8 τρόποι επανάκτησης της δύναμής σου

Καταρχήν θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε ότι κάθε άνθρωπος, καθώς γεννιέται είναι ένα παντοδύναμο ον με άπειρες δυνατότητες. Είναι ένα (μερικώς) άγραφο χαρτί στο οποίο μπορεί να γραφτεί οτιδήποτε, να συμβεί οτιδήποτε και να γίνει οτιδήποτε.

Καθώς λοιπόν μεγαλώνει, η μικρή και η μεγάλη κοινωνία αρχίζει τις παρεμβάσεις πάνω σε αυτό το άγραφο χαρτί. Άπειροι τόνοι μελανιού χύνονται πάνω του για να το κάνουν έτσι όπως θέλουν. Βασική προϋπόθεση του ελέγχου, της αποδυνάμωσης και της μετατροπής ενός ανθρώπου κατά το δοκούν είναι ο κατακερματισμός της δύναμής του. 

Διότι, όσο αισθάνεσαι και είσαι δυνατός, κανείς δεν μπορεί να αποκτήσει πρόσβαση μέσα σου. Καθώς όμως πείθεσαι ότι η δύναμή σου είναι περιορισμένη, ότι έχεις άγνοια και ότι οι άλλοι ξέρουν πολύ καλύτερα από εσένα για το πως πρέπει να οριστεί η ζωή σου, αρχίζεις να παραδίδεις τις δυνάμεις σου στους “ειδικούς”.

Σιγά σιγά με το χρόνο όμως αυτή η παράδοση γίνεται εθιστική, διότι μαζί με τη δύναμή σου παραδίδεις διαρκώς και την ευθύνη του εαυτού σου. Αυτό είναι ούτως η άλλως το υποτιθέμενο αντάλλαγμα που σου δίνει η κοινωνία για αυτή τη συναλλαγή. “Δώσε μου τη δύναμή σου και εγώ θα σε απαλλάξω από την ευθύνη σου”. 

Έτσι, τώρα για όλα φταίνε οι άλλοι. Φταίει η θρησκεία για τη μη πνευματική καλλιέργειά σου, φταίει η πολιτική για την κακή ποιότητα της ζωής σου, φταίει το εκπαιδευτικό σύστημα για την κάκιστη ποιότητα εκπαίδευσης κ.ο.κ. Ταυτόχρονα, ζεις διαρκώς παγιδευμένος στο φόβο και την ελπίδα. Από τη μία φοβάσαι πως οι άλλοι θα διαχειριστούν τη δύναμή σου και από την άλλη ελπίζεις ότι θα βρεθεί κάποιος που θα είναι τέλειος σε αυτόν τον ρόλο. 

Το αποτέλεσμα; Αυτό που ζεις σήμερα… από τη μία βουτηγμένος στο θυμό – φόβο και από την άλλη απελπισμένος γιατί ο κύριος τέλειος δεν υπάρχει.

Και ενώ θα σκεφτόταν κανείς ότι η λύση είναι πολύ απλή, σπάνια γίνεται πράγματι αντιληπτή και ακόμα πιο σπάνια εφαρμόζεται. Είναι απλό, εάν είσαι δυσαρεστημένος με τον τρόπο που οι άλλοι διαχειρίζονται τη δύναμή σου, πάρτην πίσω…! Μαζί με τη δύναμή σου όμως θα αναλάβεις και την ευθύνη που απορρέει από αυτήν. 

Και πίστεψέ με η κοινωνία θα σε κάνει να νιώσεις ότι αυτή η ευθύνη είναι τεράστια και ότι δεν μπορείς να την κουβαλήσεις στους ώμους σου. Όμως αυτή είναι εντέλει η απόφαση που πρέπει να λάβεις σαν ένα μοναδικό τέλειο ον που είσαι. Θα ζεις αδύναμος, δούλος, συνεχώς παραπονούμενος για το πως η κοινωνία διαχειρίζεται λάθος τις δυνάμεις σου; 

Ή θα αναλάβεις την ευθύνη σου και θα πάρεις πίσω αυτό που συνεχώς διασκορπίζεις; Κάθε απόφαση είναι σεβαστή… Εάν ανήκεις ωστόσο στη δεύτερη ομάδα, παρακάτω ακολουθούν 8 τρόποι επανάκτησης της δύναμής σου. Οι τρόποι αυτοί είναι απλοί και αφορούν την ανάληψη της ευθύνης στην καθημερινότητά σου, Καθώς θα αναλαμβάνεις την ευθύνη στα μικρά πράγματα, σύντομα θα έχεις τη δυνατότητα να την αναλάβεις και στα μεγάλα….

Θυμήσου πως, όποτε δεν αναλαμβάνεις την ευθύνη, τοποθετείς τον εαυτό σου σε μια θέση πόνου και συνεπώς μειώνεις την ικανότητά σου να αντιμετωπίσεις το φόβο στη ζωή σου.

1) Το να αναλάβεις τις ευθύνες σου σημαίνει να μην κατηγορείς ποτέ κανέναν άλλον για ό,τι είσαι, ό,τι κάνεις, ό,τι έχεις κι ό,τι νιώθεις. Σίγουρα αυτή τη στιγμή εγείρονται πολλές αντιδράσεις μέσα σου. “Φταίει ο σύντροφος, φταίει ο γιος, φταίνε τα παιδικά τραύματα, φταίει η οικονομική πολιτική κ.ο.κ”. Επειδή λοιπόν θα έπρεπε να γραφτεί ένα ολόκληρο βιβλίο για να εξηγηθεί πως ευθύνεσαι για όλα αυτά εσύ, ας αρκεστούμε σε μία πρόταση: Επέτρεψες σε όλους αυτούς να διαχειριστούν τη ζωή σου. Από δω και πέρα λοιπόν, ανέλαβε την ευθύνη.

2) Το να αναλάβεις τις ευθύνες σου σημαίνει να μην κατηγορείς τον εαυτό σου. Ξέρω ότι αυτό ακούγεται αντιφατικό αλλά δεν είναι. Το κάθε τι που σου απομακρύνει τη δύναμη ή τη χαρά σου σε μετατρέπει σε θύμα. Μην κάνεις λοιπόν τον εαυτό σου θύμα του εαυτού σου. Δεν έχει νόημα να τα βάλεις με τον εαυτό σου και να τον τιμωρήσεις που τα έκανε μούσκεμα. Είναι σημαντικό να κατανοήσεις ότι πάντα έκανες αυτό που θεωρούσες ότι ήταν το καλύτερο. Τώρα που αντιλαμβάνεσαι κάτι ακόμα καλύτερο, μπορείς να το αλλάξεις. Αλλά δεν έχει νόημα να κρίνεις τον παρελθοντικό σου εαυτό με τα μάτια του παρόντος εαυτού σου.

3) Το να αντιλαμβάνεσαι τις ευθύνες σου σημαίνει να αντιλαμβάνεσαι πότε και που ΔΕΝ αναλαμβάνεις ευθύνη, ώστε να μπορέσεις τελικά να την αναλάβεις. Μια πολύ σημαντική ένδειξη ότι δεν έχεις αναλάβει την ευθύνη σου, είναι ο θυμός και η πικρία. Στην πραγματικότητα οποτεδήποτε αισθάνεσαι θυμό ή πικρία, σημαίνει ότι δεν έχεις αναλάβει ακόμα την ευθύνη σου σε αυτόν τον τομέα. Πως θα την αναλάβεις; Κάνοντας μια ερώτηση κλειδί που μας δίνει η Sussan Jeffers στο βιβλίο της Κάντο κι ας Φοβάσαι. ΤΙ ΔΕΝ ΚΑΝΩ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ ΠΟΥ ΘΑ ΜΠΟΡΟΥΣΑ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΙ ΚΑΤΗΓΟΡΩ ΕΚΕΙΝΟΝ (την κατάσταση ή τον άνθρωπο που με κάνει να θυμώνω, να πονάω ή να πικραίνομαι) ΟΤΙ ΔΕΝ ΤΟ ΚΑΝΕΙ ΓΙΑ ΜΕΝΑ;

Διάβασε την παραπάνω πρόταση ξανά και ξανά… σε αυτήν βρίσκεται ίσως το σημαντικότερο κλειδί για την ανάληψη της ευθύνης. Όταν βρεις την απάντηση, κάνε εσύ αυτό που προσδοκάς ο άλλος να κάνει για εσένα και ο πόνος, ο θυμός και η πικρία θα σε ξεχάσουν για πάντα.

4) Το να αντιλαμβάνεσαι τις ευθύνες σου σημαίνει επίσης να συνειδητοποιείς που ΔΕΝ ΕΧΕΙΣ ΕΥΘΥΝΗ. Είναι πολύ σημαντικό να καταλάβεις ότι η ευθύνη σου αφορά αποκλειστικά και μόνο εσένα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείς να αναλάβεις κανενός άλλου την ευθύνη, ούτε του/της συντρόφου σου, ούτε του αδερφού σου, ούτε του παιδιού σου (μετά την ενηλικίωσή του). Είναι εντελώς παράλογο να αποδέχεσαι να σου φορτώνει τις αποτυχίες του ή τις αδυναμίες του οποιοσδήποτε άλλος. Όπως εσύ αναλαμβάνεις πλήρως την ευθύνη σου, έτσι φροντίζεις και οι άλλοι να μην σου φορτώνουν τη δική τους ευθύνη. Αν θέλουν ας την αναλάβουν οι ίδιοι ή ας την πετάξουν κάπου αλλού.

5) Η ανάληψη της ευθύνης πρέπει να συνοδεύεται και από την επιτυχή αντιμετώπιση του ανελέητου κριτή που έχεις μέσα σου, ο οποίος σαμποτάρει τα πάντα, δημιουργεί καταστροφικά σενάρια επιστημονικής φαντασίας και προσπαθεί σε κάθε βήμα να σου βάλει μια νοητική τρικλοποδιά. Κοινώς, είναι η ιστορία του γρύλου. 

Αυτός ο ανελέητος κριτής που προσπαθεί διαρκώς να σε πείσει ότι είσαι αδύναμος, ανίκανος και ότι οι άλλοι τα καταφέρνουν καλύτερα από εσένα δεν είναι άλλο παρά ένα πρόγραμμα, μια κασέτα, της φωνής της κοινωνίας, που θέλει να σε πείσει να παραμένεις αδρανής και να τα κάνει όλα αυτή για σένα. Εξάλλου αυτή “γνωρίζει” καλύτερα. 

Εσύ θα τα κάνεις μούσκεμα! Ε λοιπόν βάλει ένα φρένο σε αυτή την κασέτα και πάτα το στοπ. Κάθε φορά που ακούς αυτή τη φωνή, θυμήσου τα παραπάνω και πείσμωσε, βάλε και θυμό αν χρειάζεται και προχώρα! Σιγά σιγά η κασέτα θα γίνεται ολοένα και πιο αχνή μέχρι που θα πάψει να παίζει.

6) Η ανάληψη της ευθύνης προϋποθέτει να αναγνωρίσεις τις “βολές” σου. Υπάρχουν τόσα πράγματα για τα οποία είσαι πιθανά δυσαρεστημένος. Γράψ’ τα όλα, ένα ένα και εξέτασε με απόλυτη ειλικρίνεια πόσα από αυτά τα ανέχεσαι καθαρά και μόνο λόγω της “βολής” που σου παρέχουν. Μήπως βρίσκεσαι σε έναν γάμο ο οποίος από τη μία σε κάνει δυστυχισμένο αλλά από την άλλη σου προσφέρει οικονομική – κοινωνική – ή συναισθηματική ικανοποίηση; 

Μήπως βρίσκεσαι σε μια εργασία που νιώθεις τελματωμένος αλλά απλά φοβάσαι να ψάξεις κάτι άλλο; Όταν αναγνωρίσεις λοιπόν τις καταστάσεις που σε δυστυχούν και τις ανέχεσαι απλά επειδή σε δελεάζουν μέσω της βολής, αποτίναξέ τες. Δώσε μια κλωτσιά στη βολή σου και ψάξε αυτό που σου αξίζει. Εάν πιστεύεις ότι σου είναι δύσκολο, τότε ακολούθησε αυτήν την πρακτική που θα βρεις εδώ.

7) Το να αναλαμβάνεις τις ευθύνες σου σημαίνει να αποφασίζεις τι θέλεις από τη ζωή και να το κάνεις. Βάλε τους στόχους σου και ξεκίνα την πορεία σου για να τους φτάσεις. Σκέψου σε τι είδους χώρο θα ήθελες να ζεις και.. δημιούργησε τον. Σκέψου με ποιους θα ήθελες να έχεις πιο στενές επαφές. Σήκωσε το ακουστικό και τηλεφώνησέ τους. Μην περιμένεις να σε πάρουν εκείνοι. Κάνε ό,τι μπορείς για το σώμα σου ώστε να είναι και να φαίνεται υγιές. 

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πλάθουν τη ζωή τους. δέχονται ό,τι βρεθεί στο δρόμο τους και ύστερα γκρινιάζουν γι αυτό. Άλλοι πάλι ξοδεύουν τη ζωή τους περιμένοντας… περιμένοντας τον κατάλληλο σύντροφο, την κατάλληλη εργασία, τους τέλειους φίλους. Δεν υπάρχει λόγος να περιμένεις από κανέναν να σου δώσει κάτι στη ζωή. Έχεις τη δύναμη να δημιουργήσεις ό,τι χρειάζεσαι. Αν δεσμευτείς στον εαυτό σου, ξεκαθαρίσεις τους στόχους και τον τρόπο που θα τους πετύχεις, τότε είναι απλώς και μόνο θέμα χρόνου.

8) Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσεις ότι όλα είναι στο χέρι σου… Όλα εξαρτώνται από εσένα. Τίποτα δεν είναι προκαθορισμένο. Όλα είναι επιλογή. Είναι επιλογή αν θα πας στη δουλειά σου, είναι επιλογή σου η συμβίωση με κάποιον, είναι επιλογή σου να ζεις αυτά που ζεις. Πέρα όμως από την επιλογή του να κάνεις ό,τι κάνεις, είναι επιλογή σου το πως θα τα κάνεις. Εσύ επιλέγεις πως θα πας στη δουλειά σου, πως θα συμβιώνεις με κάποιον, πως θα ζεις αυτά που ζεις. 

Είναι σημαντικό να κατανοήσεις ότι ζεις σε έναν κόσμο άπειρων δυνατοτήτων και ότι ανά πάσα στιγμή κάνεις μια επιλογή. Κάνε αυτή την επιλογή συνειδητή. Μην πηγαίνεις μηχανικά στη εργασία σου. Πες “Σήμερα επιλέγω να πάω στην εργασία μου”. Μέχρι να γίνεις πλήρως συνειδητός για αυτά που κάνεις, πάντα, πριν κάνεις το οτιδήποτε πες τη φράση “τώρα επιλέγω να….”. Καθώς θα αντιλαμβάνεσαι λοιπόν ότι κάθε φορά, ό,τι κάνεις είναι επιλογή σου, σιγά σιγά οι επιλογές σου θα αλλάζουν και θα γίνονται ολοένα και καλύτερες.

Ανάκτησε τη δύναμή σου και βοήθησε και άλλους να κάνουν το ίδιο και θα δούμε τον κόσμο μας να αλλάζει πολύ σύντομα.

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύπτω

Αυστραλία: Θαλάσσιο τέρας έφαγε τεράστιο λευκό καρχαρία; (Video)

To Godzilla; Το Kraken; Τι θα μπορούσε να φάει ένα μεγάλο λευκό καρχαρία;

Οι επιστήμονες στην Αυστραλία σηκώνουν τα χέρια ψηλά, κάνοντας… στην άκρη να έρθουν οι... συνωμοσιολόγοι, καθώς αδυνατούν να εξηγήσουν τι είδους θαλάσσιο… τέρας θα μπορούσε να φάει έναν – μέχρι πρότινος – δολοφόνο των ωκεανών, μήκους τριών μέτρων!

Γιατί μπορεί σύμφωνα με τον θυμόσοφο λαό να υπάρχει πάντα ένα μεγαλύτερο ψάρι, ωστόσο δεν μπορούν να εξηγηθούν επιστημονικά οι ενδείξεις της συσκευής εντοπισμού του καρχαρία που ξεβράστηκε στην ακτή.

Σύμφωνα με αυτές, ο καρχαρίας (συμμετείχε χωρίς να το ξέρει σε έρευνα) βυθίστηκε ξαφνικά στα 1900 πόδια, ενώ ταυτόχρονα σημειώθηκε ταχεία αύξηση της θερμοκρασίας του, παρόμοια με αυτή που παρατηρείται μέσα σε ένα πεπτικό σύστημα!

Έπειτα έμεινε στο ίδιο βάθος και στην ίδια θερμοκρασία για πολλές ημέρες πριν κινηθεί για λίγο προς την επιφάνεια και ξαναβυθιστεί…

Η μόνη λογικό εξήγηση είναι ότι ο καρχαρίας μπήκε στο μενού ενός… κανίβαλου «κολλητού» του, ο οποίος ωστόσο θα έπρεπε να ήταν μήκους τουλάχιστον 5,5 μέτρων και βάρους 2 τόνων!

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύπτω

Ποιος ήταν ο Άνθρωπος με τη Σιδερένια Μάσκα;

Ο κρυπτοαναλυτής που αποκρυπτογράφησε τα μηνύματα του Λουδοβίκου ΙΔ΄

Η κρυπτανάλυση είναι η μελέτη για την επινόηση μεθόδων που εξασφαλίζουν την κατανόηση του νοήματος της κρυπτογραφημένης πληροφορίας, έχοντας ως άγνωστες ποσότητες τον κρυφό μετασχηματισμό, το κλειδί, με βάση το οποίο αυτός πραγματοποιήθηκε και το κρυπτογραφημένο μήνυμα. 

Βασικός στόχος της είναι, ανάλογα με της απαιτήσεις του αναλυτή κρυπτοσυστημάτων ή αλλιώς κρυπταναλυτή, να βρει το κλειδί, το μήνυμα ή ένα ισοδύναμο αλγόριθμο που θα τον βοηθά να αναγνώσει το (κρυφό) μήνυμα. 

Ένας κρυπταλγόριθμος λέγεται ότι έχει "σπάσει", αν βρεθεί μια μέθοδος (πιθανοκρατική ή ντετερμινιστική) που μπορεί να βρει το μήνυμα ή το κλειδί με πολυπλοκότητα μικρότερη από την πολυπλοκότητα της επίθεσης ωμής βίας. 

Η πρώτη νύξη σχετικά με την κρυπτανάλυση έγινε από ένα Άραβα μαθηματικό τον 8ο αιώνα με την εργασία Ανταμπ - αλ - κουταπ ή αλλιώς Εγχειρίδιο των γραμματέων.

Η κρυπτανάλυση είναι ο ένας από τους δύο κλάδους της κρυπτολογίας (ο άλλος είναι η κρυπτογραφία), η οποία ασχολείται με τη μελέτη της ασφαλούς επικοινωνίας.

Σήμερα η κρυπτολογία θεωρείται ένα διεπιστημονικό γνωστικό πεδίο, το οποίο μπορεί να μελετηθεί ως όψη των εφαρμοσμένων μαθηματικών, της θεωρητικής πληροφορικής ή της επιστήμης ηλεκτρονικού μηχανικού, αναφέρει η Wikipedia.

Για όσους από εσάς έχετε ακούσει για τον "Άνθρωπο με τη Σιδερένια Μάσκα" (Το Σιδηρούν Προσωπείον) μόνο μέσα από την ταινία με τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο, ας αναφέρουμε ότι επρόκειτο στην πραγματικότητα για ένα ιστορικό πρόσωπο. Ήταν ένας μυστηριώδης κρατούμενος από την εποχή του Λουδοβίκου ΙΔ΄.

Δύο αιώνες μετά, ένας κρυπταναλυτής τελικά ανακάλυψε την πιθανή ταυτότητά του.

Το 1698 ο "Άνθρωπος με τη Σιδερένια Μάσκα" είχε αποκτήσει μεγάλη φήμη (κάποιοι μάλιστα ανέφεραν ότι ήταν γυναίκα) όντας κρατούμενος σε μια φυλακή στο Savoy.

Θεωρητικοί προσπαθούσαν να ανακαλύψουν την πραγματική του ταυτότητα.

Ο Αλέξανδρος Δουμάς έγραψε μια ιστορία, σύμφωνα με την οποία ήταν ο δίδυμος αδερφός του Λουδοβίκου ΙΔ΄. Οι δίδυμοι αποτελούσαν απειλή για την ομαλή διαδοχή, όμως μιας και κανείς δεν θα μπορούσε να σκοτώσει έναν πρίγκιπα με βασιλικό αίμα, ο δεύτερος δίδυμος και φυλακίστηκε και του φόρεσαν μάσκα.

Το μυστήριο γύρω από την πραγματική ταυτότητά του όμως παρέμεινε άλυτο επί δύο αιώνες.

Υπήρχαν κάποια στοιχεία γύρω από αυτή, τα οποία γράφτηκαν σε ένα κείμενο γνωστό ως "The Great Cipher" (Η Μεγάλη Κρυπτογράφηση), αναφέρει η Esther Inglis-Arkell με άρθρο της στην ιστοσελίδα io9.com.

Αυτός ο αριθμητικός κωδικός διατηρούσε κρυφές όλες τις επικοινωνίες των ανακτόρων.

Το 1890 ένας γάλλος στρατιωτικός κρυπταναλυτής, με το όνομα Etienne Bazeries, αποφάσισε να δοκιμάσει την τύχη του με το κείμενο αυτό.

Υπήρχαν περίπου 600 διαφορετικοί αριθμοί που χρησιμοποιούνταν σε κρυπτογραφημένα μηνύματα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να αντιστοιχηθούν με τα γράμματα της αλφαβήτου.

Επιπλέον, ο Bazeries συνειδητοποίησε ότι υπήρχαν 676 τρόποι για να ταιριάξουν τα γράμματα της αλφαβήτου.

Στα κείμενα αυτά χρησιμοποιούνταν αριθμοί ως υποκατάστατα για ζεύγη γραμμάτων, κάποιοι από αυτούς αντιστοιχούσαν στις πιο κοινές λέξεις, και μερικοί έμειναν απ’ έξω, επειδή ορισμένα γράμματα δε γινόταν να συνδυαστούν.

Κάνοντας κάποιες εικασίες και μαντεύοντας τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα ζεύγη γραμμάτων, κατάφερε να "διαβάσει" κάποιες λέξεις, στη συνέχεια χρησιμοποίησε αυτές για να αποκρυπτογραφήσει άλλους αριθμούς και να μαντέψει ακόμη περισσότερες λέξεις κ.ο.κ.

Τελικά, "έσπασε" τον κώδικα.

Ο Bazeries άρχισε να καταλαβαίνει το περιεχόμενο της αλληλογραφίας του Λουδοβίκου ΙΔ΄ με τον υπουργό πολέμου του και βρήκε συγκεκριμένα ένα γράμμα για κάποιον Vivien de Bulonde.

Ο Bulonde ήταν στρατιωτικός, ο οποίος είχε τεθεί επικεφαλής μια επίθεσης στα ιταλικά σύνορα. Μόλις πληροφορήθηκε ότι τα αυστριακά στρατεύματα πλησίαζαν, έφυγε εγκαταλείποντας το πεδίο της μάχης και αφήνοντας πίσω του τραυματισμένους στρατιώτες.

Ο Λουδοβίκος διέταξε να φυλακιστεί, επιτρέποντάς του να βγαίνει στις επάλξεις κατά τη διάρκεια της ημέρας φορώντας μία μάσκα.

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύπτω

Οι 9 τύποι της προσωπικότητας

Πολλές φορές, όταν αναζητούμε τι είναι η αληθεια στα Σεμιναρια για Ψυχολογια στη Νεα Ακροπολη, παρατηρούμε ότι οι αντιλήψεις που έχουμε για τον εαυτό μας είναι ψεματα, μια πλανη, μια απατη που δημιουργεί ο νους μας με βάση και τη στάση του περιβάλλοντος απέναντί μας. 

Το "Γνώθι σαυτόν" δεν  μπορεί και δεν πρέπει να είναι το αποτέλεσμα των ψεματων που δημιουργεί ο νους μας για να μας κάνει αγαπητούς στο περιβάλλον. 

Κάπου βαθιά μέσα μας νιώθουμε τι είναι αληθεια και η Νεα Ακροπολη θεωρεί ότι αυτή η εσωτερική αληθεια είναι πιο σημαντική από τα κοινά "πιστεύω". Κάθε άνθρωπος που νιώθει την ανάγκη να προσαρμόσει τη γνώση του, έτσι ώστε να αποκτήσει την κοινή αποδοχή, είναι ένας άνθρωπος ανάξιος εμπιστοσύνης.

Η ψυχολογια είναι μια νέα μορφή της αρχαίας πνευματικής φιλοσοφίας και μας βοηθάει να μπορέσουμε να κοιτάξουμε λίγο καλύτερα μέσα μας και να καταλάβουμε το ποιοι είμαστε. 

Μας βοηθάει να βρούμε μια χρυση τομή ανάμεσα στο πώς βλέπουν οι άλλοι εμάς αλλά και πώς βλέπουμε εμείς τον εαυτό μας βοηθώντας έτσι στην αυγη μιας νέας αυτογνωσίας, όπως τη μελετούμε στη Νεα Ακροπολη.

Στην εκλαϊκευμένη ψυχολογια υπάρχουν κάποια απλά και γενικά τεστ ψυχολογιας που μπορούν να γίνουν βοηθοί μας σε αυτήν την προσπάθεια αυτογνωσίας. 

Σας δίνουμε σήμερα ένα πολύ απλό τεστ ψυχολογιας και προσωπικότητας, συνδυασμού σχημάτων και χρωμάτων και ευχόμαστε να σας βοηθήσει να γνωρίσετε λίγο περισσότερο τον εσωτερικό σας εαυτό.

ΟΔΗΓΙΕΣ

Επιλέξτε το κύριο σχήμα που σας αρέσει και διαβάστε παρακάτω τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας με βάση την επιλογή αυτή.

Λάβετε υπόψη σας και τη μορφή και το χρώμα

ΕΡΜΗΝΕΙΕΣ

Ανέμελος

Παιχνιδιάρης

Χαρούμενος

Σας αρέσει να ζείτε ελεύθερα κι αυθόρμητα. Προσπαθείτε να απολαμβάνετε την ζωή στο μέγιστο, σύμφωνα με το ρητό: «Ζούμε μόνο μία φορά».

Είστε πολύ περίεργος και ανοιχτός σε οτιδήποτε νέο. Αναπτύσσεστε κι ευδοκιμείτε στην αλλαγή. Τίποτε δεν είναι χειρότερο από το να αισθάνεστε δεσμευμένος και καθηλωμένος. Βιώνετε το περιβάλλον σας ως ευμετάβλητο και πολύπλευρο και πάντοτε έτοιμο για μία  ευχάριστη έκπληξη.

Ανεξάρτητος

Αντισυμβατικός

Αδέσμευτος

Διεκδικείτε μία ελεύθερη κι αδέσμευτη ζωή για τον εαυτό σας που σας επιτρέπει να καθορίζετε τον δικό σας δρόμο. Έχετε μία καλλιτεχνική κλίση στην εργασία σας ή στις δραστηριότητες του ελεύθερου χρόνου σας. Η παρόρμησή σας για ελευθερία, μερικές φορές, σας προκαλεί να κάνετε ακριβώς το αντίθετο από αυτό περιμένουν οι άλλοι από εσάς.

   Ο τρόπος ζωής σας είναι υψηλά ατομιστικός. Ποτέ δεν μιμείστε, τυφλά, αυτό που είναι «in». Αντιθέτως, επιζητείτε να ζείτε σύμφωνα με τις δικές σας ιδέες και πεποιθήσεις, ακόμη κι αν αυτό σημαίνει να πάτε αντίθετα στο ρεύμα.

Εσωστρεφής

Ευαίσθητος

Στοχαστής

Ενασχολείστε, εκτενέστατα, περισσότερο συχνά και προσεκτικά με τον εαυτό σας και το περιβάλλον σας από ό,τι κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Απεχθάνεστε την επιπολαιότητα και την ρηχότητα. Θα προτιμούσατε να είστε μόνος παρά να πρέπει να υποφέρετε το κουτσομπολιό.

Οι σχέσεις με τους φίλους σας, όμως, είναι πολύ δυνατές και διαρκείς, πράγμα το οποίο σας δίνει την εσωτερική ηρεμία και αρμονία που χρειάζεστε για να αισθάνεστε καλά. Δεν σκέφτεστε να είστε μόνος για εκτεταμένες  χρονικές περιόδους και σπανίως αισθάνεστε ανία.

Προσγειωμένος

Ισορροπημένος

Αρμονικός

Εκτιμάτε ένα φυσικό στυλ και αγαπάτε αυτό το οποίο είναι απλό. Οι άνθρωποι σας θαυμάζουν διότι πατάτε και με τα δύο σας πόδια σταθερά στη γη για αυτό και μπορούν να σας εμπιστεύονται.

Δίνετε σε αυτούς που είναι κοντά σας ασφάλεια κι άνεση. Γίνεστε αντιληπτός ως ζεστός κι ανθρώπινος. Απορρίπτετε κάθε τι το οποίο είναι κακόγουστο και κοινότοπο. Τείνετε να είστε σκεπτικιστής  σε σχέση με τις τάσεις της μόδας. Για εσάς, το ντύσιμο πρέπει να είναι πρακτικό και διακριτικά κομψό.

Επαγγελματίας

Πραγματιστής

Αυτό- επιβεβαιωμένος

Παίρνετε τον έλεγχο της ζωής σας, και στηρίζεστε λιγότερο στην τύχη σας και πολύ περισσότερο στις δικά σας κατορθώματα κι έργα. Λύνετε προβλήματα με έναν πρακτικό, απλό τρόπο δράσης. Βλέπετε τα πράγματα, στην καθημερινή σας ζωή, με μία ρεαλιστική ματιά και καταπιάνεστε με τα προβλήματα χωρίς δισταγμούς. Δίνετε πολύ μεγάλη σημασία στην υπευθυνότητα και την εργασία διότι μπορείτε να βασίζεστε πάνω σε αυτό.

Η αποφασιστική δύναμη της θέλησής σας, προβάλλει την αυτοπεποίθησή σας στους άλλους. Ποτέ δεν είστε πλήρως ικανοποιημένος μέχρι να πραγματοποιήσει τις ιδέες σας.

Ειρηνικός

Διακριτικός

Μη-επιθετικός

Εσείς εύκολα γίνεστε διακριτικός. Κάνετε εύκολα φίλους, αλλά απολαμβάνετε την απομόνωση και την ανεξαρτησία. Σας αρέσει να φεύγετε μακριά από όλα και να είστε μόνος κατά καιρούς για να μελετάτε το νόημα της ζωής και να απολαμβάνετε τον εαυτό σας. Χρειάζεστε χώρο κι έτσι δραπετεύετε σε όμορφες κρυψώνες, όμως δεν είστε ούτε μοναχικός, ούτε μισάνθρωπος. Είστε σε ειρήνη με τον εαυτό σας και με τον κόσμο, και εκτιμάτε την ζωή και ό,τι έχει να προσφέρει ο κόσμος αυτός.

Αναλυτικός

Αξιόπιστος

Αυτό-επιβεβαιωμένος

Η στιγμιαία σας ευαισθησία εκφράζει μία ανώτερη ποιότητα και διάρκεια.  Συνεπώς, σας αρέσει να περιτριγυρίζεστε από λίγους «πολύτιμους λίθους» τους οποίους ανακαλύπτετε εκεί όπου αυτοί αγνοούνται ή παραβλέπονται από τους άλλους.

Έτσι, η κουλτούρα (η πνευματική καλλιέργεια) παίζει έναν εξαιρετικό ρόλο στην ζωή σας. Έχετε βρει το δικό σας προσωπικό στυλ, το οποίο είναι κομψό και αποκλειστικό, ελεύθερο από τις ιδιοτροπίες της μόδας. Το ιδανικό επάνω στο οποίο έχετε βασίσει την ζωή σας, είναι η πνευματικά καλλιεργημένη χαρά κι απόλαυση. Εκτιμάτε κι αναζητάτε ένα κάποιο επίπεδο πνευματικής καλλιέργειας από αυτούς τους ανθρώπους με τους οποίους συνδέεστε και συνεργάζεστε.

Ρομαντικός

Ονειροπόλος

Συναισθηματικός

Είστε ένα πολύ ευαίσθητο άτομο. Αρνείστε να δείτε τα πράγματα μόνο από μία ορθολογική, ρεαλιστική άποψη. Ό,τι σας λένε τα αισθήματα σας είναι ακριβώς αυτό που είναι σημαντικό για εσάς. Πραγματικά, αισθάνεστε ότι είναι σημαντικό να υπάρχουν όνειρα στη ζωή.

Απορρίπτετε τους ανθρώπους που αποστρέφονται τον ρομαντισμό και καθοδηγούνται μόνο από τον ορθολογισμό. Αρνείστε να αφήνετε οτιδήποτε να περιορίζει την πλούσια ποικιλία των αισθημάτων και των συγκινήσεών σας.

Δυναμικός

Δραστήριος

Εξωστρεφής

Είστε τελείως πρόθυμοι να αποδεχτείτε τα ρίσκα και να δεσμευτείτε ισχυρά με αντάλλαγμα μία ενδιαφέρουσα και πολύμορφη εργασία. Η ρουτίνα, αντιθέτως, τείνει να έχει μία παραλυτική δράση πάνω σας.

Ό,τι σας αρέσει περισσότερο είναι να είστε ικανός να παίξετε ένα ενεργό ρόλο στα γεγονότα. Κάνοντάς το έτσι, η πρωτοβουλία σας γίνεται πολύ αποφασιστική.

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύπτω

Το λουλούδι που τρώγεται και είναι πιο δυνατό και από το πράσινο τσάι!

Τα λουλούδια είναι αδιαμφισβήτητα από τις πιο όμορφες δημιουργίες της Φύσης. Με χρώματα και άρωμα που θα ζήλευαν οι καλύτεροι ζωγράφοι δίνουν χαρά σε κάθε χώρο.

Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι τα κόκκινα τριαντάφυλλα όχι απλά τρώγονται, αλλά ίσως θα έπρεπε να τα συμπεριλάβετε για τα καλά στην διατροφή σας, αφού είναι άκρως θρεπτικά για τον οργανισμό σας;

Τα πέταλά τους είναι γλυκά και αρωματίζουν κάθε πιάτο. Από του ρωμαϊκούς ακόμα χρόνους τα χρησιμοποιούσαν σε πολλά πιάτα για διακοσμητικούς και όχι μόνο ρόλους, αφού εκτός από χρώμα έδιναν και ξεχωριστή γεύση σε πουρέδες και ομελέτες. Το κόκκινο χρώμα τους οφείλεται στο ότι είναι πλούσια σε ανθοκυανίδες και καροτένη, δύο πολύ χρήσιμα θρεπτικά συστατικά.

Επίσης περιέχουν φαινόλες και ειδικά γαλλικό οξύ (gallic acid). Μάλιστα περιέχουν τόσο μεγάλη ποσότητα από αυτό το αντιοξειδωτικό, ώστε συνολικά έχουν περισσότερες φαινόλες από το διαβόητο πράσινο τσάι!

Διαθέτουν επίσης αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές, αντι-ιικές, και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Και το καλύτερο από όλα είναι πως δεν περιέχουν καθόλου καφεΐνη, συνεπώς είναι κατάλληλα για κατανάλωση σε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ακόμα και για τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύπτω

Δικαστική σφαλιάρα στις εισπρακτικές εταιρείες - Επιδικάστηκε αποζημίωση υπέρ οφειλέτη

6/2014. Φρένο στην ανεξέλεγκτη δράση των εισπρακτικών εταιρειών και τις μεθόδους που χρησιμοποιούν στο κυνήγι των οφειλετών βάζει το Εφετείο της Αθήνας που επιδίκασε αποζημίωση και καταδίκασε εταιρεία γιατί διέρρευσε απόρρητα προσωπικά στοιχεία δανειολήπτη.

Η συγκεκριμένη δικαστική απόφαση αποτελεί ασπίδα προστασίας για χιλιάδες πολίτες που καταδιώκονται από τις εισπρακτικές εταιρείες και ουσιαστικά τις φέρνει προ των ευθυνών τους. 

Οπως γράφει το Εθνος για πρώτη φορά αναγνωρίζεται με δικαστική απόφαση ότι η έλλειψη ενημέρωσης του πολίτη και η συνακόλουθη συνεχής όχληση του δανειολήπτη στο σπίτι και στην εργασία του, αλλά και η αναζήτηση συγγενών του συνιστούν προσβολή προσωπικότητας που θεμελιώνει δικαίωμα να αξιώσει αποζημίωση.

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύπτω

Καφές πριν από τη γυμναστική: Ναι ή όχι;

Όντως ένας χορταστικός latte πριν από το γυμναστήριο μπορεί να σας δώσει την ενέργεια που χρειάζεστε, ωστόσο υπάρχουν και παγίδες. Δείτε ποιες.

Η καφεΐνη δρα στον ανθρώπινο εγκέφαλο σαν διεγερτικό. Πιείτε έναν χορταστικό καφέ 15 λεπτά πριν το γυμναστήριο και οι νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου σας που είναι υπεύθυνοι για τη μεταφορά της αίσθησης του πόνου μπορεί να αμβλύνουν την αίσθησή του. Aυτό το «μπλοκάρισμα» της αίσθησης του οδυνηρού μπορεί να διαρκέσει μέχρι και 5 ώρες. Τότε ποιο είναι το πρόβλημα, θα αναρωτηθείτε.

Οι λέξεις-κλειδιά εδώ είναι το «πόσο» και το «πότε». Με απλά λόγια δηλαδή, το να καταναλώσετε μια πολύ μεγάλη ποσότητα καφεΐνης πριν από την άσκηση, πάνω από 200 milligrams, δεν θα σας κάνει ξαφνικά ανίκητους. Ίσα ίσα, μπορεί να κάνει νευρικούς, ακόμα και ασταθείς.

Επιπλέον, το σώμα σας χρειάζεται τουλάχιστον 15 λεπτά για να «ενεργοποιηθεί» μέσω της καφεΐνης. Αυτή η ξαφνική «έκρηξη» που αισθάνεστε με την πρώτη γουλιά είναι απλώς αντανακλαστική, όπως στα πειράματα του Παβλόφ, υποστηρίζουν οι ειδικοί, και σχετίζεται με την απόλαυση της γεύσης, κι όχι με την καφεΐνη αυτή καθ’ αυτή. 

Σε μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε ποδηλάτες, δρομείς και σκιέρ διαπιστώθηκε ότι η καφεΐνη πριν από την άθληση ενίσχυσε την ενέργειά τους από 1,5 ως 4%. Δεν είναι πολύ, όμως μπορεί να κάνει τη διαφορά όταν μιλάμε για επαγγελματίες αθλητές που «παίζουν» με τη λεπτομέρεια.

Πώς δουλεύει στον οργανισμό ; Η καφεΐνη βοηθά το σώμα να εκκρίνει περισσότερο ασβέστιο, το οποίο ωθεί τις μυϊκές ίνες να συσπώνται πιο δυνατά και να αποδίδουν καλύτερα. Αυτό, σε συνδυασμό με τη δικαιολογημένη φήμη της καφεΐνης ότι όντως αυξάνει απότομα την ενέργεια του οργανισμού, σας δίνει τη δύναμη που χρειάζεστε για να βάλετε… λίγη ακόμα δύναμη και να ολοκληρώσετε το πρόγραμμά σας.

Αρκεί φυσικά να μην το παρακάνετε. Οι πολλοί καφέδες, εκτός από αφυδάτωση, μπορεί να προκαλέσουν ταχυκαρδία ή αρρυθμία καθώς και υπερπαραγωγή γαστρικού υγρού – οπότε η γυμναστική σας πάει περίπατο…  

Πηγή: www.self.com

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύπτω

«Αυτός ο τόπος είναι ελληνικός - Θέλουμε να γίνουμε Χριστιανοί»!

Στην Κωνσταντινούπολη "Τούρκοι" λένε σε Έλληνες επισκέπτες: «Ο τόπος αυτός είναι δικός σας»!

Ο φανατισμός των Ισλαμιστών στην Τουρκία δεν επιτρέπει διαφοροποιήσεις ειδικά σε θέματα θρησκείας. Αυτό όμως που δεν επετεύχθη με «ζεϊμπέκικα και κουμπαριές» το πράττει η Ορθοδοξία αφού είναι έκδηλο σε πολλούς Τούρκους το Ορθόδοξο υπόβαθρο.

Αν καί οι λιγοστοί Σελτζούκοι άλλαξαν τον εθνοθρησκευτικό χαρακτήρα εκατομμυρίων Ελλήνων (Μικρασίας, Θράκης, Πόντου κ.α.) που λόγω βίας ή συμφερόντων εξισλαμίσθηκαν ακόμα και επιφανειακά, σήμερα μία κρυμμένη Ορθόδοξη θρησκευτικότητα εκδηλώνεται από τους απογόνους τους.

Οι κρυπτοχριστιανοί αποτελούν για το Πατριαρχείο ένα κρυφό ποίμνιο τραγικών θυμάτων μιας αυταρχικής διοίκησης αιώνων.

Ζουν παντού. Κυρίως στον Πόντο που ίσως είναι 2 εκατομμύρια! Έρημοι ναοί λειτουργούν και ξαφνικά γεμίζουν κρυπτοχριστιανούς που κοινωνούν συνειδητά, νηστεύουν ακόμα και το λάδι όλα τα 5ήμερα της Μ. Τεσσαρακοστής.

Γράφονται συνθήματα σε τοίχους από νέους με αναζητήσεις: «Δεν θέλουμε να είμαστε πια μουσουλμάνοι. Θέλουμε να γίνουμε Χριστιανοί»! Τούρκοι λένε σε Έλληνες επισκέπτες: «Ο τόπος αυτός είναι δικός σας». Hos geldiniz! Φύλακες μνημείων λένε σε Έλληνες να μην πληρώνουν εισιτήριο γιατί «αυτά είναι δικά σας».

Δεν θεωρούν ευλογία απ’ τον Θεό το γεγονός ότι αδίκησαν τους Ρωμηούς κλέβοντας και διώκοντάς τους, πιστεύοντας ότι αυτός είναι ο λόγος που δεν βλέπουν προκοπή! Καταλαβαίνουν ότι ζουν σε μια χώρα που όλα είναι Ελληνικά!

Ιστορία, μνημεία, πόλεις, πολιτισμός και το σημαντικότερο ότι η συντριπτική πλειοψηφία εξ’ αυτών γνωρίζει ότι στις φλέβες τους ρέει Ελληνικό αίμα!

Τα περιστατικά πολλά. Στο ναό Αγ. Τριάδος Σταυροδρομίου Κωνσταντινουπόλεως, ο π. Δοσίθεος συναντά νεαρή Τουρκάλα που ρίχνει οβολό στο παγκάρι, ανάβει κερί, προσκυνεί την εικόνα και εξηγεί στον Πάτερ: «Μου αρέσουν τα δικά σας»!

Κάθε Παρασκευή που λειτουργεί η Μονή Μεταμορφώσεως Πρώτης συρρέουν πολλοί Τούρκοι. Στο νησί Αντιγόνη τιμούν τον Αγ. Γεώργιο φέρνοντας στο μοναστήρι λάδια, λαμπάδες, χρήματα για τα θαύματα που κάνει.

Σ’ ένα απ’ τα 40 αγιάσματα της Πόλης, στο Μπαλουκλή καταφεύγουν πολλοί Τούρκοι ζητώντας βοήθεια σε δύσκολες περιστάσεις της ζωής. Στην Παναγία του Βεφά κάθε πρωτομηνιά εκατοντάδες Τούρκοι παίρνουν αγιασμό και την Πρωτοχρονιά γίνεται το αδιαχώρητο από χιλιάδες προσερχόμενους.

Κοντά στην Αγιά Σοφιά, στον Αϊ Θαράπο, κάθε Δευτέρα Ορθόδοξος ιερέας διαβάζει συνεχώς ευχές σε «μουσουλμάνους» που ζητούν εξομολόγηση. Το αγίασμα της σπηλιάς Αγ. Δημητρίου Ξηροκρήνης γεμάτο δεκανίκια και τάματα από Τούρκους ακόμα και απ’ το Ερζερούμ που θεραπεύθηκαν.

Εκκλησιάζονται, ζητούν να κοινωνήσουν, προσκυνούν το Σταυρό, ευχαριστούν τον παπά που σταυρώνει το άρρωστο παιδί τους, αγαπούν ιδιαιτέρως τον Aziz Nikola (Άγιο Νικόλαο)! Τουρκάλα κρατά 50 χρόνια αναμμένο το καντήλι στο Ναό Ταξιαρχών Μοσχονησίων!

Η «Σαμπάχ» γράφει: «Η επαναλειτουργία της Πατριαρχικής Σχολής Χάλκης είναι αίτημα άκρως λογικό» και ο αρθρογράφος Τσαντάρ υποστηρίζει «την οικουμενικότητα του Πατριαρχείου που ισχύει απ’ το 451…».

Ο Γ. Τζιβαόγλου γράφει ότι ο απαγχονισμός του Πατριάρχη Γρηγορίου Ε΄ υπήρξε μοιραίο λάθος. Τουρκική τράπεζα παρουσίασε έκδοση για το Βυζάντιο που περιείχε ακόμα και λόγο του Αγίου Βασιλείου προς νέους!

Η Τουρκική ακαδημία επιστημών διοργάνωσε συνέδριο για τη ζωή στο Βυζάντιο. Στην Τουρκία οι Ορθ. Εκκλησίες δεν πληρώνουν ηλεκτρικό ρεύμα όπως στην Ελλάδα. Απαλλάσσονται!

Τουρκικές πηγές σε έρευνα του Ν. Χειλαδάκη αποκαλύπτουν ότι στη Μονή Παντοκράτορος του Κερατίου που υπήρχαν οι αυτοκρατορικοί τάφοι Κομνηνών και Παλαιολόγων, είναι σήμερα η περιοχή Φατίχ, κέντρο φανατικών ισλαμιστών και συνηθίζουν πολλοί Τούρκοι να ανάβουν κεριά και να ρίχνουν χρήματα σ’ έναν τάφο παρά την προειδοποιητική επιγραφή που απαγορεύει αυστηρά τη συνήθεια αυτή. Στην ίδια συνοικία υπήρχε ο Βυζαντινός ναός Αγίων Αποστόλων.

Πάνω στα ερείπιά του χτίστηκε τζαμί και κατόπιν επισκευών ανοίχτηκε ο τάφος του Μωάμεθ Πορθητή που είχε μητέρα Χριστιανή -πιθανώς Ελληνίδα- και διαπιστώθηκε ότι μία καταπακτή οδηγούσε στην υπόγεια αίθουσα της παλιάς Εκκλησίας, αποδει-κνύοντας ότι ο Μωάμεθ είχε ταφεί σε Ορθόδοξη Εκκλησία εν μέσω Βυζαντινών αυτοκρατόρων!

Μαρτυρίες αναφέρουν ότι στα τέλη της ζωής του είχε ασπασθεί τον Χριστιανισμό και δίπλα στον τάφο του βρέθηκε Σταυρός και εικόνα της Παναγίας! Ο ναός Αγίας Ειρήνης δίπλα στην Αγιά Σοφιά δεν έγινε ποτέ τζαμί.

Ο Μωάμεθ τον άφησε να λειτουργεί κανονικά χάριν της Χριστιανής μάνας του! Όλα αυτά απασχολούν κατά καιρούς τα τουρκικά μέσα ενημέρωσης. Το περιοδικό «Ακτουέλ» της Σαμπάχ παρουσίασε άρθρο: «Ο Πορθητής ήταν Χριστιανός;»!

Η εβδομαδιαία τουρκική επιθεώρηση αξιών αναφέρει: «Επιστρέφουν στις θρησκευτικές τους ρίζες»! Επισημαίνει ότι σε 3 χρόνια μοιράστηκαν 8 εκατομμύρια Ευαγγέλια (incil) στην τουρκική γλώσσα, ενώ φανερά βαπτίζονται Χριστιανοί πολλοί μουσουλμάνοι απόγονοι εξισλαμισμένων Ελλήνων που τώρα ανακαλύπτουν τις χριστιανικές τους ρίζες!

Η «Σαμπάχ» τιτλοφορεί: «Η Εκκλησία της Παναγίας στην Κωνσταντινούπολη, τελευταία ελπίδα για τους Τούρκους»! Την χαρακτηρίζει «Πόρτα ελπίδας», τόπο προσκυνήματος και προσευχής στα προβλήματα των Τούρκων με αθρόα προσέλευση που κάθε 1η του μηνός δημιουργείται το αδιαχώρητο!

Η φήμη της Παναγίας απλώθηκε παντού και οι Τούρκοι -ακόμα και διάσημοι- προσέρχονται για να ανάψουν κεριά, να φιλήσουν το χέρι Ορθόδοξου παπά, δηλώνοντας ότι εκεί είναι το σπίτι του Θεού γιατί γίνονται θαύματα!

Στον  Αρχάγγελο Μιχαήλ στη Σεβάστεια, αναφέρεται στα συναξάρια ότι μικρά ψάρια εντός του αγιάσματος έγλυφαν το σώμα των ασθενών και λάμβαναν θαυματουργικά θεραπεία.

Η Εκκλησία καταστράφηκε τον 15ο αιώνα, αλλά σήμερα το αγίασμα χρησιμοποιείται με τις ίδιες θεραπευτικές ιδιότητες προσελκύοντας πολλούς Ευρωπαίους.

Η εφημερίδα «Σταρ» γράφει: «Τουρκάλες με μαντίλες πάνε σε Εκκλησίες», ανάβουν κεριά, κάνουν τάματα, ζητάνε την ευλογία έκπληκτων παπάδων, προσκυνούν εικόνες, επικαλούνται Αγίους (όλα αυτά τα απαγορεύει το Ισλάμ), παρατηρώντας μία μεταστροφή σε Ελληνορθόδοξους ναούς και αγιάσματα όπου οι Τούρκοι βρίσκουν καταφύγιο!

Η εφημερίδα «Μιλιέτ» αναφέρει ότι με μέριμνα Τούρκου δημάρχου, γιορτάστηκε ευλαβικά στη Σηλυβρία η μνήμη του Αγίου Νεκταρίου με μαζική συμμετοχή «μουσουλμάνων»!

Τα τελευταία χρόνια επετράπη στην εορτή των Θεοφανίων να ρίχνετε στο Βόσπορο ο Σταυρός. Πιο πολύ χάρηκαν οι "Τούρκοι" ψαράδες γιατί θεωρούσαν ότι ο λόγος που μειώθηκαν τα ψάρια στη θάλασσα ήταν που δεν έριχναν οι Ρωμηοί το Σταυρό τα Φώτα!

Τουρκικές εφημερίδες ανέφεραν ότι νεαρή Τουρκάλα βούτηξε με τα ρούχα να πιάσει το Σταυρό στον Κεράτιο μαζί με Χριστιανούς δίνοντας συνέντευξη ότι ήθελε να τιμήσει τη γιορτή των Ρωμηών και θα το ξανάκανε για να πάρει ευλογία!

Η «Χουριέτ» πρώτη σε κυκλοφορία τουρκική εφημερίδα δημοσίευσε πριν λίγα χρόνια ότι Τούρκος υποψήφιος δήμαρχος κυβερνώντος ισλαμικού κόμματος ζήτησε την ευλογία του Πατριάρχη, παρακολουθώντας τη θ. λειτουργία στην Παναγία Ευαγγελίστρια την 25η Μαρτίου(!), μίλησε δημόσια σε Τούρκους δημοσιογράφους για την αγιότητα του ηγέτη της Ορθοδοξίας και του πρόσφερε τριαντάφυλλο…»!

Τουρκικά κανάλια δείχνουν Μετέωρα, Μιστρά, ψαλμωδίες, βίους Αγίων κ.α. Προβάλλουν Τούρκους που αγιογραφούν και ότι έξω από την Άγκυρα σε ιστορική παλαιοχριστιανική κατακόμβη συρρέουν προσκυνητές πιστεύοντας ότι θα βοηθηθούν στη ζωή τους, ανάβοντας κεριά εκεί όπου συγκεντρώνονταν παλιά οι Χριστιανοί.

Έξω από τα Άδανα σε κατακόμβη που αγίασαν 7 Χριστιανοί νέοι προσέρχονται Τούρκοι προσκυνητές θυμιάζοντας λιβάνι που απαγορεύει το Ισλάμ, θεωρώντας τους τόπους ιερούς διότι γίνονται φοβερά θαύματα.

Στην Ταρσό ο Ναός Αποστόλου Παύλου είναι προσκύνημα, ανάβουν καντήλια, φιλάνε εικόνες, πίνουν αγίασμα για την υγεία τους και όλα αυτά τα θεωρούν ιερά. Στις 24 Σεπτεμβρίου στην Πρίγκηπο τιμούν τον Άγ. Γεώργιο τον Κουδουνά.

Δεκάδες χιλιάδες προσκυνητές απ’ τα πέρατα της Τουρκίας με τσαντόρ, ακόμα και ηλικιωμένοι, περπατούν ξυπόλητοι, απ’ τις ακτές όλη την ανηφόρα ως την κορυφή που είναι ο ναός σε ένα άνευ προηγουμένου πανηγύρι, κάνοντας τάματα, κρεμώντας κουρελάκια στα δέντρα, τηρώντας μία παράδοση με κλωστές, περιμένοντας σε ατέλειωτες ουρές επί 5 ώρες για να πάρουν αγιασμό, να τους σταυρώσει ο Ορθόδοξος παπάς, ανάβοντας κεριά, χαϊδεύοντας εικόνες, πιστεύοντας στη δύναμη του Σταυρού!

Τούρκοι γράφουν λογοτεχνικά βιβλία: 

«Κωνσταντινούπολις ήταν το όνομά σου… με το λαό σου τον ευσεβή, τις Εκκλησιές, τα μοναστήρια, τ’ αγιάσματά σου, με τις εικόνες, τους καλογέρους και τους αγγέλους σου, ήσουνα η πρωτεύουσα μιας αυτοκρατορίας. Κωνσταντινούπολις το όνομά σου…»

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύπτω

Μανιοκατάθλιψη: Τι είναι και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί

Όλοι μας βιώνουμε μεταβολές στη διάθεσή μας. Οι στιγμές θλίψης ή απογοήτευσης αποτελούν φυσικές αντιδράσεις στις δυσκολίες της ζωής. Η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, τα προβλήματα στη δουλειά ή μια προβληματική σχέση μπορούν να μας κάνουν καταθλιπτικούς.

 Αντίστοιχα, μια μεγάλη επιτυχία ή η ανακούφιση από ξεπέρασμα ενός προβλήματος μας κάνει να αισθανόμαστε χαρούμενοι και πλήρεις.

Από την επιστημονική ομάδα της Μη κυβερνητικής Οργάνωσης Κλίμακα 

Οι διάθεσή μας μπορεί να ποικίλλει και να μεταβάλλεται, γενικά όμως, αισθανόμαστε ότι έχουμε τον έλεγχο των συναισθημάτων μας. Ωστόσο, στα άτομα με διαταραχές της διάθεσης, όπως στη περίπτωση της κατάθλιψης και της διπολικής διαταραχής, λείπει η αίσθηση αυτού του ελέγχου με αποτέλεσμα την πρόκληση δυσφορίας. Όποιος έχει βιώσει την κατάθλιψη ή ένα μανιακό επεισόδιο μπορεί εύκολα να εξηγήσει τη διαφορά ανάμεσα σε αυτές τις ασθένειες και τα φυσιολογικά συναισθήματα λύπης ή χαράς.

Η σοβαρή ή παρατεταμένη κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που επηρεάζει όχι μόνο τα συναισθήματα του ατόμου, αλλά και τη σωματική του υγεία, τις σχέσεις του και τη συμπεριφορά του. Σε κάθε δεδομένη στιγμή, περίπου 3 εκατομμύρια Καναδοί έχουν σοβαρή κατάθλιψη. Είναι περίπου 2 φορές πιο συχνή στις γυναίκες.

Η διπολική διαταραχή, που ονομάζεται επίσης και μανιακή κατάθλιψη, είναι μια ασθένεια κατά την οποία υπάρχουν περίοδοι σοβαρής κατάθλιψης, συνοδευόμενης από επεισόδια σημαντικά αυξημένων ή οξύθυμων συναισθημάτων ή “highs” (υπό την επήρεια ναρκωτικών ή αλκοόλ).

Οι εναλλαγές της διάθεσης δεν είναι κατ’ ανάγκη συνδεδεμένες με γεγονότα της προσωπικής ζωής του ατόμου. Η διπολική διαταραχή επηρεάζει περίπου το 1% του πληθυσμού, συνήθως εμφανίζεται για πρώτη φορά στα τέλη της εφηβείας ή στην πρώιμη ενήλικη ζωή και επηρεάζει άνδρες και γυναίκες εξίσου.

Η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή μπορούν να αντιμετωπιστούν. Υπάρχει ένας καλός λόγος να ελπίζουμε. Μαθαίνοντας περισσότερα σχετικά με αυτές τις ασθένειες, μπορούμε να βοηθήσουμε στην άρση του στίγματος που αποτρέπει πολλούς ανθρώπους από το να αναζητήσουν βοήθεια.

Διπολική διαταραχή

Οι άνθρωποι που πάσχουν από διπολική διαταραχή ή μανιοκαταθλιπτική διαταραχή, βιώνουν εναλλασσόμενες μεταβολές της διάθεσή τους, από συναισθήματα απόλυτης ευτυχίας (μανία) σε συναισθήματα κατάθλιψης. Η κατάσταση μπορεί να κυμαίνεται από ήπια ως σοβαρή.

Δεν είναι γνωστό τι προκαλεί τη διπολική διαταραχή. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή την πάθηση διαθέτουν και μια γενετική προδιάθεση. Τείνει να έχει κληρονομικό υπόβαθρο. Η τοξικομανία και το άγχος ή τραυματικά γεγονότα μπορεί να συμβάλλουν ή να προκαλέσουν επεισόδια.

Τα συμπτώματα της μανίας περιλαμβάνουν:

Αισθήματα ευφορίας, υπερβολική αισιοδοξία, υπερβολική αυτοεκτίμηση

Ταχεία ομιλία, γρήγορες σκέψεις

Μειωμένη ανάγκη για ύπνο

Ακραία ευερεθιστότητα

Παρορμητική και πιθανώς απερίσκεπτη συμπεριφορά

Τα συμπτώματα της φάσης της κατάθλιψης είναι τα ίδια με τη μείζονα κατάθλιψη, όπως περιγράφονται παραπάνω.

Υπάρχει διαθέσιμη θεραπεία;

Η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή είναι θεραπεύσιμες. Μαθαίνοντας να αναγνωρίζεις τις ενδείξεις δίνεις τη δυνατότητα συνεργασίας με τους γιατρούς, τους άλλους επαγγελματίες υγείας, την οικογένεια και τους φίλους με στόχο να μην επαναληφθούν τα συμπτώματα και γίνουν σοβαρά.

Η πλειοψηφία των ατόμων με κατάθλιψη ανταποκρίνονται στη θεραπεία και σχεδόν όλοι όσοι τη δέχονται θα νιώσουν κάποια ανακούφιση από τα συμπτώματά τους. Ο συνδυασμός φαρμάκων και ορισμένων μορφών συμβουλευτικής ή ψυχοθεραπείας έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματικά.

Η διπολική διαταραχή αντιμετωπίζεται κυρίως με φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία. Τα φάρμακα βοηθούν στη σταθεροποίηση της διάθεσης, ενώ η θεραπεία βοηθά στον εντοπισμό μεθόδων και τρόπων ανάπτυξης στρατηγικών διαχείρισης του άγχους. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρησιμοποιείται η ηλεκτροσπασμοθεραπεία, ή αλλιώς ΣΕΚ.

Τι μπορούμε να κάνουμε;

Πολλοί άνθρωποι δεν αναζητούν βοήθεια για την κατάθλιψη ή τη διπολική διαταραχή, επειδή μερικές φορές τα συμπτώματα τους αποτρέπουν από την αναγνώριση της σοβαρότητας της κατάστασής τους. Μπορεί, ακόμα να ευθύνεται και το στίγμα που τους κάνει να αισθάνονται σαν να είναι αδύναμοι ή ένοχοι. 

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η κατάθλιψη και η διπολική διαταραχή είναι αντιμετωπίσιμες. Οι φίλοι και η οικογένεια μπορούν να αποτελέσουν παράγοντα υποστήριξης αν γνωρίζουν όσο περισσότερα μπορούν για την κατάσταση που επηρεάζει τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα από τις ομάδες υποστήριξης και τους διάφορους οργανισμούς φορείς της περιοχής σας.

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύπτω

Η μοναξιά είναι επιλογή...

Ζώντας σε μια πόλη, κοιμάσαι και ξυπνάς παρέα με 10 ενοίκους στην πολυκατοικία, στριμώχνεσαι στο μετρό και κολλάς στην κίνηση, πας στη δουλειά, στο πανεπιστήμιο, σε επαγγελματικά meeting και καθημερινά συγχρωτίζεσαι με μια ντουζίνα ατόμων χάρη στην απελευθέρωση της επικοινωνίας και τη βελτιωμένη τεχνολογία (βλέπε facebook,twitter,skype κ.α.). 

Κάνοντας όμως μια βόλτα από τα chat και τα forum στο internet ,κατακλύζεσαι από ολοένα και περισσότερα απεγνωσμένα μηνύματα ανώνυμων χρηστών που πιστεύουν ότι κανείς δεν τους καταλαβαίνει και νιώθουν εντελώς μόνοι.

"Ποτέ άλλοτε οι στέγες των σπιτιών των ανθρώπων δεν ήτανε τόσο κοντά η μία στην άλλη, όσο είναι σήμερα, κι όμως ποτέ άλλοτε οι καρδιές των ανθρώπων δεν ήταν τόσο μακριά η μία από την άλλη όσο είναι σήμερα". (Αντώνης Σαμαράκης)

      Στις μέρες μας οι άνθρωποι έχουν γίνει πιο απρόσιτοι από ποτέ. Μιλάνε αλλά δεν επικοινωνούν. Συζητάνε αλλά δεν ακούνε. Ο καθένας απορροφάται με τα δικά του προβλήματα, τις δικές του έγνοιες και ανησυχίες και ζει στη δική του σφαίρα στην οποία εσύ φυσικά έχεις περιορισμένη πρόσβαση…

      Στο διπλανό διαμέρισμα μένει ένας γείτονας που δεν τον έχεις δει ποτέ. Η μήπως έμενε; Μέσα σε χιλιάδες άτομα στην πόλη, εσύ δεν είσαι παρά μια απρόσωπη κουκίδα που παλεύει για κάποιο λόγο να διατηρήσει την ιδιωτικότητα και την ανωνυμία της. Σιγά-σιγά και οι παλιές γειτονιές σβήνουν και χάνονται μέσα στο αστικό χάος.

      Και οι παρέες; Τι γίνεται με τις παρέες; Συρρικνώνονται και αιμορραγούν. Τώρα που περισσότερο από κάθε άλλη φορά έχει τόσο ανάγκη ο ένας τον άλλο, οι άνθρωποι επιλέγουν να είναι πιο εγωιστές και πιο κλειστοί από ποτέ…

      Όμως τι είναι αυτό που μας εμποδίζει τόσο από το να δεθούμε με άλλους;

      Πρώτα απ’ όλα, ο χρόνος. Ο χρόνος είναι σαν το χρήμα. Τρέχει μέσα από τα χέρια σου, τελειώνει τόσο γρήγορα που θα ευχόσουν να είχες άλλο τόσο για να προλάβεις και γι αυτό το λόγο είναι πολύτιμος. Οι ανθρώπινες σχέσεις θέλουν χρόνο να για αναπτυχθούν, να δοκιμαστούν και να ωριμάσουν και εσύ δεν τον χαρίζεις πουθενά. Δεν αντέχεις να περιμένεις, δε σ’ αρέσει να κάνεις υπομονή…
      
      Μετά, είναι η δυσπιστία. Έχουμε πλέον χάσει την εμπιστοσύνη μας στους ανθρώπους . Δυσκολευόμαστε να επενδύσουμε σε νέα άτομα γιατί έχουμε ήδη προδοθεί στο παρελθόν. Έχουμε γίνει περισσότερο καχύποπτοι αλλά και δειλοί. Δεν δοκιμάζουμε και δεν ρισκάρουμε από φόβο μην κάνουμε λάθος, απογοητευτούμε, προδοθούμε και πονέσουμε.
      
      Τέλος, υπάρχει ενδόμυχα και ο φόβος της απόρριψης. Κρατάμε κρυμμένο τον πραγματικό μας εαυτό και θάβουμε τους φόβους μας γιατί αν τους ομολογήσουμε νιώθουμε ευάλωτοι. Κρύβουμε τα ελαττώματα μας  πίσω από ένα ψεύτικο εγώ για να μη μας καταλάβουν και μας απορρίψουν.

      Επιλέγοντας να συμπεριφερθούμε μ’ αυτόν τον τρόπο, αφ’ ενός κερδίζουμε πολύτιμο χρόνο και αποφεύγουμε μεγάλα κομμάτια απογοήτευσης , αφ’ ετέρου χάνουμε και τεράστια κομμάτια συντροφικότητας… Τα πάντα στη ζωή είναι ένα κόστος ευκαιρίας…

      Στην πραγματικότητα, υπάρχουν δύο είδη μοναξιάς: Η αληθινή, όταν πραγματικά δεν υπάρχει κανείς δίπλα μας και αυτή που φτιάχνουμε μόνοι μας και την επιβάλλουμε στον εαυτό μας. Αυτό που συνήθως συμβαίνει στη πράξη είναι το δεύτερο…

      Στην ουσία πάντα θα υπάρχουν ευκαιρίες για να γνωρίσουμε ανθρώπους  και είναι αποκλειστικά δική μας επιλογή  να μην το κάνουμε. Κανένας μας δεν έρχεται με περίληψη και οδηγίες χρήσης μέσα στο κουτί. Πρέπει να δοκιμάσεις, να τεστάρεις και να αξιολογήσεις. Η αξία των ανθρώπινων σχέσεων δεν μετριέται σε ώρες χαμένου χρόνου αλλά σε στιγμές επενδυμένου χρόνου. 

Αυτή η αναθεώρηση της ανθρώπινης επαφής  θα γίνει μόνο αν μειώσουμε την εσωστρέφεια και την ανασφάλειά μας που έχουν χτυπήσει κόκκινο και αν συνειδητοποιήσουμε την αξία του να μοιράζεσαι με άλλους. Όταν μιλάς και εκφράζεσαι, βλέπεις ότι δεν είσαι μόνος γιατί υπάρχουν κι άλλοι που περνάνε ακριβώς τις ίδιες δυσκολίες και έχουν μέσα τους ακριβώς τις ίδιες ανασφάλειες με σένα αλλά εσύ δεν το ήξερες γιατί και αυτοί δεν στο είπαν ποτέ…

      Το μεγάλο λάθος που κάνουμε είναι ότι πιστεύουμε πως κόλαση είναι η παρουσία των άλλων, ενώ στην ουσία είναι η απουσία τους…

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύπτω