Σοβαρή εμπλοκή στο θέμα των τηλεοπτικών αδειών και πρόβλημα για την κυβέρνηση - Το ΣτΕ θα κρίνει πλέον τη συνταγματικότητα του νόμου

Επόμενο στάδιο για τη δικαστική μάχη στο Συμβούλιο της Επικρατείας αναφορικά με τις τηλεοπτικές άδειες είναι η συνταγματικότητα του νόμου βάσει του οποίου έγινε και ο διαγωνισμός. 

Αν και αυτός κριθεί αντισυνταγματικός, τότε προκύπτει σοβαρό πολιτικό πρόβλημα για την κυβέρνηση και τινάζεται στον αέρα το σχέδιο του Μεγάρου Μαξίμου.

Και η αλήθεια είναι πώς η πλειοψηφία 16 υπέρ έναντι 9 κατά στο να γίνουν δεκτές οι προσφυγές από το Συμβούλιο της Επικρατείας δεν αφήνουν και πολλά περιθώρια αισιοδοξίας στην κυβέρνηση για την επόμενη διάσκεψη αν και ποτέ κανείς δεν ξέρει.

Σύμφωνα με νομικούς κύκλους για πρώτη φορά εμφανίζεται εμπλοκή στην διαδικασία αδειοδότησης των τηλεοπτικών σταθμών που επικράτησαν στον σχετικό διαγωνισμό, ενώ δημιουργούνται εμπόδια και στην πρόθεση της κυβέρνησης να διακόψει την λειτουργία των μη αδειοδοτημένων σταθμών, τουλάχιστον μέχρι να εκδοθούν οι αποφάσεις του ΣτΕ και για την ουσία των προσφυγών.

Ίσως και αυτός να είναι ο λόγος για τον οποίο σπεύδει σήμερα στη Βουλή ο Αλέξης Τσίπρας, τη στιγμή που συνεδριάζει η διάσκεψή των προέδρων για τη συγκρότηση του ΕΣΡ. Ο Νίκος Βούτσης ανέλαβε την πρωτοβουλία “παγώνοντας” την τροπολογία του Νίκου Παππά για ξαφνικό “μαύρο” στα κανάλια που δεν έχουν εξασφαλίσει τηλεοπτική άδεια.

Είναι σχεδόν βέβαιο ωστόσο πώς δεν πρόκειται να προχωρήσει η συγκρότηση του ΕΣΡ, αφού απαιτούνται τα 4/5 των μελών και η αντιπολίτευση δεν πρόκειται να δώσει τη συγκατάθεση της. Ήδη τόσο η ΝΔ όσο και τα υπόλοιπα κόμματα έχουν καταστήσει σαφές πώς αν δεν ακυρωθεί ο νόμος “Παππά” δεν πρόκειται να συμφωνήσουν στη συγκρότηση του ΕΣΡ.

Σύμφωνα με πληροφορίες, στην περίπτωση που αποβεί άκαρπη η προσπάθεια του προέδρου της Βουλής, είναι πιθανό να παρέμβει στην συνεδρίαση της Ολομέλειας του Σώματος ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας για να καταγγείλει την στάση της αντιπολίτευσης και κυρίως της ΝΔ.

Εφόσον όμως ζητήσει τον λόγο, θα πρέπει και να αποσαφηνίσει αν η κυβέρνηση θα προχωρήσει και στην επανακατάθεση των τροπολογιών που κατέθεσε και εν συνεχεία απέσυρε ο υπουργός Επικρατείας Ν. Παππάς με τις οποίες οι αρμοδιότητες αδειοδότησης μεταβιβαζόταν από το ΕΣΡ στην Γενική Γραμματεία Ενημέρωσης και θεσπιζόταν παράλληλα ένα περιβάλλον οικονομικής ασφυξίας για τους μη αδειοδοτούμενους τηλεοπτικούς σταθμούς, μέχρι την οριστική διακοπή της λειτουργίας τους, εντός πέντε ημερών από την έκδοση της σχετικής υπουργικής απόφασης.

Και τα κόμματα της αντιπολίτευσης θα ζητήσουν την οριστική απόσυρση των τροπολογιών μέχρι να εκδοθούν οι οριστικές αποφάσεις του ΣΤΕ και την αναστολή της διαδικασίας αδειοδότησης. Θα πρέπει όμως κι εκείνα να αποσαφηνίσουν τι προτείνουν για το μέλλον των δύο νέων τηλεοπτικών σταθμών που προετοιμάζουν την λειτουργία τους (ALTER EGO και DIMERA) έχοντας ήδη καταβάλλει ήδη την πρώτη δόση του τιμήματος που πρόσφεραν για να διασφαλίσουν μία από τις τέσσερις πανελλαδικές άδειες.

Η κυβέρνηση δείχνει δηλαδή εγκλωβισμένη σε αυτή τη φάση στο θέμα των αδειών των καναλιών μετά τη χθεσινή απόφαση του ΣτΕ. Μία συνεδρίαση που διεξήχθη σε έντονα φορτισμένο κλίμα λόγω της δημοσιοποίησης προσωπικών δεδομένων για αντιπρόεδρο του ΣτΕ που προκάλεσε οργισμένες αντιδράσεις των μεγαλύτερων δικαστικών ενώσεων.

Ωστόσο πηγές από το Μέγαρο Μαξίμου ανέφεραν μέσω διαρροών ότι «επειδή διάφοροι σπεύδουν να προδικάσουν και να θριαμβολογήσουν, επισημαίνουμε ότι το ΣτΕ έχει απορρίψει ήδη μια σειρά ασφαλιστικών μέτρων. Συνεπώς η απόφαση για το παραδεκτό των προσφυγών δε σημαίνει κάτι για την εκδίκαση επί της ουσίας».

Μάλιστα κυβερνητικός αξιωματούχος υπογράμμισε ότι “θα σημείωνα επίσης ότι με όλη αυτή την πίεση που ασκείται στο ΣτΕ και το κλίμα τρομοκρατίας που καλλιεργείται τις τελευταίες μέρες, δεν μπορώ ούτε να σκεφτώ τι θα συνέβαινε αν οι προσφυγές είχαν κριθεί απαράδεκτες. Σε κάθε περίπτωση πρέπει να τους αφήσουμε να ολοκληρώσουν την εκδίκαση ανεπηρέαστα".

Αυτά μετά από μια σύγκρουση ανάμεσα στην κυβέρνηση και την αντιπολίτευση με φόντο τη συνεδρίαση του ΣτΕ για τις τηλεοπτικές άδειες με αιτία την δημοσιοποίηση προσωπικών στοιχείων δικαστή. Η κυβέρνηση κατηγόρησε την αντιπολίτευση ότι επιχειρεί να επηρεάσει την Δικαιοσύνη και το έργο της και αντίθετα η αντιπολίτευση μίλησε για πρακτικές παρακράτους.

Φράσεις πολύ σκληρές που σε κάθε περίπτωση βαρύνουν ακόμη περισσότερο το την υπόθεση ιδίως μετά την πειθαρχική έρευνα που διέταξε ο υπουργός Δικαιοσύνης Νίκος Παρασκευόπουλος. Η Ένωση Δικαστών και Εισαγγελέων έκανε λόγο με ανακοίνωση της για μεθοδεύσεις και προσπάθεια εκφοβισμού του ανώτατου δικαστηρίου της χώρας.

Παράλληλα ο ΣΥΡΙΖΑ κατηγόρησε για ευθεία παρέμβαση στο έργο της Δικαιοσύνης, τις δηλώσεις του τομεάρχη Δικαιοσύνης και βουλευτή της Νέας Δημοκρατίας, Μάκη Βορίδη, αναφορικά με τον διαγωνισμό για τις τηλεοπτικές άδειες.

"Ο κ. Βορίδης, σε συνέντευξη του σε ραδιοφωνικό σταθμό επέλεξε να προεξοφλήσει το αποτέλεσμα της διαδικασίας, αποδίδοντας, μάλιστα, κατηγορίες περί επηρεασμού της Δικαιοσύνης στον πρωθυπουργό" αναφέρει σε ανακοίνωσή του το γραφείο τύπου του ΣΥΡΙΖΑ, και υπογραμμίζει ότι επιπλέον «άφησε και υπονοούμενα σχετικά με την στάση ανωτάτων δικαστικών.

"Επιπλέον, ο Μ. Βορίδης παραδέχτηκε τις ευθύνες του κόμματός του για τη μη διεξαγωγή διαγωνισμού για τις τηλεοπτικές άδειες, την ίδια στιγμή που κατηγορούσε την κυβέρνηση για το γεγονός ότι προχώρησε σε διαγωνιστική διαδικασία" ανέφερε ο ΣΥΡΙΖΑ και κάλεσε "τον πρόεδρο της ΝΔ, Κυριάκο Μητσοτάκη, να ξεκαθαρίσει τη θέση του, αν είναι δηλαδή υπέρ του δημοσίου συμφέροντος και του Κράτους Δικαίου ή υπέρ της διαιώνισης της αυθαιρεσίας των καναλαρχών".

Ο πρώην πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ και κατά σειρά ετών υπουργός, Ευάγγελος Βενιζέλος, κατά την διάρκεια ομιλίας του στην Βουλή εξαπέλυσε σφοδρή επίθεση κατά της κυβέρνησης για τα όσα συμβαίνουν γύρω από τη συνεδρίαση του ΣτΕ για το θέμα των τηλεοπτικών αδειών.

Εκκινώντας από την τροπολογία για την αύξηση των θέσεων δικαστικών λειτουργών μίλησε "συστηματική προσπάθεια άσκησης εκβιασμών και απαξίωσης του ΣτΕ με ευθύνη της κυβέρνησης και μικρού τμήματος ηγεσίας της Δικαιοσύνης".

Ο αντιπρόεδρος της Ν.Δ Άδωνις Γεωργιάδης εξαπέλυσε σφοδρότατη επίθεση στη κυβέρνηση κάνοντας λόγο ακόμη και για φασιστικές μεθόδους ιδίως για το πρωτοσέλιδο της Αυγής της κομματικής εφημερίδας του ΣΥΡΙΖΑ που ανέφερε το όνομα του δικαστή στη πρώτη σελίδα και κατηγόρησε τον ανεξάρτητο βουλευτή Ν. Νικολόπουλο λέγοντας ότι κάνει όλη τη βρώμικη δουλειά υπέρ του ΣΥΡΙΖΑ. 

Κοινώς, μύλος για τις τηλεοπτικές άδειες...

pronews.gr

Ανακαλύπτω

Τα λάθη που κάνετε όταν φοράτε κολάν!

Τα τελευταία χρόνια, το κολάν έχει κάνει δυνατό come- back μετά τη δεκαετία του 1980 και πλέον αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της γκαρνταρόμπας των – μικρών και μεγάλων- γυναικών. 

Όχι άδικα, άλλωστε, αφού είναι μια εύκολη λύση, αν ξέρουμε φυσικά πώς να το φορέσουμε- γιατί, διαφορετικά, μπορεί να γίνει εχθρός του στιλ, ακόμα και αν δεν το καταλαβαίνουμε.

Δείτε ποια λάθη πρέπει να αποφύγετε όταν το φοράτε και κόψτε τα δια ροπάλου.

1. Φοράτε το κολάν σαν παντελόνι

Μπορεί να έχει μπατζάκια και καβάλο, αλλά το κολάν δεν είναι παντελόνι γι’ αυτό δεν πρέπει να το φοράμε σαν το «καλό» μας μαύρο παντελόνι ή σαν το αγαπημένο μας τζιν. Τι σημαίνει αυτό; Ότι απαγορεύεται να συνδυάζεται με κοντές μπλούζες που θα φοράγαμε με τα τζιν μας. Ακόμα και για τις γυναίκες που έχουν σιλουέτα μοντέλου, ένα μακρύ πουκάμισο, μια άνετη μπλούζα ή μια ζακέτα που πέφτει κάτω από την περιφέρεια, επιβάλλεται.

2. Το συνδυάζετε με flat μπαλαρίνες

Σκεφτείτε το λίγο: το κολάν σταματάει στον αστράγαλο, ακολουθεί ένα κενό γυμνού δέρματος και στη συνέχεια «απλώνονται» οι μπαλαρίνες. Το στιλιστικό αυτό λάθος «κόβει» το πόδι, με αποτέλεσμα να φαινόμαστε κοντύτερες αλλά και με μια τάση… πλατυποδίας.

Ή με τακούνι στιλέτο

Αντίστοιχα, πρέπει να αποφύγετε το τακούνι στιλέτο. Είτε πρόκειται για γόβες είτε για μπότες, το μόνο που καταφέρνετε έτσι είναι να τονίζετε την περιφέρεια ενώ ουσιαστικά θέλετε να πετύχετε το αντίθετο.

Ποιο είναι τα ιδανικά παπούτσια: τα μποτάκια -αρβυλάκια, τα ankle boots, ή οι μπότες με φαρδύ και χοντρό τακούνι. Ουσιαστικά, οτιδήποτε καλύπτει το σημείο του αστραγάλου και δεν «τραβάει» το μάτι στο πάνω μέρος του σώματος.

3. Το παρακάνετε με τα prints

Ναι, τα prints είναι στη μόδα αλλά στο κολάν καλύπτουν μια μεγάλη επιφάνεια και το στιλιστικό αποτέλεσμα είναι επίφοβο. Το μάτι «πέφτει» κατευθείαν στους μηρούς και την περιφέρεια, κάτι που δεν συμφέρει τις γυναίκες με μεσογειακή σιλουέτα -δηλαδή τις περισσότερες Ελληνίδες. Γενικά, προτιμάτε τα σκουρόχρωμα κολάν και προσπαθείτε να «παίζετε» με τις print λεπτομέρειες στα αξεσουάρ σας (ένα φουλάρι με έντονο σχέδιο θα σας δώσει περισσότερο στιλ).

Αν πάλι, δεν μπορείτε αν αποχωριστείτε το αγαπημένο σας λεοπαρδαλέ κολάν, φροντίστε τουλάχιστον να το συνδυάσετε με αυστηρή μονοχρωμία και τα κατάλληλα παπούτσια.

4. Το ταιριάζετε με σορτσάκια και φούστες

Ίσως σκεφτείτε: «Αν δεν φορέσω το κολάν με το σορτσάκι μου και τις κοντές φούστες το χειμώνα, με τι θα το φορέσω;». Είναι μια τάση της μόδας που επικρατεί τα τελευταία χρόνια, όμως δεν είναι ιδιαίτερα κολακευτική…

Και τα τρία αυτά κομμάτια έχουν χοντρό ύφασμα, γι’ αυτό καλό θα είναι να μην φοριούνται μαζί γιατί «πέφτει» πολύ. Το ιδανικό «πάντρεμα» γίνεται με τα κλασικά καλσόν. Αν δεν αισθάνεστε άνετα με την λεπτή εκδοχή τους προτιμήστε τα οπάκ, που θυμίζουν κολάν, κρύβουν αρκετά αλλά δεν «κουράζουν» το σύνολο.

Αντίστοιχα, τα κολάν μπορείτε να τα συνδυάσετε με τα λεγόμενα μπλουζοφορέματα ή μακριές πουκαμίσες.

5. Φοράτε τα τζιν κολάν σαν να είναι τζιν 

Η τελευταία λέξη της μόδας είναι τα τζιν κολάν, το ερώτημα όμως είναι το εξής: είναι τζιν ή κολάν; Είναι κυρίως κολάν, γι’ αυτό δεν έχουμε την ελευθερία να τα φοράμε όπως τα τζιν. Συνδυάστε τα με τα «σωστά» ρούχα που θα συνδυάζατε τα κλασικά κολάν.

6. Τα προτιμάτε για τη γυμναστική σας

Μπορεί σε κάποιες θρυλικές ταινίες προ 30 ετών, οι πρωταγωνίστριες να φορούσαν κολάν για τη γυμναστική τους, όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει ν’ ακολουθήσουμε το παράδειγμά τους. Μην προσπαθείτε, λοιπόν, να μιμηθείτε την χορεύτρια του «She ‘s a maniac» και επενδύστε στη σίγουρη επιλογή της φόρμας όταν πηγαίνετε γυμναστήριο.

Εκτός του ότι, μαζί με την αθλητική μπλούζα, τονίζει τα σημεία που θέλετε να κρύψετε, ενδεχομένως να είναι πιο… ευάλωτο σε ατυχήματα, με τις πιθανότητες να ανοίξουν τρύπες στην περιοχή του καβάλου να αυξάνονται όταν κάνετε ανοίγματα.

Αποτελείτε εξαίρεση μόνο αν είστε μπαλαρίνα!

7. Τα πλένετε στην ίδια συχνότητα με τα παντελόνια σας

Τα παντελόνια δεν τα πλένουμε το ίδιο συχνά με τα μπλουζάκια για να μην χάσουν τη φόρμα τους. Το ίδιο δεν ισχύει με τα κολάν που χάνουν την ελαστικότητά τους όσο περισσότερο τα φοράμε. Το ιδανικό θα είναι να τα πλένετε κάθε δύο φορές για να μην σας «ανοίξουν» και χάσουν την εφαρμογή τους.

8. Επιλέγετε κολάν που «διαφανίζουν»

Μπορεί ένα κολάν να φαίνεται σκούρο στην κρεμάστρα του μαγαζιού, όμως αν δεν κάνετε μια μίνι δοκιμή μες το χέρι σας, δεν θα καταλάβετε ακριβώς την απόχρωσή του. Βάλτε την παλάμη σας στο άνοιγμά του, τεντώστε το λίγο και δείτε αν διαγράφει το δέρμα σας. Αν αχνοφαίνεται το χέρι σας, αναλογιστείτε πόσο θα διαγράφει την περιφέρεια ή τα πόδια σας. Μάλλον δεν θα σας κολακεύει…

mama365.gr

Ανακαλύπτω

Αϋπνίες; Έτσι θα σε πάρει ο ύπνος!

Χασμουριέσαι και χασμουριέσαι, στριφογυρνάς σαν σβούρα στο κρεβάτι, παίρνεις άλλο μαξιλάρι, πετάς το σεντόνι, αλλάζεις κουβέρτα και το αποτέλεσμα πάλι το ίδιο: δεν σε παίρνει με τίποτα ο ύπνος! 

Καταλήγεις να κοιτάς το κινητό με τις ώρες και να μιλάς μέσω messenger με όλους τους βασανισμένους άυπνους φίλους σου με αποτέλεσμα να παραδοθείς στην αγκαλιά του Μορφέα καλές 5. Δεν είναι ζωή αυτή που κάνεις όμως πολύ απλά γιατί ο ύπνος είναι ζωή. Στη ταινία Her η AmyAdams υποστήριξε ότι είναι η ίσως η μοναδική στιγμή στην ημέρα μας που νιώθουμε πραγματικά ελεύθεροι. +1 Amy!

Τσέκαρε λοιπόν μερικά tips που θα σε κάνουν να νυστάξεις γρηγορότερα από ότι συνήθως:

Διάβασε ένα βιβλίο

Ή αν δεν ανήκεις στο είδος των βιβλιοφάγων ή των βιβλιόφιλων, προτίμησε ένα περιοδικό της αρεσκείας σου. Η συγκέντρωση σου στο περιεχόμενο και η ίδια η ανάγνωση θα «κουράσουν» σταδιακά τα εγκεφαλικά σου κύτταρα και θα βαρύνουν τα βλέφαρα σου. Θα χασμουρηθείς δε πολύ πιο γρήγορα από ότι με το κινητό ή το tablet που ως γνωστόν δεν χαλαρώνουν. Αντιθέτως  μέσω της ακτινοβολίας σε κρατάνε σε εγρήγορση με αποτέλεσμα να μη κοιμάσαι ποτέ πριν τις 3! Έλα όμως που ο ανθρώπινος εγκέφαλος ξεκουράζεται απόλυτα στο διάστημα 12-3 το βράδυ..

Στο εξής όρισε μια συγκεκριμένη ώρα που θα πέφτεις για νάνι

Κάνε αυθυποβολή. Πες στο εαυτό σου: από εδώ και πέρα buddy θα κοιμόμαστε στη μια done, τέρμα τα ξενύχτια και το λιώσιμο μπροστά στις φωτογραφίες του/της πρώην στο fb» ή κάτι τέτοιο τέλος πάντων! Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα μικρά παιδιά και τα βρέφη είναι πιο χαλαρά από εσένα που είσαι μονίμως στη τσίτα. Κοιμούνται συγκεκριμένη ώρα και τελικά χορταίνουν τον ύπνο. Μια συγκεκριμένη ώρα κατάκλισης αυξάνει τα επίπεδα σεροτονίνης και μελατονίνης ενώ συμβάλλει στην ισορροπία του κιρκαδιανού ρυθμού.

Βελτίωσε τη διατροφή σου

Νόμος: δεν τρώμε κρέας ή οποιαδήποτε βαριά τροφή λιγότερο από 2 ώρες πριν την ώρα κατάκλισης. Επιπλέον, το φαγητό στις 11 και στις 12 η ώρα το βράδυ είναι μαθηματικά βέβαιο ότι θα σου προκαλέσει καούρες, δυσπεψίες και φυσικά αϋπνία. Στο εξής προσάρμοσε τη διατροφή στις ανάγκες ενός καλύτερου ύπνου. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και ακόρεστων λιπαρών  βελτιώνουν τη ποιότητα του ύπνου σου και σε βοηθούν να κοιμηθείς γρηγορότερα καθώς αυξάνουν τα επίπεδα μαγνησίου, καλίου και άλλων ανόργανων ουσιών που χρειάζεται το σώμα σου.

Διατήρησε το δωμάτιο σου δροσερό

Όχι κρύο! Αναφέρομαι στον όρο «θερμοκρασία δωματίου» τουτέστιν 22-25 βαθμοί κελσίου. Επιστημονικές έρευνες έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η θερμοκρασία σώματος είναι παράγοντας κλειδί για να σε πάρει γρηγορότερα ο ύπνος. Η διατήρηση λοιπόν των επιπέδων εξαερισμού σε φυσιολογικά επίπεδα είναι ουσιώδης. Ο καλύτερος τρόπος είναι να αφήσεις ελάχιστα ανοιχτή τη μπαλκονόπορτα ή το παράθυρο σου ώστε να ανανεώνεται ο αέρας και να καθαρίζει η ατμόσφαιρα από τις ανάσες και τις μυρωδιές του δωματίου.

Πιες γαλατάκι

Ή οποιοδήποτε χαλαρωτικό αφέψημα όπως το χαμομήλι ή η βαλεριάνα (ναι αυτή που βρωμάει τρομερά). Σε καμία περίπτωση μη πιεις χυμό ή τσάι. Και για να το τσούξουμε και λιγάκι, όταν βλέπεις ότι περνάει η ώρα και δεν νυστάζεις με τίποτα σπεύσε στη κάβα του σπιτιού σου και πιες είτε ένα σφηνοπότηρο τσικουδιά (ρακί) ή λίγες γουλιές κρασί ή ούζο. Ως γνωστόν τα συγκεκριμένα ποτά «ζαλίζουν» και σε στέλνουν για ύπνο μέχρι να πεις κύμινο. Έλα που δεν το ξέρεις, τόσα χρόνια στα ξενυχτάδικα και στα κρασοποτεία που γυρνάς...

Κόψε τον καφέ

Όχι τελείως. Αλλά προς θεού μη καταναλώνεις καφέ μετά τις 5 το απόγευμα, αν και οι επιστήμονες λένε ότι μετά τις 3 το μεσημέρι είναι απαγορευμένη. Η ισχύς της εν λόγω ουσίας είναι τόσο μεγάλη που ανάλογα τον οργανισμό βέβαια μπορεί να σε κρατήσει ξύπνιο μέχρι τις 3 παρόλο που νυστάζεις και παρακαλάς να κοιμηθείς. Μη ξεχνάς ότι καφεΐνη δεν περιέχει μόνο ο καφές αλλά και το τσάι και η σοκολάτα οπότε πρόσεξε τι πίνεις.

Απενεργοποίησε ή έστω απομάκρυνε τις ηλεκτρονικές συσκευές

Με το κινητό στο προσκεφάλι του κοιμάται μόνο ο Πρωθυπουργός, ο Ομπάμα και τέλος πάντων οι ισχυροί του πλανήτη όπως επίσης και οι γιατροί που ασκούν το ιερότερο λειτούργημα. Εσένα το πολύ πολύ να σε ξυπνήσει ο κολλητός για να σου κάνει φάρσα ή ο πρώην σου, ντίρλα από το ποτό. Επιπλέον, αν θες να κοιμάσαι φυσιολογικές ώρες φρόντισε να κόβεις την ενασχόληση με το κινητό ή το λαπτοπ τουλάχιστον μία ώρα πριν ξαπλώσεις. Σε αντίθετη περίπτωση η ακτινοβολία των συσκευών θα αποδιοργανώνει την ικανότητα του εγκεφάλου να χαλαρώνει και να αναζητά ύπνο και χαλάρωση. Με άλλα λόγια θα κοιμηθείς με τα κοκόρια!

Κοιμήσου ανάσκελα

Ξέρω σου φαντάζει αδιανόητο καθώς κοιμάσαι ή μπρούμυτα ή στα πλάγια ή όπως να ναι. Κι όμως η ανάσκελη στάση με τα χέρια πάνω στη κοιλιά η στου γοφούς είναι ιδανική για τη μέση, το λαιμό (ο οποίος εφάπτεται τέλεια στο μαξιλάρι) και τη σπονδυλική στήλη ενώ σε βοηθάει να αναπνέεις καλύτερα. Αν τη συνδυάσεις και με ονειροπόληση ή αχανές βλέμμα στο ταβάνι βυθισμένος/η στις σκέψεις σου θα σε πάρει ο ύπνος πριν το καταλάβεις. Έχε υπόψη σου ότι η  ανάσκελη στάση ύπνου φανερώνουν έναν άνθρωπο μη ανασφαλή, με αυθορμητισμό και ψυχική δύναμη. Αν πάλι δεν τα έχεις αυτά δοκίμασε να υιοθετήσεις αυτόν τον τρόπο κατάκλισης και που ξέρεις ίσως γίνεις πιο θαρραλέος/θαρραλέα!

Προτίμησε σκούρες κουρτίνες

Με αυτό το tip θα αποφύγεις τους εξωτερικούς φωτισμούς ή το φως της πανσελήνου που ναι μεν είναι ωραίο όταν είσαι με το πρόσωπο αλλά την ώρα της ξάπλας αποδεικνύεται μαζί με τα φώτα της βεράντας του γείτονα ολέθριο για τον ύπνο σου. Αν μάλιστα ανήκεις όπως εγώ στη κατηγορία ανθρώπων που κοιμούνται στο απόλυτο σκοτάδι τότε πρέπει επειγόντως να επενδύσεις σε μη διαφανείς σκούρες κουρτίνες που θα κρατούν μακριά από τα ματάκια σου τις ανεπιθύμητες ακτινοβολίες.

Κάνε καλό σεξ

Το καλύτερο για το τέλος και μη το γελάς καθόλου. Δώσ' τα όλα, παραδώσου στη δίνη του αγγίγματος του/της, ύψωσε και τα ντεσιμπέλ χωρίς να δίνεις δεκάρα τσακιστή για τους γείτονες και μόλις τελειώσετε θα είσαι έτοιμος/έτοιμη για έναν ανεπανάληπτο ύπνο. Ειδικά μετά τη δεύτερη ή τη τρίτη φορά δεν θα προλάβεις να βάλεις ούτε τα εσώρουχα…

neopolis.gr

Ανακαλύπτω

Με τροχαία, βλάβες και λίρες εξαπατούν ηλικιωμένους μέσω τηλεφώνου

Τροχαία ατυχήματα, βλάβες στην παροχή ρεύματος ή νερού και χρυσές λίρες κυριαρχούν στα δημοφιλέστερα σενάρια, που χρησιμοποιούν επιτήδειοι για να εξαπατήσουν ηλικιωμένους και να τους αποσπάσουν χρηματικά ποσά. 

Το θέμα απασχολεί έντονα τις αστυνομικές αρχές, καθώς εγκληματικές οργανώσεις, χρησιμοποιώντας τηλεφωνικές γραμμές του εξωτερικού, θέτουν στο στόχαστρο ηλικιωμένους, που ενδέχεται να έχουν χρηματικά ποσά στο σπίτι τους και προσπαθούν να τ' αποσπάσουν, χρησιμοποιώντας το στοιχείο του αιφνιδιασμού.

«Αυτό που έχει παρατηρηθεί από το αρχηγείο της Ελληνικής Αστυνομίας είναι ότι παρά το ότι έχουμε αναρτήσει συμβουλές και δελτία τύπου στο διαδίκτυο, μεγάλη μερίδα ηλικιωμένων δεν έχει ενημερωθεί για τη σχετική δράση επιτήδειων» επισημαίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Μιχαήλ Μαριόλης, Αστυνόμος Β΄ του Τμήματος Ασφάλειας Έδεσσας. 

Αναφέρει παράλληλα ότι η πλειοψηφία των ηλικιωμένων, που παρακολουθούν τις ενημερωτικές συναντήσεις της αστυνομίας, δεν γνωρίζουν πώς γίνονται οι τηλεφωνικές απάτες, παρά μόνο αν έχουν εμπλακεί σε αυτές οι ίδιοι ή γνωστά σε αυτούς πρόσωπα.

Παρουσιάζοντας τα δημοφιλέστερα σενάρια στις τηλεφωνικές απάτες με θύματα ηλικιωμένους, που εξιχνιάζει η αστυνομία, γνωστοποιεί ότι στην κορυφή της σχετικής λίστας βρίσκονται τα τροχαία ατυχήματα και οι επείγουσες ανάγκες νοσηλείας. 

"Εντείνεται πολύ ως περιπτωσιολογία η τηλεφωνική απάτη με το πρόσχημα της πρόκλησης τροχαίου θανατηφόρου ατυχήματος από συγγενικό πρόσωπο. Στη συγκεκριμένη περίπτωση οι δράστες ήδη γνωρίζουν αν κάποιος έχει γιο ή κόρη, του τηλεφωνούν και αναφέρουν ότι το παιδί του έχει εμπλακεί σε τροχαίο δυστύχημα με θύμα ανήλικο, που σκοτώθηκε. Παρουσιάζονται ως αστυνομικοί και ζητούν χρήματα για να φροντίσουν να μην πάει το παιδί των ηλικιωμένων στη φυλακή" λέει χαρακτηριστικά ο κ. Μαριόλης και προσθέτει ότι αν οι ηλικιωμένοι συμφωνήσουν, τότε προγραμματίζεται συνάντηση για την παράδοση των χρημάτων.

«Τραυματιοφορείς» αλλά...

Συχνή είναι και η περίπτωση άγνωστοι να καλούν ηλικιωμένους στο τηλέφωνο και να προσπαθούν να τους πείσουν να τους δώσουν χρήματα, επικαλούμενοι επείγουσα ανάγκη συγγενικού ή φιλικού τους προσώπου, όπως η νοσηλεία σε κάποιο νοσοκομείο. 

Τα τηλεφωνήματα γίνονται κυρίως το βράδυ ώστε να προκαλούν αιφνιδιασμό στους ηλικιωμένους και οι επιτήδειοι εμφανίζονται ως τραυματιοφορείς που κρατούν το τηλέφωνο του ατόμου που πρόκειται δήθεν να χειρουργηθεί.

 Έχουν αναφερθεί, επίσης, περιστατικά κατά τα οποία οι δράστες που τηλεφωνούν, ανάλογα με το φύλο του ατόμου που αναφέρουν ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα υγείας, παρακινούν συνεργάτη ή συνεργάτιδά τους να κλαίει στο τηλέφωνο και να ζητά βοήθεια από τους ηλικιωμένους.

...και «ηλεκτρολόγοι»

Υπάρχουν, άλλωστε, και εκείνοι που με το πρόσχημα της επισκευής βλαβών δικτύου παροχής ρεύματος ή νερού, εμφανίζονται σε ηλικιωμένους ως τεχνικοί που ζητούν να κάνουν κάποιες εργασίες στον ηλεκτρολογικό πίνακα του σπιτιού τους. 

Τότε αναφέρουν ότι οι εργασίες αυτές θα απαιτήσουν κάποιες ενέργειες που μπορεί να απελευθερώσουν ηλεκτρομαγνητικά κύματα, τα οποία καταστρέφουν την ταινία ασφαλείας των χαρτονομισμάτων. 

Για το λόγο αυτό συνιστούν να τυλίγονται τα χαρτονομίσματα σε κάποιο ύφασμα, το οποίο στη συνέχεια παίρνουν εύκολα μόλις αποσπάσουν την προσοχή των ηλικιωμένων, παρακινώντας τους να ελέγξουν αν λειτουργεί ο φούρνος.

Πωλητές χρυσών λιρών

Σε ένα διαφορετικό σενάριο απάτης, ορισμένοι εμφανίζονται ως πωλητές χρυσών λιρών προσβλέποντας στην πεποίθηση πολλών ότι η λίρα και ο χρυσός έχουν σταθερή αξία και είναι μια καλή επένδυση.

 Έτσι προσφέρουν πουγκιά με λίρες σε δελεαστική τιμή ωστόσο μόνο δύο- τρία νομίσματα που δειγματίζουν είναι πραγματικές λίρες και τα υπόλοιπα είναι είτε πενηντάλεπτα, εικοσάλεπτα του ευρώ ή μικρότερα νομίσματα, είτε κάλπικες λίρες. 

Σε περιπτώσεις που δεν γίνεται τηλεφωνική επικοινωνία, κάποιοι παρουσιάζονται σε ηλικιωμένους δια ζώσης και αναφέρουν ότι είναι φιλικά πρόσωπα των παιδιών τους, που εστάλησαν στους ίδιους για να ζητήσουν χρήματα ώστε να εξοφληθεί κάποιο χρέος.

Κύριο στοιχείο ο αιφνιδιασμός

Κύριο στοιχείο όλων των παραπάνω σεναρίων είναι ο αιφνιδιασμός, η παρουσίαση κάθε περιστατικού με αληθοφανή τρόπο και η επίκληση μιας έκτακτης κατάστασης στην οποία οι ηλικιωμένοι καλούνται να ανταποκριθούν άμεσα. 

Οι δράστες που επικοινωνούν τηλεφωνικά με συνανθρώπους μας δεν τους αφήνουν να κλείσουν το τηλέφωνο και αν εκείνοι το κάνουν, κρατούν τη γραμμή ανοιχτή, ώστε αν στη συνέχεια καλέσουν για επιβεβαίωση τα παιδιά τους, να προσποιηθούν ότι είναι αυτά και τελικά να τους πείσουν" λέει ο κ. Μαριόλης. 
Διευκρινίζει, μάλιστα, ότι οι επιτήδειοι αναφέρουν ότι μιλούν στο κινητό τους εκείνη τη στιγμή με το συγγενικό πρόσωπο των ηλικιωμένων και εκδηλώνουν μεγάλη οικειότητα με τον υποτιθέμενο συνομιλητή τους, ώστε να γίνουν πειστικοί. Αν, πάντως, κάποιος δεν δείχνει να πείθεται εξ αρχής, δεν χάνουν το χρόνο τους και είτε κλείνουν το τηλέφωνο είτε φεύγουν.

Τηλεφώνημα από απόκρυψη ή από γραμμές εξωτερικού

«Σε όσες εγκληματικές οργανώσεις έχουν εξαρθρωθεί, η αστυνομική έρευνα έδειξε ότι εκείνοι που τηλεφωνούν, καλούν με απόκρυψη τηλεφωνικού αριθμού ή χρησιμοποιούν τηλεφωνικές γραμμές του εξωτερικού, που σημαίνει ότι έχουν συνεργάτες εκτός Ελλάδος» σημειώνει και διευκρινίζει ότι για την εξάρθρωση των δραστών μπορεί να γίνει άρση του απορρήτου σε προανακριτικό στάδιο, έρευνα οπτικού υλικού ή υλικού βιντεοσκόπησης και αξιοποίηση περιγραφών των υπόπτων.

Σε κάθε περίπτωση η αστυνομία συνιστά στους πολίτες να μην εμπιστεύονται αγνώστους που τους τηλεφωνούν ή εμφανίζονται μπροστά τους, να μην κάνουν καμία ενέργεια προτού επικοινωνήσουν με τα συγγενικά τους πρόσωπα από διαφορετικό τηλέφωνο από το σταθερό τους (το οποίο μπορεί να κρατούν ανοιχτό οι δράστες), να έχουν διαθέσιμους τους τηλεφωνικούς αριθμούς των συγγενών τους, της αστυνομίας και της πυροσβεστικής και να ενημερώνουν τις αρχές σε περίπτωση απάτης ή απόπειρας απάτης, να μην αφήνουν αγνώστους να εισέρχονται στο σπίτι τους ή αν το κάνουν να τους παρακολουθούν και να μην τους αφήνουν να κινούνται ανενόχλητοι μέσα στο σπίτι, να μην δέχονται οποιαδήποτε συνάντηση και να δηλώνουν ότι δεν πρόκειται να δώσουν χρήματα.

Η φύλαξη χρημάτων στο σπίτι λόγω capital controls αύξησε τις απάτες

«Οι δράστες γνωρίζουν πλέον ότι λόγω των capital controls και της περιορισμένης δυνατότητας ανάληψης χρημάτων από τις τράπεζες, πολλοί κρατούν χρήματα στα σπίτια τους. Έτσι τους στοχοποιούν και μάλιστα προσπαθούν να αυξήσουν τα κέρδη τους ζητώντας αρχικά πολύ μεγάλα ποσά ώστε αργότερα να διαπραγματευτούν με το υποψήφιο θύμα και να καταφέρουν να του αποσπάσουν το μέγιστο δυνατό ποσό» σημειώνει ο κ. Μαριόλης και γνωστοποιεί ότι ειδικά στην περιοχή της Πέλλας εξιχνιάστηκαν εντός του 2016, είκοσι τέτοιες περιπτώσεις κατά τις οποίες επιτήδειοι κατάφεραν να αποσπάσουν συνολικά πάνω από 25.000 ευρώ. «Κάποιοι έχουν γίνει πλέον ειδήμονες στην εξαπάτηση. Ο τρόπος με τον οποίο προσεγγίζουν τα θύματά τους μπορεί να εκπλήξει πολλές φορές ακόμη και τους αστυνομικούς» προσθέτει.

newsbeast.gr

Ανακαλύπτω

Citizenpass: η λύση στο παρκάρισμα στην Αθήνα (Video)

Η ΔΑΕΜ Α.Ε. σε συνεργασία με τη Warply λανσάρει το Citizenpass, τη νέα πρωτοποριακή εφαρμογή για εύκολη και γρήγορη στάθμευση στην πόλη της Αθήνας. 

Το Citizenpass αποτελεί ένα καινοτόμο ψηφιακό εργαλείο, που έρχεται να αναβαθμίσει τη σχέση του πολίτη με το Δήμο και εφαρμόζεται για πρώτη φορά στο Δήμο Αθηναίων.

Πρόκειται για το πρώτο ψηφιακό πορτοφόλι Δήμου, όπου ο χρήστης μπορεί να «φορτώσει» χρήματα και στη συνέχεια να προαγοράσει για μελλοντική χρήση του στις ζώνες ελεγχόμενης στάθμευσης του Δήμου Αθηναίων.

Το Citizenpass χρησιμοποιεί το WarplyPay, με διασύνδεση με την Εθνική Τράπεζα για την εκκαθάριση των πληρωμών,  με κάρτες Mastercard και Visa όλων των τραπεζών, ενώ η ασφάλεια των συναλλαγών διασφαλίζεται από τις υψηλότερες διεθνείς πιστοποιήσεις.

Το Citizenpass έχει σχεδιαστεί και διακρίνεται για την ευκολία που προσφέρει στη χρήση, καθώς μέσα από την εφαρμογή ο χρήστης εντοπίζει με ακρίβεια τη θέση του οχήματός του (GPS λειτουργία) στις ζώνες ελεγχόμενης στάθμευσης του Δήμου Αθηναίων και αγοράζει στη στιγμή το χρόνο στάθμευσης που επιθυμεί. Με την επιτυχή ενεργοποίηση της στάθμευσης λαμβάνει και το αντίστοιχο αποδεικτικό πληρωμής στην ηλεκτρονική του διεύθυνση. Επιπλέον, έχει τη δυνατότητα ενημέρωσης με push notification, 10 λεπτά πριν τη λήξη του χρόνου στάθμευσης και επέκτασής του εξ’ αποστάσεως.

Σύντομα στο Citizenpass θα προστεθούν περισσότερες λειτουργίες, ώστε μέσω μιας και μόνο mobile εφαρμογής να διευκολύνονται οι πολίτες στις καθημερινές τους συναλλαγές με τις Υπηρεσίες του Δήμου Αθηναίων ενώ στόχος της ΔΑΕΜ Α.Ε. και της Warply είναι να ενταχθούν σε αυτό και άλλοι Δήμοι της Ελλάδας.

Δείτε πως λειτουργεί, στο video που ακολουθεί…

newsauto.gr

Ανακαλύπτω

Τρία απλά βήματα για τακτοποιημένο σπίτι όλη μέρα!

Μετά από ένα τακτικό και γενικό καθάρισμα του σπιτιού, αυτό μένει τακτοποιημένο για λίγες μέρες αλλά μετά από λίγο πολλές φορές επικρατεί το χάος.

Ωστόσο με μερικά απλά βήματα μπορείτε να το διατηρείτε καθαρό και τακτοποιημένο όλη την ημέρα. 

1. Συνηθίστε τον εαυτό σας και τα άλλα μέλη της οικογένειάς σας στο να τοποθετείτε τα πράγματά που πιάνετε στην αρχική τους θέση. Με αυτό τον τρόπο δε θα χρειάζεται να συμμαζεύετε διαρκώς πεταμένα αντικείμενα.

2. Ένα ακόμη πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να τοποθετήσετε ένα μεγάλο καλάθι στην κουζίνα ή στο καθιστικό και να βάζετε εκεί όλα τα μικροπράγματα της καθημερινής χρήσης τα οποία συνηθίζετε να πετάτε από εδώ και από εκεί (π.χ. κλειδιά, στυλό κλπ)

3. Βάλτε ένα πρόγραμμα και αναθέστε στα μέλη της οικογένειάς σας διάφορες καθημερινές δουλειές. Κολλήστε το στο ψυγείο για να είναι ορατό και με αυτό τον τρόπο όλοι θα ξέρουν τις υποχρεώσεις τους και δε θα σημειώνονται παρεξηγήσεις.

baby.gr

Ανακαλύπτω

Αύξηση των κατασχέσεων για οφειλές στο Δημόσιο. Στόχος οι μικροοφειλέτες

Τον φόβο της κατάσχεσης περιουσιακών στοιχείων βάζει μπροστά το υπουργείο Οικονομικών, προκειμένου να πιέσει τους φορολογούμενους να καλύψουν τις «παραφουσκωμένες» υποχρεώσεις τους απέναντι στο Δημόσιο.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο ρυθμός επιβολής του μέτρου των κατασχέσεων έχει αυξηθεί με αποτέλεσμα στο οκτάμηνο του έτους να έχουν αυξηθεί σε σχέση με πέρυσι κατά 79.247 οι κατασχέσεις περιουσιακών στοιχείων.

Ο σχεδιασμός του υπουργείου στοχεύει στην πίεση των «μικροοφειλετών» με χρέη έως 3.000 ευρώ, καθώς αυτοί χρωστούν περίπου το 84% από τα συνολικά 91,5 δισ. ευρώ που είναι οι οφειλές των ιδιοτών προς το Δημόσιο.

Σύμφωνα με τα στοιχεία της Γενικής Γραμματείας Δημοσίων Εσόδων σε σχέση με το τέλος του 2015 μόνο στο τέλος Αυγούστου του 2016 οι κατασχέσεις έχουν αυξηθεί κατά 50,22%. Δηλαδή ενώ στο σύνολο του 2015 οι κατασχέσεις σε περιουσιακά στοιχεία, καταθέσεις και εισοδήματα των οφειλετών του Δημοσίου ήταν 695.074, μόνο στο οκτάμηνο του 2016 έφτασαν τις 774.321.

Αυτό σημαίνει ότι κάθε εργάσιμη ημέρα κατά μέσο όρο επιβάλλονται περίπου 800 κατασχέσεις, χωρίς να γίνεται διαχωρισμός μεταξύ «μικρών» και «μεγάλων» υποθέσεων που αφορούν μη ρυθμισμένα ληξιπρόθεσμα χρέη.

Πλέον ο αριθμός των φορολογούμενων που έχουν ληξιπρόθεσμες οφειλές έχει φτάσει τους 4.030.910 και εκτός από τους 774.321 οφειλέτες, για τους οποίους έχουν ήδη ληφθεί αναγκαστικά μέτρα είσπραξης, άμεσα απειλούνται ακόμη 1.541.970 οφειλέτες.

Από τα στοιχεία της Γ.Γ.Δ.Ε. προκύπτει ότι μέχρι το τέλος Αυγούστου:

* Τα νέα ληξιπρόθεσμα χρέη που δημιουργήθηκαν από την αρχή του τρέχοντος έτους έως το τέλος Αυγούστου έφθασαν στα 8,986 δισ. ευρώ εκ των οποίων 7,775 δισ. ευρώ είναι φόροι που έμειναν απλήρωτοι. Μόνο τον Αύγουστο προστέθηκαν ακόμα 1,368 δισ. ευρώ.

* Από τα νέα χρέη ύψους 8,986 δισ. ευρώ η Γενική Γραμματεία Δημοσίων Εσόδων μέσω ρυθμίσεων και μπαράζ κατασχέσεων έχει καταφέρει να εισπράξει 1,312 δισ. ευρώ. Λίγο υψηλότερες είναι οι εισπράξεις από τα παλαιά ληξιπρόθεσμα των 82,596 δισ. ευρώ, καθώς από την αρχή του έτους έχουν μπει στα ταμεία 1,838 δισ. ευρώ έναντι στόχου 2 δισ. ευρώ.

Εκτός όμως των κατασχέσεων 1.816 φορολογούμενοι κινδυνεύουν να βρεθούν αντιμέτωποι και με ποινικές διώξεις και ποινές φυλάκισης για μη εμπρόθεσμη καταβολή χρεών προς το Δημόσιο, αλλά και με κατηγορίες για ξέπλυμα «μαύρου» χρήματος, καθώς εντοπίστηκαν στο οκτάμηνο να οφείλουν συνολικά ληξιπρόθεσμα χρέη 2,517 δισ. ευρώ στο Δημόσιο.

Οι υποθέσεις αφορούν φυσικά πρόσωπα και επιχειρήσεις με ληξιπρόθεσμα χρέη άνω των 50.000 ευρώ για πάνω από 4 μήνες. Για αυτούς έχουν υποβληθεί ήδη εναντίον τους μηνυτήριες αναφορές από τις αρμόδιες Δ.Ο.Υ. για το αδίκημα της μη καταβολής χρεών προς το Δημόσιο.

Ωστόσο η ΓΓΔΕ ετοιμάζεται να προχωρήσει ακόμα και σε προληπτικές κατασχέσεις και πλειστηριασμούς, προκειμένου να μεγιστοποιήσει τα εισπρακτικά αποτελέσματα και να ικανοποιήσει το στόχο για τη λήψη αναγκαστικών μέτρων είσπραξης στο 55% των οφειλετών του Δημοσίου.

Με βάση το επιχειρησιακό σχέδιο της ΓΓΔΕ, έχουν ξεκινήσει:

• Προληπτικές κατασχέσεις για εξαιρετικές περιπτώσεις πριν καν καταστούν ληξιπρόθεσμες οι οφειλές.

• Κατασχέσεις τραπεζικών λογαριασμών και πλειστηριασμοί ακινήτων για το 55% των οφειλετών του Δημοσίου και των ασφαλιστικών ταμείων.

• Αύξηση κατά 10% κατασχέσεων-πλειστηριασμών για χρέη στα τελωνεία.

• Εκκαθάριση εκκρεμών περιπτώσεων - βεβαίωση οφειλόμενων τελών κυκλοφορίας.

• Αυτοματοποίηση συμψηφισμού οφειλών προς και από το Δημόσιο.

huffingtonpost.gr

Ανακαλύπτω

Οι τομάτες ωφέλιμες για την καρδιά!

Μελέτη που έγινε από επιστήμονες στη Φιλανδία, διαπίστωσε ότι τα άτομα που είχαν χαμηλότερα επίπεδα λυκοπένης στο αίμα είχαν και ψηλότερους δείκτες αθηροσκλήρωσης.

Οι επιστήμονες μελέτησαν 520 άνδρες και γυναίκες καταγράφοντας τις μετρήσεις του πάχους μέσου εσωτερικού χιτώνα της καρωτίδας αρτηρίας. Η σταδιακή αύξηση αυτού του δείκτη συσχετίζεται με την εμφάνιση και επιδείνωση της αθηροσκλήρωσης. 

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η αθηροσκλήρωση δημιουργείται από τη σταδιακή βλάβη των αρτηριών η οποία οδηγεί σε καρδιακά και εγκεφαλικά νοσήματα.

Η μελέτη αυτή έδειξε ότι τα άτομα που καταναλώνουν τομάτες έχουν καλύτερη υγεία του καρδειαγγειακού τους συστήματος, καθώς η λυκοπένη που εμπεριέχεται σε αυτές βελτιώνει την κατάσταση των αρτηριών, μειώνει το πάχος των αρτηριών και προλαμβάνει την αθηροσκλήρωση.

Ωστόσο, οι ειδικοί παρατήρησαν ότι η θετική έκβαση της κατανάλωσης τομάτας ως προς τους δείκτες αθηροσκλήρωσης αφορούσε σε μεγαλύτερο βαθμό τις γυναίκες, από ότι τους άνδρες και ο λόγος είναι όπως επεσήμαναν ότι οι γυναίκες είναι πιο προσεκτικές στο τι τροφές επιλέγουν. 

Και δεν είναι μόνο ότι έχουν καλύτερες διατροφικές συνήθειες σημείωσαν οι ερευνητές, αλλά όπως φαίνεται έχουν πιο αποτελεσματικό αντιοξειδωτικό σύστημα με αποτέλεσμα, χαμηλότερα επίπεδα ενός αντιοξειδωτικού όπως η λυκοπένη να έχουν καλύτερα αποτελέσματα.

Οι Φιλανδοί ερευνητές τόνισαν ότι η λυκοπένη είναι μια ουσία που αξίζει παρακολούθησης και περαιτέρω μελέτης. Η λυκοπένη ανήκει στην οικογένεια των αντιοξειδωτικών ουσιών και υπάρχει μέσα στις τομάτες, στις γκουάβες, στις φράουλες, στα καρπούζια και άλλα χρώματος κόκκινου φρούτα ή λαχανικά.

Όπως έχουν διαπιστώσει τα τελευταία χρόνια οι ερευνητές, οι αντιοξειδωτικές ουσίες αποδεικνύονται πολύ ωφέλιμες στον ανθρώπινο οργανισμό, καθώς έχουν την ιδιότητα να επιδιορθώνουν τις βλάβες που δημιουργούνται λόγω της οξείδωσης, ενώ καταπολεμούν τη γήρανση και την καρκινοποίηση.

Η λυκοπένη συγκεκριμένα, όπως ανέφεραν οι ερευνητές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο και για ορισμένους καρκίνους όπως αυτούς της στοματικής κοιλότητας και του προστάτη.

Ενώ, είναι σημαντικό να τονισθεί ότι η λυκοπένη διατηρείται και στα παράγωγα της τομάτας, όπως για παράδειγμα το κέτσαπ, ενώ τέλος, ο οργανισμός έχει την ικανότητα να απορροφά καλύτερα τη λυκοπένη από τις τομάτες όταν αυτές είναι ψημένες.

naftemporiki.gr

Ανακαλύπτω

Δοχεία με αντικαταθλιπτικά και φάρμακα για την καρδιά, ήρθαν στο φως στη διάρκεια ανασκαφών έξω από την Κωνσταντινούπολη!!!

Εκατοντάδες δοχεία, κεραμικά και γυάλινα, που περιέχουν ίχνη αντικαταθλιπτικών και φάρμακα για την καρδιά, ήρθαν στο φως στη διάρκεια ανασκαφών στην αρχαία ελληνική πόλη Βαθονεία, λίγο έξω από την Κωνσταντινούπολη.

Τα ευρήματα αυτά αναμένεται να συμβάλουν σημαντικά στην ιστορία της Κωνσταντινούπολης, καθώς δίνουν τις πρώτες απτές αποδείξεις ότι η πόλη πολιορκήθηκε το 626 από μία κοινή δύναμη Αβάρων και Σασσανιδών.

Οι ανασκαφές στη Βαθονεία ξεκίνησαν το 2007 υπό την επίβλεψη του πανεπιστημίου του Κοτσάελι και του τουρκικού υπουργείου τουρισμού και Πολιτισμού και σε αυτές λαμβάνουν μέρος δεκάδες πανεπιστημιακοί, φοιτητές καθώς και ξένα ιστορικά ιδρύματα.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής των ανασκαφών, αναπληρωτή καθηγητή του πανεπιστημίου του Κοτζάελι, Σενγκιούλ Αϊντινγκιούν, ο αριθμός 700, όσα είναι τα δοχεία που βρέθηκαν στις ανασκαφές, αποτελεί ένα σημαντικό νούμερο καθώς για πρώτη φορά ήρθε στο φως ένας τέτοιος αριθμός ευρημάτων σε μία και μοναδική αρχαιολογική ανασκαφή.

«Μερικά από αυτά τα συναρμολογούμε, έχουμε όμως ανακαλύψει και γουδιά διαφόρων μεγεθών, σκόνες, καθώς και μία αρχαία σόμπα, από τα οποία μπορούμε να συμπεράνουμε οτι στην περιοχή αυτή υπήρχε ένα κέντρο παραγωγής φαρμάκων», λέει ο Αϊντινγκιούν και προσθέτει ότι » στην περιοχή καλλιεργούσαν και ειδικά φυτά τα οποία χρησιμοποιούσαν για την παραγωγή πολλών φαρμάκων».

Κατά την ανάλυση των υπολειμμάτων που βρέθηκαν στα δοχεία, αποκαλύφθηκε οτι αυτά περιείχαν φαρμακευτικές ουσίες για την κατάθλιψη αλλά και για προβλήματα της καρδιάς.

Στην περιοχή εξάλλου ανακαλύφθηκαν και υπολείμματα μεγάλης φωτιάς, τα οποία αναλύει τώρα το Αρχαιολογικό και Εθνογραφικό Ινστιτούτο της Πολωνίας. Η επεξήγηση των όσων συνέβησαν την εποχή εκείνη σε αυτήν την περιοχή μπορεί να συμβαλει σημαντικά στην ιστορία της Κωνσταντινούπολης, καθώς θα αποδειχθούν επιστημονικά οι επιδρομές των Αβάρων στην πόλη μεταξύ των 620 και 640 Π.Χ. Οι ανασκαφές στη Βαθονεία θα προσθέσουν μία νέα σελίδα στην ιστορία της Κωνσταντινούπολης», εξηγεί ο Αϊντινγκιούν.

Στη Βαθονεία έχουν ήδη ανακαλυφθεί ίχνη από τις παλαιότερες γεωργικές δραστηριότητες στην Ευρώπη, που χρονολογούνται από το 7.000 Π.Χ, ενώ τα λιμάνια της πόλης χρησιμοποιούσαν οι Βίκινγκς κατά τον 9ο και 11ο αιώνα.

Ανακαλύπτω

Μείωση δαπάνης των νοικοκυριών λόγω μνημονίων ακόμα και στα τρόφιμα!

Μείωση της δαπάνης των νοικοκυριών σε είδη παντοπωλείου λόγω της οικονομικής κρίσης, αλλά αύξησή της ως ποσοστό των συνολικών αγορών, διαπιστώνει έρευνα του Ινστιτούτου Έρευνας Λιανεμπορίου Καταναλωτικών Αγαθών (ΙΕΛΚΑ).

Όπως επισημαίνει το ΙΕΛΚΑ, τα αποτελέσματα της έρευνας Οικογενειακών Προϋπολογισμών της ΕΛΣΤΑΤ για το 2015 που ανακοινώθηκαν πρόσφατα και έρχονται να προστεθούν στα ευρήματα παρόμοιων ερευνών του ΙΕΛΚΑ σκιαγραφούν την παρούσα κατάσταση σε σχέση με την κατανάλωση τροφίμων στην Ελλάδα.

Συνολικά η μηνιαία δαπάνη των νοικοκυρών σε ήδη παντοπωλείου έχει μειωθεί την τελευταία επταετία 2009-2015 λόγω της οικονομικής κρίσης κατά 16,3% ενώ συγκεκριμένα η δαπάνη σε τρόφιμα κατά 12,5%.

Το 2009 το μέσο νοικοκυριό δαπανούσε μηνιαία σε είδη παντοπωλείου 444 ευρώ ενώ το 2015 δαπάνησε 371 ευρώ, δηλαδή 73 ευρώ λιγότερο.

Συνολικά οι δαπάνες παντοπωλείου, διατροφής και εστίασης (δηλαδή οι δαπάνες που σχετίζονται με τη διατροφή) μειώθηκαν κατά 23,4% την πενταετία 2009-2015. Με εξαίρεση το 2010, οπότε και η δαπάνη σε είδη παντοπωλείου των νοικοκυριών παρουσίασε για τελευταία φορά αύξηση, κάθε χρόνο έκτοτε εμφανίζεται μείωση που κυμαίνεται από 0,6% έως και 6,3%.

Όμως ενώ η δαπάνη των νοικοκυριών σε είδη παντοπωλείου σε αξία μειώθηκε, η δαπάνη ως ποσοστό επί των συνολικών αγορών των νοικοκυριών αυξήθηκε. Το 2010 η δαπάνη σε είδη παντοπωλείου αντιστοιχούσε στο 21,5% των αγορών του μέσου νοικοκυριού, ενώ το 2015 αντιστοιχούσε στο 26,2%, αυξήθηκε δηλαδή κατά 4,7%.

Πρακτικά δηλαδή, ενώ η δαπάνη σε είδη παντοπωλείου μειώθηκε, οι υπόλοιπες δαπάνες (π.χ. είδη ένδυσης, είδη επίπλωσης, υπηρεσίες) μειώθηκαν με ακόμα μεγαλύτερο ρυθμό. Η εξέλιξη αυτή είναι αναμενόμενη καθώς τα περισσότερα από τα προϊόντα παντοπωλείου και ειδικά τα είδη διατροφής εξυπηρετούν βασικές ανάγκες του καταναλωτή και κατά συνέπεια πιο δύσκολο να περικοπούν σε περιόδους οικονομικής κρίσης.

Ένα μεγάλο μέρος της μείωσης της δαπάνης που παρατηρείται αντιστοιχεί στην αξιοποίηση από τον καταναλωτή προσφορών και εκπτώσεων. Ένα άλλο σημαντικό μέρος αντιστοιχεί σε μεταβολή καταναλωτικών συνηθειών προς φθηνότερες εναλλακτικές προϊόντων (π.χ. κοτόπουλο αντί για μοσχάρι), σε μικρότερες συσκευασίες και αξιοποίηση προϊόντων ιδιωτικής ετικέτας. Συγκεκριμένα σε σχέση με τις προσφορές:


– Οι 9 στους 10 καταναλωτές εξοικονομούν χρήματα μέσω προσφορών και 7 στους 10 τουλάχιστον 5% της αξίας των αγορών τους.

– Η μεσοσταθμική εξοικονόμηση είναι 11,2%, η οποία δεν αποκλίνει από τις μετρήσεις που έχει πραγματοποίηση το ΙΕΛΚΑ για την πραγματική εξοικονόμηση του καταναλωτή από τις αξιοποίηση προσφορών και εκπτώσεων.

Πρακτικά, η μηνιαία συνολική αξία των προσφορών αντιστοιχεί κατά μέσο όρο σε όφελος πάνω από 25 ευρώ μηνιαία ανά νοικοκυριό και 300 ευρώ ετησίως. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το όφελος είναι πολύ σημαντικότερο από το αντίστοιχο όφελος του 2010 εξαιτίας τόσο της μείωσης της δαπάνης στων νοικοκυριών σε είδη παντοπωλείου όσο και της αύξησης τόσο του ποσοστού των πωλήσεων που πραγματοποιείται μέσω προσφορών, όσο και της αύξησης της μέσης έκπτωσης ανά προσφορά.

Το 2010 η μέση μηνιαία δαπάνη στο σουπερμάρκετ υπολογίζεται σε 250 ευρώ, με το 32% των αγορών να αφορούν προϊόντα σε έκπτωση ή προωθητική ενέργεια και το μέσο όφελος στα 15 ευρώ. Το 2015 η μέση δαπάνη εκτιμάται σε 220 ευρώ, με το 42% των αγορών να αφορούν προϊόντα σε έκπτωση ή προωθητική ενέργεια και το μέσο όφελος στα 25 ευρώ.

Όσον αφορά το 2016, η εκτίμηση είναι ότι θα παρατηρηθεί νέα σχετική μείωση στη δαπάνη ειδών παντοπωλείου, αλλά μικρότερης από αυτή του 2015. Αυτή είναι και η εκτίμηση των στελεχών της αγοράς όπως αποτυπώνεται στην πρόσφατη έρευνα τάσεων στελεχών λιανεμπορίου του ΙΕΛΚΑ του Σεπτεμβρίου 2016. Συγκεκριμένα:

– Συγκριτικά με το προηγούμενο έτος τα στελέχη σε ποσοστό 66%, δηλαδή 2 στους 3, να εκτιμούν ότι οι πωλήσεις το διάστημα Σεπτεμβρίου-Δεκεμβρίου 2016 θα είναι μειωμένες σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα του 2015.

– Μεσοσταθμικά τα στελέχη δηλώνουν στην έρευνα ότι περιμένουν οι πωλήσεις (χωρίς ΦΠΑ) στα Σούπερ Μάρκετ το 2016 να μειωθεί κατά 2,4% και επομένως η δαπάνη των νοικοκυριών κατά περίπου 1,9%.

Ανακαλύπτω