή κατάθλιψη, ή κάποιος είναι άρρωστος, ή έχει προσωπικά προβλήματα, κλπ.

10. Για τους Ρώσους, παρατηρείται μια ακαθόριστη διάκριση μεταξύ χαμόγελου και γέλιου. Στην πράξη, συχνά το ένα εξομοιώνεται με το άλλο.

Το είδαμε εδώ

Τι λένε για την προσωπικότητά σας τα ρούχα που φοράτε;


Ο τρόπος ένδυσης ενός ατόμου υποδεικνύει σημαντικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς του. Μέσω των ενδυμάτων μπορεί να φανεί η επαγγελματική του κατάρτιση, η στάση του απέναντι στη ζωή καθώς και ορισμένες φιλοδοξίες του. 

Πλέον, ο τρόπος ένδυσης θεωρείται μία αναγνωρισμένη πτυχή της ψυχολογίας και αρκετές έρευνες έρχονται να το επιβεβαιώσουν.

Το νέο βιβλίο της ψυχολόγου Dr. Jennifer Baumgartner για τη ψυχολογία της ένδυσης “You Are What You Wear: What Your Clothes Reveal About You” ,αναλύει όχι μόνο το πώς η ψυχολογία καθορίζει τις ενδυματολογικές μας επιλογές αλλά και πώς να αντιμετωπίσουμε προβλήματα τα οποία αναδεικνύονται μέσω των ρούχων στην καθημερινή ζωή και στο χώρο εργασίας. Η έντονη τάση για ανούσια έξοδα και αγορές προμηνύει κάτι βαθύτερο, μία προσέγγιση που χρειάζεται να γίνει όπως στη θεραπεία δηλαδή μια ανάλυση των απώτερων επιθυμιών.

Στις χώρες του Δυτικού Κόσμου λόγω έλλειψης ενός συστήματος κοινωνικής κατάταξης, χρησιμοποιούν την ένδυση ως μέσο ανάδειξης της οικονομικής και κοινωνικής κατάστασης. «Όταν δεν υπάρχει ένα σύστημα, οι άνθρωποι δημιουργούν ένα δικό τους» υποστηρίζει η Dr. Baumgartner.

Επιπρόσθετα, αναφέρει πως δεν υπάρχει κάποιο στυλ που να παρουσιάζει τον άνθρωπο ως επιτυχημένο ή και το αντίθετο. Η αποτυχημένη ένδυση είναι αυτή που προσπαθεί να ανατρέψει ή να αποκρύψει αυτό που πραγματικά είναι κάποιος ή που δείχνει ότι αμελεί την εικόνα του ή δεν ταιριάζει στην ηλικία του. Επομένως, όταν ο τρόπος ένδυσης απομακρύνει το άτομο από τον στόχο που έχει θέσει, δίνει λάθος μηνύματα.

Η θεωρία της αντίληψης του ενδυομένου

Μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Northwestern εξέτασε το φαινόμενο που ονομάζεται “αντίληψη του ενδυομένου”. Οι ερευνητές ανέλυσαν στην έκθεσή τους τη συστηματική επίδραση που έχουν τα ρούχα στις ψυχολογικές διεργασίες του ατόμου που τα φοράει δηλαδή τί λένε τα ρούχα σε αυτόν και όχι για αυτόν. Και πώς τον κάνουν να νιώθει.

Οι ερευνητές έδωσαν άσπρες ρόμπες εργαστηρίου στους συμμετέχοντες λέγοντάς τους ότι κάποιες ήταν γιατρού ενώ οι άλλες ζωγράφου. Όλοι οι συμμετέχοντες ακολούθησαν τις ίδιες οδηγίες, αλλά εκείνοι που φορούσαν τη "ρόμπα του γιατρού" ήταν πιο προσεκτικοί στις πράξεις τους. Ήταν ολοφάνερο πως οι ενέργειές τους επηρεάστηκαν από τα ρούχα τους. Το ίδιο μπορεί να συμβεί στον καθένα όταν ντύνεται με έναν συγκεκριμένο τρόπο.

Τέλος, όταν γίνονται ολοκληρωτικές μεταμφιέσεις όπως με τους ηθοποιούς, υποστηρίζεται από την έρευνα πως η στολή διευκολύνει στην έκφραση ενός συγκεκριμένου ρόλου. Η αντίληψη του ενδυομένου, αποδεικνύει επιστημονικά ότι ο τρόπος ντυσίματος του ανθρώπου π πρέπει να είναι σύμφωνος όχι με το συναίσθημά του αλλά με το πώς θέλει να αισθάνεται. Έτσι λοιπόν, τα ρούχα που επιλέγει ο άνθρωπος μεταφέρουν μηνύματα όχι μόνο στον περίγυρό του αλλά και στον ίδιο του τον εαυτό.


Το είδαμε εδώ

Ευάλωτοι σε ιώσεις όσοι έχουν κρύα πόδια


Τα κρύα πόδια αυξάνουν τις πιθανότητες να αρρωστήσουμε από γρίπη ή από κοινό κρυολόγημα, προειδοποιούν οι επιστήμονες...

Η κλασική συμβουλή των μαμάδων και των γιαγιάδων μας να κρατάμε τα άκρα μας ζεστά για να μην αρρωστήσουμε αποδεικνύεται απόλυτα σωστή. 

Σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, τα κρύα άκρα αυξάνουν τον κίνδυνο λοίμωξης από ιούς που προκαλούν τη γρίπη και το κοινό κρυολόγημα. 

Σε αυτήν τη διαπίστωση κατέληξε ο δρ. Ron Eccles, διευθυντής του Κέντρου για το Κοινό Κρυολόγημα στο Πανεπιστήμιο του Cardiff, ο οποίος μελετά το συγκεκριμένο θέμα τα τελευταία 25 χρόνια.

Αναρωτιέστε πώς ακριβώς προκύπτει αυτό; Οι ερευνητές εξηγούν ότι πολλοί από εμάς κουβαλάμε στη ρινική μας κοιλότητα τους ιούς αυτούς, χωρίς απαραίτητα να εκδηλώνουμε συμπτώματα ή να νοσούμε. 

Όταν, λοιπόν, η θερμοκρασία μειώνεται στα κάτω άκρα συμβαίνουν μεταβολές σε ολόκληρο το σώμα μας, που επιφέρουν τη μείωση της θερμοκρασίας και στη μύτη. 

Αυτό με τη σειρά του κάνει τα αιμοφόρα αγγεία της ρινικής κοιλότητας να στενεύουν και αυτόματα να μειώνεται η ροή του αίματος στη μύτη, με αποτέλεσμα να λιγοστεύουν και τα κύτταρα που καταπολεμούν τους ιούς. 

Διαπιστώθηκε, επιπλέον, ότι η πτώση της θερμοκρασίας στη μύτη επιβραδύνει και την κίνηση των τριχιδίων που βρίσκονται στο εσωτερικό της, με συνέπεια να μη φιλτράρουν σωστά τους παθογόνους μικροοργανισμούς.

«Πρόκειται για έναν αυτόματο προστατευτικό μηχανισμό, που επιβραδύνει το ρυθμό της απώλειας θερμότητας από το σώμα. Το δέρμα γίνεται πιο χλωμό, οι εσωτερικές κοιλότητες της μύτης και του λαιμού γίνονται υπόλευκες και η ροή του αίματος στη μύτη μειώνεται. Έτσι, τα λευκά αιμοσφαίρια, που καταπολεμούν τις λοιμώξεις και βρίσκονται στο αίμα, λιγοστεύουν και δεν αρκούν για να αντιμετωπίσουν τους ιούς της γρίπης», σχολίασε ο δρ. Eccles.

Στο μεταξύ, σε πρόσφατη μελέτη αμερικανών επιστημόνων διαπιστώθηκε ότι οι ιοί που προκαλούν τη γρίπη πολλαπλασιάζονται ευκολότερα όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι στους 33ο C (η θερμοκρασία μιας κρύας μύτης) παρά όταν είναι στους 37ο C.

Το είδαμε εδώ