Εσείς φορτίσατε τα γονίδιά σας?

Αντί να λέμε ότι «φορτίσαμε τις μπαταρίες μας» στις διακοπές, ίσως θα έπρεπε να προτιμούμε τη φράση «φορτίσαμε τα γονίδιά μας».

Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η πρώτη του είδους της, διαπίστωσε ότι οι διακοπές κάνουν καλό όχι μόνο στην ψυχική αλλά και στη σωματική υγεία μας, ενεργοποιώντας τα ίδια τα γονίδιά μας, έτσι ώστε να μειώνεται το στρες και να βελτιώνεται το ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή γενετικής Έρικ Σαντ της Ιατρικής Σχολής Icahn του Όρους Σινά της Νέας Υόρκης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχιατρικής "Translational Psychiatry", μελέτησαν 94 υγιείς γυναίκες ηλικίας 30 έως 60 ετών που αποσύρθηκαν για μια εβδομάδα σε κατάλυμα της Καλιφόρνια, όπου απλώς χαλάρωναν ή έκαναν διαλογισμό και γιόγκα.

Οι επιστήμονες συνέλεξαν δείγματα αίματος και έκαναν γενετικές αναλύσεις για τη δραστηριότητα 20.000 γονιδίων πριν και μετά τις διακοπές.

Αν και προηγούμενες μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη θετική επίπτωση των διακοπών στην ψυχολογία των ανθρώπων (παρόλο που η κατάθλιψη μετά το τέλος τους δύσκολα αποφεύγεται...), η νέα έρευνα δείχνει ότι οι διακοπές μεταβάλλουν προς το καλύτερο τη λειτουργία των γονιδίων. Η θετική αυτή επίδραση των διακοπών μπορεί να διαρκέσει επί ένα μήνα ή και πολύ περισσότερο, ακόμη και έως δέκα μήνες, αν κανείς στη διάρκεια των διακοπών του έκανε επίσης διαλογισμό ή γιόγκα (ή και τα δύο).

Η μελέτη διαπίστωσε ότι αρκεί μια εβδομάδα χαλάρωσης για να «πυροδοτηθούν» αλλαγές στο DNA, οι οποίες έχουν ως αποτέλεσμα να μειώνεται το στρες, να τονώνεται το ανοσοποιητικό σύστημα και να μειώνεται το επίπεδο των τοξικών πρωτεϊνών που σχετίζονται με την κατάθλιψη και την άγνοια.

«Είναι εντυπωσιακό να βλέπουμε τις μεγάλες αλλαγές που συμβαίνουν στην έκφραση των γονιδίων χάρη στις διακοπές, όταν κανείς φεύγει μακριά από τον πολυάσχολο ρυθμό της ζωής, ζώντας σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον και μάλιστα για τόσο μικρό χρονικό διάστημα. Τα ευρήματά μας δείχνουν μια σημαντική θετική επίδραση των διακοπών και μια καταστολή των αντιδράσεων του στρες», δήλωσε η βασική ερευνήτρια, καθηγήτρια ψυχιατρικής Ελίσα Έπελ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Σαν Φρανσίσκο, σύμφωνα με τη βρετανική «Τέλεγκραφ».

Ανακαλύπτω

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου (Video)

Ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Στην περίπτωση όμως της Μάγια, ένος ιαπωνικού Ακίτα μόλις δύο ετών, αξίζει να το επαναλάβουμε.

Η Μάγια περίμενε το αφεντικό της για 6 ημέρες έξω από το νοσοκομείο στην πόλη Elda στην Ισπανία. Η 22χρονη Σάντρα Ινιέστα έπρεπε να χειρουργηθεί εσπευσμένα. Όπως η 22χρονη δήλωσε στην The Telegraph «Όποτε πηγαίνω κάπου, το σκυλάκι με περιμένει πάντοτε στην πόρτα».

Τα ιαπωνικά ακίτα είναι μία ράτσα η οποία είναι πολύ πιστή στους ιδιοκτήτες. Ο πατέρας της 22χρονης μάλιστα προσπάθησε πολλές φορές να πάρει τον σκύλο σπίτι αλλά εκείνος δεν έφευγε από το κατώφλι του νοσοκομείου. Το προσωπικό του νοσοκομείου έχοντας ενημερωθεί σχετικά φρόντισε τη Μάγια ενώ εκείνη περίμενε την Σάντρα.

Δείτε το σχετικό βίντεο: 

huffingtonpost.gr

Ανακαλύπτω

Απίστευτα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με μια συσκευασία βαζελίνης

Εάν συγκαταλέγεστε στις γυναίκες που ξοδεύουν εκατοντάδες ευρώ κάθε χρόνo σε προϊόντα περιποίησης, πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο

Εάν συγκαταλέγεστε στις γυναίκες που ξοδεύουν εκατοντάδες ευρώ κάθε χρόνo σε προϊόντα περιποίησης σώματος και καλλυντικά, σας έχουμε καλά νέα. Μπορείτε να εξοικονομήσετε ένα μεγάλο μέρος από αυτά τα χρήματα αντικαθιστώντας τα πανάκριβα είδη του εμπορίου με... σπιτικά καλλυντικά, φτιαγμένα από την οικονομική βαζελίνη.

Το προϊόν αυτό, το οποίο μπορείτε να προμηθευτείτε σε πολύ χαμηλή τιμή από οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ, θα σας λύσει πραγματικά τα χέρια αφού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την περιποίηση των μαλλιών, της επιδερμίδας σας ή ακόμα και των νυχιών σας.

Δείτε παρακάτω δέκα απροσδόκητες χρήσεις ομορφιάς της «ταπεινής» βαζελίνης

1. Lip balm: Απλώστε μία μικρή ποσότητα στα χείλη σας για υγιή λάμψη και περιποίηση ή αναμείξτε το προϊόν με το αγαπημένο σας κραγιόν για εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιήστε την με μία οδοντόβουρτσα για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα.

2. Γαλάκτωμα σώματος: Απλώστε στις ξηρές περιοχές της επιδερμίδας σας, όπως οι αγκώνες και τα γόνατα. Μπορείτε επίσης να την απλώσετε στα χέρια σας τη νύχτα και να φορέσετε γάντια για να κοιμηθείτε. Το πρωί θα είναι αγνώριστα!

3. Ξύρισμα: Αντικαταστήστε τον αφρό ξυρίσματος με βαζελίνη και ξεχάστε τα κοψίματα.

4. Τέλεια νύχια: Η βαζελίνη μαλακώνει τις παρανυχίδες, κάνοντας το μανικιούρ και το πεντικιούρ παιχνιδάκι.

5. Ξεβαφτικό ματιών: Ακόμα και η αδιάβροχη μάσκαρα εξαφανίζεται όταν έρχεται αντιμέτωπη με τη βαζελίνη.

6. Body Scrub: Ανακατέψτε τη με θαλασσινό αλάτι για βαθιά απολέπιση.

7. Κρέμα νυκτός: Ακολουθήστε το παράδειγμα της Μέριλιν Μονρό και απλώστε βαζελίνη στο πρόσωπό σας τη νύχτα. Το πρωί το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει.

8. Προϊόν καταπολέμησης της ψαλίδας: Απλώστε στις ταλαιπωρημένες άκρες των μαλλιών σας βαζελίνη για πιο υγιεινό look.

9. Χρήση μαζί με το άρωμα: Παρατείνετε τη διάρκεια του αρώματός σας εφαρμόζοντάς το σε σημεία όπου πρώτα έχετε απλώσει βαζελίνη.

10. Λαμπερά δόντια: Μια μικρή στρώση πάνω από την οδοντοστοιχία σας θα την κάνει αυτόματα πιο λαμπερή.

protothema.gr

Ανακαλύπτω

10 φοβερά σάντουιτς για μεγάλες πείνες (pics)

Αγαπημένη επιλογή για το γραφείο, αλλά και εύκολη και γρήγορη λύση όταν θέλεις ένα χορταστικό σνακ οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, ακόμα και στην παραλία. 

Γίνεται από πολύ απλό μέχρι απίστευτα gourmet και έχει μόνο φίλους, μιας και δεν υπάρχει μία συνταγή που να το ακολουθεί, αλλά ο καθένας μπορεί να το φτιάξει όπως του αρέσει ή με ό,τι έχει στη διάθεση του. Για το σάντουιτς μιλάμε, φυσικά!

Και επειδή είμαστε σίγουροι πώς και σ’ εσάς αρέσουν πολύ, σας έχουμε 10 απίστευτα λαχταριστές προτάσεις για σάντουιτς.

1. Πολύσπορο ψωμί του τοστ με τραγανό μπέικον, μαγιονέζα, μαρούλι και ντομάτα. Απλό και λαχταριστό!

2. Στρογγυλό ψωμάκι μπριός με σιγομαγειρεμένο χοιρινό και σάλτσα bbq. Σαν μπέργκερ αλλά σάντουιτς.

3. Λευκή μπαγκέτα με ψητό φιλέτο κοτόπουλο, ψιλοκομμένο λάχανο, αγγούρι, κόκκινη πιπεριά και καλαμπόκι. Χορταστικό και μπορείς να το πεις και light.

4. Λευκή μπαγκέτα με σαλάμι και μαρούλι ή με προσούτο και φύλλα βασιλικού. Για όσους αγαπούν τις πιο “εκλεπτυσμένες” γεύσεις.

5. Bagel με τυρί τσένταρ, τραγανό μπέικον και ομελέτα. Το πρωινό σας σε ένα ψωμάκι!

6. Ολικής άλεσης ψωμί του τοστ με φιλέτο γαλοπούλας ψητό, σάλτσα κιμά, τριμμένο κίτρινο τυρί και chutney ντομάτας. Πληρέστατο σνακ και ένας τέλειος τρόπος να αξιοποιήσετε τον κιμά που περίσσεψε από τα μακαρόνια ή το παστίτσιο.

7. Λευκή μπαγκέτα με γραβιέρα Νάξου σε φέτες, ψητό στήθος κοτόπουλου, ζαμπόν, αγγουράκια τουρσί και μουστάρδα. Η ιδανικότερη πρόταση όταν παρακολουθείτε μπάλα στο σπίτι!

8. Ψωμί του τοστ με παστράμι, ξινολάχανο και τυρί έμμενταλ. Συνοδεύεται ιδανικά από μπίρα και είναι ένα κι ένα για μερακλήδες!

9. Με μοσχάρι stir fry, με πιπεριές και τυρί γκούντα. Παρήγγειλες κινέζικο και σου περίσσεψε; Ώρα για σάντουιτς!

10. Φρατζολάκι τσιαπάτα με κεφτεδάκια, κόκκινη σάλτσα ντομάτας και τριμμένη γραβιέρα. Το πιο αγαπημένο όλων των εποχών σάντουιτς με κεφτεδάκια!

Πρόχειρο γεύμα με αριστοκρατική καταγωγή

Αλήθεια ξέρετε πώς προέκυψε το πρώτο σάντουιτς; Ο Βρετανός Τζον Μόνταγκιου, 4ος κόμης του Σάντουιτς, ήταν μέγας χαρτοπαίκτης. Το 1762, που λέτε, κατά τη διάρκεια μιας παρτίδας που διαρκούσε πολλές ώρες και για να μην αναγκαστεί να εγκαταλείψει τη θέση του, αλλά ούτε και να λερώσει τα χέρια του, ζήτησε από τον υπηρέτη του να του φέρει ένα κομμάτι κρέας ανάμεσα σε δύο φέτες ψωμί (σου θυμίζει κάτι;). Κάπως έτσι, λοιπόν, δημιουργήθηκε το διάσημο σνακ!

olivemagazine.gr

Ανακαλύπτω

Η Αθήνα του 1981 (Video)

Λίγες ημέρες πριν από τις εκλογές της 18ης Οκτωβρίου του 1981 (18 του Οκτώβρη κατά ΠΑΣΟΚ) κάντε μια βόλτα στην Συγγρού σε ένα πολύ ενδιαφέρον και κατατοπιστικό με πολλές πληροφορίες βίντεο που επιμελήθηκε με ιδιαίτερη προσοχή ο χρήστης rover89.

Όπως αναφέρει στο επεξηγηματικό του κείμενο «Ξεκίνημα απο Συγγρού στο ύψος της Καλλιθέας , κατεύθυνση προς Φάληρο , αναστροφή στην πλατεία του Φλοίσβου και κατάληξη στην μαρίνα του Φλοίσβου που τότε ήταν υπο διαμόρφωση».

Ανακαλύπτω

Πρώτες βοήθειες αν πατήσετε αχινό, δράκαινα, τενεκεδάκι ή γυαλί στην παραλία

  

Οι αχινοί είναι μικρά, θαλάσσια ζώα με ασβεστολιθικό σφαιρικό κέλυφος που φέρουν αγκάθια. Ανήκουν στην υπο-συνομοταξία των Εχινοζώων (ή Ελευθεροζώων), της συνομοταξίας των Εχινοδέρμων, στην οποία ανήκουν και οι αστερίες.

Τα ζώα αυτά σχηματίζουν την ομοταξία των Εχινοειδών. Απαντώνται σε όλες τις θάλασσες του κόσμου. Ειδικότερα, ζουν στη λάσπη του βυθού ή σε μέρη με φύκια ή επάνω σε βράχους, σε μικρό σχετικά βάθος. Αχινοί, αστερίες και φύκη είναι μερικά από τα είδη που μαρτυρούν πόσο υγιές είναι ένα θαλάσσιο οικοσύστημα.

Αν πατήσετε αχινό:

Οπλιστείτε με υπομονή. Το περιστατικό δεν είναι σοβαρό ούτε υπάρχει λόγος ανησυχίας

Ο κίνδυνος: Είναι πιθανό να δημιουργηθεί απόστημα στην περίπτωση που παραμείνουν κάποια αγκάθια μέσα στο δέρμα.
      
 Τι να κάνετε:

    Καθαρίστε την περιοχή με λίγο οινόπνευμα ή οξυζενέ, για να αποφύγετε περαιτέρω μολύνσεις. Αν δεν διαθέτετε καθαρίστε την περιοχή με λίγο νερό (κατά προτίμηση ζεστό γιατί βοηθά στην απομάκρυνση των αγκαθιών)
  
Επαλείψτε με λάδι, στα σημεία της επιδερμίδας που έχουν μπει τα αγκαθάκια.
Χρησιμοποιείστε ελαιόλαδο ή baby oil ή ακόμα και λάδι αντηλιακό. Ό,τι έχουμε εύκαιρο, αρκεί να είναι λιπαρή ουσία. Περιμένουμε λίγο και, όταν μαλακώσει το δέρμα και τότε αφαιρέστε τα αγκάθια με ένα τσιμπιδάκι φρυδιών, το οποίο έχετε απολυμάνει προηγουμένως με οινόπνευμα ή καίγοντάς το με έναν αναπτήρα. Καλό θα είναι να έχουμε και ένα μεγεθυντικό φακό για να βλέπουμε.
  
Προσοχή, υπάρχει και η λύση της καρφίτσας αν και είναι καλύτερα να την αποφύγετε γιατί εκτός του ότι τραυματίζετε το  δέρμα, υπάρχει περίπτωση να έχετε το αντίθετο αποτέλεσμα. Αφού την απολυμάνετε με οινόπνευμα, πολύ προσεκτικά, την πιέζετε και βγαίνει το αγκαθάκι.
  
Αν πάλι δεν διαθέτετε τσιμπιδάκι ή καρφίτσα, πιέζετε μηχανικά στα σημεία με τα δάχτυλά σας, ώστε να βγουν προς τα έξω τα αγκάθια του αχινού. Προσεκτικά, τα τραβάτε για να τα απομακρύνετε.
   
Όταν επιτέλους τελειώσει αυτή η διαδικασία πρέπει να απολυμάνετε με οινόπνευμα ή οξυζενέ, για να αποφύγετε την μόλυνση.
  
Απόφυγετε να πατήσετε το πόδι όσο μπορείτε και κάλυψτε την περιοχή με αυτοκόλλητο επίδεσμο.

Συνήθως, ο πόνος κρατάει γύρω στις δύο μέρες όπως αναφέρει ο Αλέξανδρος Γιατζίδης, M.D. medlabnews.gr. Αν όμως δεν υποχωρεί, ίσως να σας ανακουφίσουν τα ποδόλουτρα με δροσερό νερό.

         Πότε να πάτε στο γιατρό: Αν παρατηρείτε ακόμα μικρά μαύρα σημαδάκια που δεν μπορείτε να αφαιρέσετε, πηγαίνετε σε γιατρό και μην περιμένετε να βγουν από μόνα τους.

 Οι δράκαινες

Οι δράκαινες ανήκουν στην οικογένεια των τραχινιδών. Η μεγάλη δράκαινα (Trachinus araneus) χαρακτηρίζεται από το μικρότερο κεφάλι το οποίο καταλήγει σε ένα στόμα το οποίο έχει διεύθυνση προς τα πάνω. Μπορεί να φτάσει στα 40 εκατοστά και είναι αρκετά επικίνδυνη. Έχει επτά δηλητηριώδης αγκαθωτές ακτίνες στο ραχιαίο πτερύγιο, ενώ και στην άκρη του επικαλύμματος υπάρχει ένα αγκάθι. Αυτά συνδέονται με δηλητηριώδεις αδένες, το δηλητήριο των οποίων ενεργεί τόσο στο νευρικό σύστημα του ανθρώπου όσο και στο αίμα όταν αυτός έχει την ατυχία να τσιμπηθεί.

Αν σας τσιμπήσει δράκαινα ή σκορπίνα:

         Ο κίνδυνος: Το τσίμπημα της δράκαινας και της σκορπίνας είναι εξαιρετικά επώδυνο. Το αποτέλεσμα σε αυτή την περίπτωση είναι ο έντονος και με διάρκεια πόνος, η λιποθυμία, ο εμετός και ο υψηλός πυρετός. Οι παρενέργειες ενός τέτοιου τσιμπήματος διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο ανάλογα με τις άμυνες και τις αντιστάσεις του οργανισμού του.

Τι να κάνετε: Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να βγείτε αμέσως έξω από το νερό και αν είναι δυνατόν να επισκεφθείτε ένα σημείο που θα μας προσφέρουν τις πρώτες βοήθειες. Αυτό είναι σημαντικό γιατί το τσίμπημα μιας δράκαινας (όσο μεγαλύτερη είναι σε μέγεθος, τόσο πιο επώδυνο το τσίμπημα) μπορεί σε ορισμένους να δημιουργήσει αλλεργικό σοκ με πολύ άσχημα επακόλουθα.

Μέχρι να πάτε στο νοσοκομείο, τοποθετήστε μια παγωμένη κομπρέσα πάνω στην περιοχή. Χρησιμοποιήστε μια κορτιζονούχο αλοιφή για να ανακουφιστείτε, πάρτε ένα ισχυρό παυσίπονο και ένα αντιισταμινικό. Ο πόνος είναι πολύ δυνατός και διαρκεί συνήθως αρκετές μέρες. Πιέστε την περιοχή για να φύγει όσο το δυνατόν περισσότερο αίμα και δηλητήριο.

         Πότε να πάτε στο γιατρό: Το τσίμπημα είναι δηλητηριώδες, γι’αυτό και πρέπει να πάτε αμέσως σε νοσοκομείο. Οι γιατροί κάνουν συνήθως παυσίπονες ενέσεις και αδρεναλίνη για την αποφυγή αλλεργικού σοκ.

 Αν πατήσετε τενεκεδάκι ή γυαλί.

         Ο κίνδυνος: Οτιδήποτε μπει στο δέρμα είναι ξένο σώμα και στην περίπτωση που δεν αφαιρεθεί μπορεί να δημιουργήσει μόλυνση. Επίσης, τόσο το κόψιμο από ένα σκουριασμένο τενεκεδάκι όσο και από ένα κομμάτι γυαλί είναι πιθανό να προκαλέσουν τέτανο.

         Τι να κάνετε: Καθαρίστε την πληγή με άφθονο νερό βρύσης και σαπούνι ή αντισηπτικό, ώστε να απομακρυνθεί κάθε ξένο σώμα. Αν δεν έχει παραμείνει κάποιο κομματάκι γυαλιού στο δέρμα, πιέστε με μια καθαρή πετσέτα πάνω στο τραύμα, μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία. Αν δεν είστε εμβολιασμένοι για τον τέτανο (επαναληπτικές δόσεις του αντιτετανικού εμβολίου πρέπει να γίνονται κάθε 10 χρόνια μετά την ηλικία των 18 ετών), θα χρειαστεί να απευθυνθείτε σε φαρμακοποιό για να σας κάνει αντιτετανικό ορό.

         Πότε να πάτε στο γιατρό: Πριν κάνετε τον αντιτετανικό ορό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ο οποίος θα σας καθοδηγήσει και κατά πάσα πιθανότητα θα σας συστήσει να πάρετε και αντιβίωση. Στην περίπτωση που δεν είστε σίγουροι αν έχει παραμείνει κάποιο κομματάκι γυαλιού στην πληγή, πρέπει να πάτε στο πλησιέστερο νοσοκομείο ή Κέντρο Υγείας, όπου θα χρειαστεί να βγάλετε μια ακτινογραφία και να σας αφαιρεθούν τυχόν υπολείμματα.

Ανακαλύπτω

Πόνος στη μέση; Πάρτε... βιάγκρα!!!

Οι άνδρες έχουν πλέον την καλύτερη δικαιολογία για να λαμβάνουν το πιο διάσημο μπλε χάπι. 

Τουλάχιστον αυτό ισχυρίζονται ερευνητές από την Μαλάτια της ανατολικής Τουρκίας. Θα μπορούν να λένε στις συντρόφους τους ότι το παίρνουν για να αντιμετωπίσουν την ισχιαλγία που τους ταλαιπωρεί και παράλληλα να επιλύουν το πρόβλημα της στυτικής τους δυσλειτουργίας.

Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη σε αρουραίους, το βιάγκρα κάνει καλό όχι μόνο στην ανόρθωση του ανδρικού μορίου αλλά και στην ισχιαλγία.  Στη Βρετανία, όπως χαρακτηριστικά γράφει η βρετανική εφημερίδα "Sun", περίπου 400 χιλιάδες άνδρες και γυναίκες παραπονιούνται για πόνους στη μέση. 

Σύμφωνα με τους Τούρκους επιστήμονες , λαμβάνοντας ένα μπλε χάπι την ημέρα και για ένα μήνα, επουλώνονται τα κατεστραμμένα νεύρα και η ενισχύεται η κίνηση. Όμως, το Βιάγκρα, εκτός από την ανόρθωση του ανδρικού μορίου και την ανακούφιση από την ισχιαλγία, κάνει καλό και στην καρδιά.

Έχει αποδειχθεί ότι οι εκπρόσωποι του ισχυρού φύλου θωρακίζουν την καρδιά τους καθώς διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να προσβληθούν από καρδιακή ανεπάρκεια ή να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή σε σχέση με όσους δεν καταφεύγουν στη λήψη του μπλε χαπιού για να ενισχύσουν τη λίμπιντο.

Πριν από ένα χρόνο και πιο συγκεκριμένα τον Ιανουάριο του 2015, Ιταλοί επιστήμονες από το πανεπιστήμιο "Sapienza" της Ρώμης είχαν υποστηρίζει ότι, το Βιάγκρα θα έπρεπε να χορηγείται για την πρόληψη των καρδιακών προσβολών και των εγκεφαλικών. Oι επιστήμονες θεωρούν ότι συστατικό που εμπεριέχεται στο συγκεκριμένο φάρμακο χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία και προλαμβάνει τις βλάβες στα κύτταρα της καρδιάς.

 Συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας

protothema.gr

Ανακαλύπτω

Δείτε 7 ασθένειες που μπορεί να κολλήσει ένας άνθρωπος από ένα κατοικίδιο ζώο

Τα λατρεύουμε όλοι. Αλλά το ότι αγαπάμε τα κατοικίδια ζωάκια στο σπίτι μας, δεν σημαίνει ότι δεν είναι απαραίτητο να προσέχουμε, εκτός από την δική τους υγεία, και την δική μας.

“Δεν ζούμε σε έναν αποστειρωμένο περιβάλλον και τα ζώα, που είναι κατοικίδια και γίνονται μέλη της οικογένειάς μας, δεν είναι απαλλαγμένα από μικρόβια”, λέει η δρ Susan Rehm, αντιπρόεδρος του τμήματος Λοιμωδών Νοσημάτων στην Κλινική Κλίβελαντ στο Οχάιο. Και προσθέτει: “Μερικές φορές μπορεί να κολλήσουμε κάποια ασθένεια από το κατοικίδιο ζώο μας”.

Οι ηλικιωμένοι, οι πολύ νέοι, οι έγκυες γυναίκες και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο ευάλωτα, σύμφωνα με μια ανασκόπηση συνολικά 500 επιμέρους ερευνών, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό The Canadian Medical Association Journal.

Δείτε 7 ασθένειες που μπορεί να κολλήσει ένας άνθρωπος από ένα κατοικίδιο ζώο και τι πρέπει να γνωρίζετε σχετικά:

1. Ringworm από μικρά σκυλάκια και γατάκια

Τα νεαρά ζώα είναι πιο πιθανό να μεταδώσουν την ασθένεια αυτή στους ανθρώπους. Το ringworm οφείλεται σε έναν μύκητα και προκαλεί στους ανθρώπους ένα φολιδωτό, κοκκινωπό, κυκλικό εξάνθημα στο δέρμα ή ένα φαλακρό “μπάλωμα” στο τριχωτό της κεφαλής. Μερικά ενήλικα κατοικίδια ζώα, συνήθως γάτες, συχνά δεν παρουσιάζουν συμπτώματα ringworm. Αλλά μπορείτε να το κολλήσετε εύκολα, αγγίζοντας ένα μολυσμένο κατοικίδιο ζώο, ή ακόμα και την κουβέρτα του. Ο μύκητας υπάρχει επίσης στο χώμα του κήπου, όπου οι γάτες και τα σκυλιά μπορεί να έχουν κάνει την ανάγκη τους. Εάν κολλήσετε ringworm, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια τοπική αντιμυκητιασική αλοιφή. Σε ορισμένες πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια αγωγή με χάπια.

2. Ασκαρίδες, αγκυλόστομα και ταινία

Τα περισσότερα κουτάβια και γατάκια γεννιούνται με ασκαρίδες και αυτός είναι ο λόγος που θα πρέπει τακτικά να ελέγχονται και να υποβάλλονται στην κατάλληλη θεραπεία. Τα αυγά της ασκαρίδας μπορούν να επιβιώσουν μέχρι και ένα μήνα σε υγρό περιβάλλον, όπως η άμμος και το χώμα όπου ένα κατοικίδιο κάνει την ανάγκη του. Αν πιάσετε μολυσμένη άμμο και στη συνέχεια δεν πλύνετε τα χέρια σας, μπορεί να καταπιείτε τα αυγά χωρίς να το καταλάβετε. Αν κάποιος μολυνθεί με αυγά ασκαρίδας μπορεί να βιώσει προβλήματα στα μάτια, στην καρδιά, στους πνεύμονες και ακόμη και νευρολογικά συμπτώματα. Η σπλαχνική τοξοασκαρίαση, η ασθένεια που μπορεί να προκύψει από ασκαρίδες, μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιπαρασιτικά φάρμακα.

Τα αγκυλόστομα σε ένα κατοικίδιο ζώο, συνήθως σε σκύλους και γάτες, μπορεί να προκληθούν από διάφορα παράσιτα. Ένα άτομο μπορεί να μολυνθεί εάν οι προνύμφες των αγκυλόστομων από μολυσμένο έδαφος διαπεράσουν το δέρμα. Η λοίμωξη δεν είναι σοβαρή, συνήθως υποχωρεί από μόνη της, ή μπορεί να σας δοθεί μια αντιπαρασιτική αγωγή.

Η ταινία μπορεί να μεταδοθεί από τους ψύλλους που ζουν επάνω στο ζώο, όταν το ζώο αυτοκαθαρίζεται και καταπιεί έναν μολυσμένο ψύλλο. Το κατοικίδιο ζώο μπορεί στη συνέχεια να μολύνει τον άνθρωπο, αν και ο κίνδυνος είναι χαμηλός. Αν το δέρμα σας έρχεται σε επαφή με τον πρωκτό του ζώου σας, τότε ίσως η ταινία να μεταφερθεί σε εσάς. Μπορεί να έχετε συμπτώματα στο γαστρεντερικό σύστημα και ανεξήγητη απώλεια βάρους. Θα χρειαστεί να ακολουθήσετε κάποια αγωγή με χάπια.

3. Σαλμονέλα από ερπετά κατοικίδια

Πολλοί επιλέγουν αντί για να έχουν σκύλους και γάτες, να πάρουν μια σαύρα, ένα φίδι, ή άλλα ερπετά. Τότε έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για μια ασθένεια που είναι γνωστή ως σαλμονέλωση και η οποία προκαλείται από το βακτήριο της σαλμονέλας. Εκτός από τα φίδια και τις σαύρες, οι χελώνες και τα ιγκουάνα φιλοξενούν επίσης το εν λόγω βακτήριο. Δεν προκαλεί συμπτώματα στο ζώο, αλλά μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στον άνθρωπο (διάρροια, πυρετό και κράμπες) που διαρκούν περίπου μία εβδομάδα.

4. Ψιττάκωση από τα πτηνά

Ένα κατοικίδιο πτηνό, όπως ο παπαγάλος, μπορεί να μολυνθεί με ένα βακτήριο που ονομάζεται Chlamydophila psittaci και θα μπορούσε να το μεταδώσει και σε εσάς. Οι άνθρωποι μπορεί να το κολλήσουν με την εισπνοή αποξηραμένων εκκρίσεων από μολυσμένα πτηνά, ακόμη και αν τα πουλιά τα ίδια δεν έχουν κανένα απολύτως σύμπτωμα. Τα συμπτώματα μπορεί να πάρει περιλαμβάνουν πυρετό, ρίγη, μυϊκούς πόνους και ξηρό βήχα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει κάποιο αντιβιοτικό, όπως τετρακυκλίνη ή δοξυκυκλίνη.

5. Τοξοπλάσμωση από γάτες

Το παράσιτο που ονομάζεται τοξόπλασμα μεταδίδονται στον άνθρωπο μέσω των κοπράνων στην άμμο που κάνει την ανάγκη του το κατοικίδιο, αν εκείνο είναι μολυσμένο. Πρόκειται για μια ιδιαίτερα επικίνδυνη ασθένεια για ένα αγέννητο παιδί. Αν μια γυναίκα κολλήσει αυτό το παράσιτο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες στο μωρό. Η τοξοπλάσμωση προκαλεί γριππώδη συμπτώματα, που συνήθως υποχωρούν μέσα σε λίγες εβδομάδες, αλλά το παράσιτο μπορεί να ζήσει για καιρό μέσα στο σώμα. Μπορεί να γίνετε καλά χωρίς συγκεκριμένη θεραπεία, ή μπορεί ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα, όπως η πυριμεθαμίνη, σουλφαδιαζίνη, και φολινικό οξύ.

6. Γριππώδης φυματίωση από πτηνά

Τα κατοικίδια πουλιά μπορεί να κολλήσουν τη γριππώδη φυματίωση (Mycobacterium avium complex) και να είναι ασυμπτωματικά, αλλά αν το μικρόβιο περάσει στον αέρα, τότε μεταδίδεται στον άνθρωπο μέσω της εισπνοής. Ως ασθένεια, μοιάζει με τη φυματίωση και “χτυπάει” στους πνεύμονες, αλλά ευτυχώς είναι πολύ σπάνια. Είναι σχεδόν απίθανο να την κολλήσετε, εκτός και αν είστε άτομο με ανοσοκαταστολή. Η μόλυνση είναι δύσκολο να θεραπευτεί και συχνά αποδεικνύεται ανθεκτική στα αντιβιοτικά. Είναι μια μορφή φυματίωσης, αλλά δεν είναι η παραδοσιακή μορφή της φυματίωσης.

7. Λεπτοσπείρωση από μολυσμένα ούρα κατοικίδιων ζώων

Το leptospira είναι ένα βακτήριο στα ούρα μολυσμένων ζώων όπως σκυλιά, ποντίκια, αρουραίοι και σκίουροι. Μπορεί να μεταδοθεί στον άνθρωπο μέσω της άμεσης ή έμμεσης επαφής με μολυσμένα ούρα. Το βακτήριο μπορεί να επιβιώσει στο νερό, ή στο έδαφος για εβδομάδες έως και μήνες. Αν ο σκύλος σας περνά μέσα από την αυλή, όπου υπάρχουν μολυσμένα ούρα και στη συνέχεια έρχεται μέσα στο σπίτι, μπορεί να μεταφέρει το βακτήριο και να πάθετε λεπτοσπείρωση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, εμετό, ρίγη και εξάνθημα, ενώ μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια αν δεν αντιμετωπιστεί. Είναι θεραπεύσιμη ασθένεια με αντιβιοτική αγωγή (δοξυκυκλίνη ή πενικιλίνη).

ΠΡΟΣΟΧΗ: Όλες οι παραπάνω ασθένειες είναι θεραπεύσιμες και δύσκολα αποτελούν σοβαρό πρόβλημα για την υγεία του ανθρώπου. Εντούτοις, μας βοηθούν να συνειδητοποιήσουμε το πόσο σημαντικό είναι να προσέχουμε την υγεία του κατοικιδίου μας, αφού έτσι προστατεύουμε και την δική μας. Να πηγαίνετε κάθε κατοικίδιο ζώο τακτικά στον κτηνίατρο και να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες που θα σας προτείνει.

iatropedia.gr

Ανακαλύπτω

Ρώσοι επιστήμονες ανακοίνωσαν μια ιστορική ανακάλυψη! (Video)

Πρίν λίγες μέρες Ρώσοι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι παρήγαγαν με επιτυχία, τεχνολογία μέσω της οποίας μπορούν να αλλάζουν τα άτομα και τα ισότοπα ενός χημικού στοιχείου και να το μετατρέπουν σε ένα άλλο στοιχείο!

Αυτό μπορεί να αποτελέσει την μεγαλύτερη επιστημονική ανακάλυψη στην ιστορία της Ανθρωπότητας, κάνοντας πραγματικότητα το όνειρο των αλχημιστών, που προσπαθούσαν να μετατρέψουν το μολύβι σε χρυσό!

Το απόσπασμα απο την συνέντευξη τύπου που αναφέρεται η ανακάλυψη:

Η απομαγνητοφώνηση και μετάφραση στα αγγλικά της ανακοίνωσης:

Vladislav Karabanov: “Today, here in Geneva, we are making public a discovery and a technology which without any exaggeration could be of historic significance.

The essence of this discovery and the technology boils down to the development of an industrial method for the transformation of chemical elements into other elements and their isotopes.

What we’ll have to show you today is the transmutation without nuclear reactors, without heavy water, or anything of the kind, to obtain a transmutation of elements. Our approach to transmutation of chemical elements is biochemical in nature. 

It is still too early to fully grasp the economic and civilization significance of this technology. It would not be an exaggeration to say that this discovery is a veritable revolution that’s going to open a new chapter in our technological progress. Unlikely as it may sound, this is a fact.

The architects of this discovery and technology are leading Russian Chemists, Mrs. Tamara Sahno and Mr. Victor Kurashov. These are theoretical and experimental scientists who stand on the shoulders of a dynasty of researchers who have been instrumental in discovering these methods for the transformation of chemical methods.

Mankind, represented by the authors, has discovered this method for the transmutation of matter which is likely to change the face of today’s world, perhaps as deeply as it was changed by the use of electricity, perhaps even deeper. 

The repercussions of this revolution will be felt in the energy sector, medicine, industry and perhaps would also open up new industries, brand new industries that will have enormous humanitarian implications

What is most important to bear in mind is that what we are talking about here is a ready-made industrial approach that will be capable of producing target products in industrial quantities in a matter of months. With respect to the economic aspects of this discovery I am going to brief you about that later . . .”

Victor Kurashov: “Ladies and gentlemen, our work to develop the technology for the transmutation of chemical elements goes back to the early 90s. The very first results were obtained back in 1998, but the bulk of this effort and research, as well as hundreds of successful experiments fall on the Summer and Autumn of 2013.

Our further efforts involved patenting this work, and so for all these reasons we haven’t rushed to publish our findings until the patent was issued. We received the patent priority on the 15th of May 2014, whereas the patent itself was issued on the 25th of August 2015.

Let’s move onto the process itself very briefly. The first component used in the process is ore, or nuclear waste. The second component of the process are valuable valency metals such as vanadium, chromium, manganese, iron, cobalt, nickel, copper, zinc, and others.

Either of these will do, but we tend to use iron as the least costly element. The third component and a factor in this process, these are bacteria.

Usually we use iron and sulphur-reducing bacterial species which we select along a certain list of criteria, such as that the bacteria are active, that they are resistant to radiation, that they are adapted to a heavily salted solution — ore, suspended in water.

Now about the technology itself: ore, or nuclear waste (there’s no difference) is processed by bacteria in the presence of valuable valency elements in any closed vessel.

The transmutation process kicks off immediately, and proceed stage by stage for two or three weeks until target elements are obtained. But if it is not stopped on time, this process would carry on until stable isotopes are obtained as the end product.”

Περιληπτικά, η ανακάλυψη έγινε απο δύο Ρώσους χημικούς επιστήμονες, την κα Tamara Sahno και τον κο Victor Kurashov, οι οποίοι δουλεύουν στο συγκεκριμένο project απο το 1998, ενώ τα πρώτα επιτυχημένα πειράματα έλαβαν χώρα μόλις το 2013!

Η εφαρμογή της εν λόγο ανακάλυψης μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν σε οποιαδήποτε βιομηχανία αφού μπορεί να μετατρέψει οποιοδήποτε στοιχείο του περιοδικού πίνακα σε κάποιο άλλο!

Όπως τονίζουν, μετα απο 2.000 επιτυχημένα πειράματα για την μετατροπή αυτή δεν χρειάζεται πυρηνική ή άλλου είδους βαριά επεξεργασία παρα μόνο βιοχημική καθιστώντας την απολύτως ασφαλή, τόσο για το περιβάλλον όσο και για το προσωπικό, ενώ η εν λόγο μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την διάλυση των ραδιενεργών αποβλήτων 100%!

Η απίστευτη αυτή ανακάλυψη, μας ανοίγει τον δρόμο για μια πληθώρα νέων εφαρμογών, όπως στην ενέργεια, στα φάρμακα και σε κάθε είδους βιομηχανία, ακόμη και στην εξερεύνηση του διαστήματος!

Όπως αντιλαμβάνεστε οι παγκόσμιες οικονομικές και πολιτικές συνέπειες απο αυτή την ανακάλυψη δεν μπορούν να συνυπολογιστούν προς το παρόν!

Ολόκληρη  η συνέντευξη τύπου εδώ:

Παρότι η συνέντευξη τύπου της ιστορικής όπως φαίνεται ανακάλυψης έλαβε χώρα πριν περίπου ένα μήνα (13/06/2016), κανένα διεθνές τηλεοπτικό ΜΜΕ ή ειδησεογραφικό portal δεν αναμετάδωσε την είδηση!

Η Ρωσική ανακάλυψη με αριθμό πατέντας RU 2563511 που απονεμήθηκε στους επιστήμονες Tamara Sahno και Victor Kurashov:

 Η πατέντα είναι επίσης διαθέσιμη και στο Google Patent όπου αναφέρει [Μετάφραση της Google]:...

“The invention relates to the field of biotechnology and chemical transmutation. Radioactive feedstock containing radioactive chemical elements or isotopes, treated with an aqueous suspension of bacteria of the genus Thiobacillus, in the presence of variable valence elements. As the use of radioactive materials or ore radioactive waste nuclear fuel cycle. The process leads to obtaining polonium, radon, France, radium, actinium, thorium, protactinium, uranium, neptunium, americium, nickel, manganese, bromine, hafnium, ytterbium, mercury, gold, platinum, and their isotopes. The invention allows to obtain valuable radioactive elements, to carry out the inactivation of nuclear waste from the conversion of waste radioactive isotopes of elements into stable isotopes. 2 ZP f-ly, 18 ill., 5 tab., 9 pr.

The invention relates to chemical transmutation of radioactive isotopes and transformation, that is to artificially produce some chemical elements from other elements. In particular, the method allows to obtain rare and valuable elements: polonium, radon, francium, radium, and actinides – actinium, thorium, protactinium, uranium, neptunium, and various isotopes of these and other elements.

Known transformation of chemical elements, the formation of new isotopes of elements and new chemical elements during nuclear fission and synthesis of chemical elements used in conventional nuclear rectors, in nuclear power plants (NPPs) in research nuclear reactors, for example, by irradiation of the chemical elements with neutrons or protons, or alpha particles.

A method of obtaining the radionuclide nickel-63 in the reactor from a target comprising obtaining enriched Nickel-62 nickel target, the irradiation target in the reactor, followed by enrichment of irradiated product from nickel-63 at extraction of nickel-64 isotope product (RU 2313149, 2007). The advantage of the method is to obtain a high quality product which is designed for use in stand-alone sources of electrical energy, in the detectors of explosives and so on. The reproducibility of the results was confirmed by the analysis of the isotopic composition of elements by mass spectrometry.

However, the method is complicated and unsafe degree requires industrial safety.
It is also known the transmutation of elements – long-lived radioactive nuclides, including those arising in irradiated nuclear fuel (RU 2415486, 2011). The method consists in irradiating neutron flux transmutable material, the irradiation is carried out with neutrons obtained in the nuclear fusion reactions in the pre-formed neutron source plasma, at a certain placement of the scattering medium neutrons. This method is based on the reactions of nuclear fusion in a tokamak is also complex and requires special equipment.

A method of obtaining radionuclides Th-228 and Ra-224, which is also implemented in a reactor technology. The technology is quite complex and has a safety limit (RU 2317607, 2008).

Thus, upon receipt of the chemical elements and their isotopes, in general, are conventionally used nuclear reactions involving nuclear reactors or other sophisticated equipment at high energy costs.

Attempts have been made to solve the problem of obtaining radioactive isotopes in the process of nuclear transmutation of elements more secure manner using the microorganisms.Known in particular isotopes conversion method using microorganisms comprising growing microbial culture Deinococcus radiodurans on a nutrient medium containing the necessary for transmutation of initial isotopic components, and deficient close chemical analogues of the target element. The composition of the medium is introduced, such starting isotopic components which are radioactive and transmutation process can lead to the formation of the target chemical element in the form of a stable or radioactive isotope, which is absorbed by the microbial culture and then remains steady or remains radioactive or decomposed to the desired stable isotope (RU 2002101281 A, 2003). This method does not provide a high yield of the desired isotope, and also requires the use of ionizing radiation as a trigger and response factor supports.

Also known process for the preparation of stable isotopes by nuclear transmutation type of cold fusion elements in microbial cultures (RU 2052223, 1996). The method consists in the fact that the cells of microorganisms are grown in a culture medium deficient isotope target (target isotopes) impact factors contributing to the destruction of the interatomic bonds and leading to an increase in its concentration of free atoms or ions of hydrogen isotopes. The medium is prepared on the basis of heavy water and injected into it scarce for the environment unstable isotopes that decay at the end to form the desired stable isotopes. As a factor that destroys the interatomic bonds using ionizing radiation. This method is based on the use of ionizing radiation, it is not designed for commercial scale requires a high energy and cost.

All of the chemical elements and their isotopes and by-products obtained until now complex and unsafe traditional methods by conventional nuclear reactions in small (sometimes – in micro) amounts clearly insufficient for the energy, industrial, industrial, technical and scientific needs of mankind. Described microbial process for the transmutation of chemical elements allows you to receive all of these chemical elements and their isotopes in almost unlimited quantities, simple to perform, safe for workers and the public, environmentally friendly way that does not require large material flow rates, heat, electricity and heating, while providing this energy, industrial, technical and scientific problems of civilization. These elements and isotopes are enormous reserves of energy, have an extremely high value and selling price on the market.

Microbiological method is proposed transmutation of the chemical elements and isotopes of chemical conversion elements, characterized in that the radioactive feedstock containing radioactive chemical elements or isotopes, treated with an aqueous suspension of bacteria of the genus Thiobacillus, in the presence of any s, p, d, f-elements with variable valency. Selection of elements with variable valence based on the principle of creating a high redox potential. That is, this selection key, or simply on the orientation of these or other elements of variable valency brought into the reaction medium, a redox potential value which is optimal in the range of 400-800 mV (for example, in Examples 1, 2, 3, 4 Eh = 635 mV, 798 mV, 753 mV and 717 mV, respectively).

Items with variable valence, as in the reduced and oxidized forms, creating a standard redox potential, involved in a start-up and control mechanisms of initiation and acceleration of alpha, beta minus and beta plus decay of radioactive isotopes of elements any kind of group of bacteria Thiobacillus.

The method leads to the production of polonium, radon, France, radium, actinium, thorium, protactinium, uranium, neptunium, americium and their isotopes as well as nickel, manganese, bromine, hafnium, ytterbium, mercury, gold, platinum, and their isotopes. As radioactive materials containing radioactive chemical elements can be used ore or radioactive nuclear waste cycles…”

Google Patent

Η ιστοσελίδα του ομίλου στον οποίο εργάζονται οι Ρώσοι επιστήμονες που έκαναν την ανακάλυψη:

http://bt-isotopes.com/

 Για περισσότερες πληροφορίες μπορεί κανείς να απευθυνθεί στην ηλ. διεύθυνση actinium.post@gmail.com

Επιμέλεια/Απόδοση: www.logiosermis.net

Με πληροφορίες απο prnewswire.com..

Ανακαλύπτω

Πώς θα κάνετε διακοπές με ασφάλεια!

Χρήσιμες συμβουλές για ασφαλείς διακοπές δίνει με συνέντευξη του στο Πρακτορείο Fm o διδάκτωρ Παθολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών Αναστάσιος Σπαντιδέας, ο οποίος επισημαίνει ότι ηλικιωμένοι και μικρά παιδιά διατρέχουν τους μεγαλύτερους κινδύνους, όταν εκτίθενται σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες.

Ο Δρ. Σπαντιδέας μας λέει τι πρέπει να προσέχουμε στην κολύμβηση σε θάλασσες και πισίνες, πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε, τη θερμοπληξία, τα ηλιακά εγκαύματα και τις τροφικές δηλητηριάσεις, που είναι πολύ συχνές το καλοκαίρι, καθώς επίσης και τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των διακοπών.

Μπάνιο με ασφάλεια στη θάλασσα

Είναι κρίμα σε μία χώρα ναυτική να έχουμε περί τους 300 πνιγμούς κάθε χρόνο. Αυτό βέβαια οφείλεται σε πολλά λάθη που γίνονται και τα οποία κοστίζουν ζωές, αναφέρει ο Δρ.Σπαντιδέας: «Έτσι λοιπόν θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεχτικοί, ιδιαίτερα όταν συνοδεύουμε μικρά παιδιά, ή όταν αφήνουμε ηλικιωμένα άτομα να κολυμπούν μόνα τους.

Αυτές οι δύο ομάδες θέλουν συνεχή επιτήρηση. Βεβαίως πρέπει όλοι μας να αποφεύγουμε να κάνουμε μπάνιο σε άγνωστα νερά, τα οποία μπορεί να κρύβουν παγίδες. Επίσης είναι γνωστό τις πάσι ότι θα πρέπει να αποφεύγουμε να κάνουμε μπάνιο, αν δεν έχουν περάσει τουλάχιστον δύο ώρες από το φαγητό, κι όταν λέμε φαγητό εννοούμε τα βαριά γεύματα, όχι μία πορτοκαλάδα ή ένα σάντουιτς. Κάτι άλλο σημαντικό είναι ότι θα πρέπει να αισθανόμαστε πολύ καλά και ψυχικά και σωματικά πριν μπούμε στη θάλασσα».

Προσοχή στα παιδιά στις πισίνες

Σύμφωνα με τον κύριο Σπαντιδέα τα ίδια μέτρα ασφαλείας ισχύουν και στις πισίνες, όπου τα περισσότερα ατυχήματα συμβαίνουν , όχι σε ηλικιωμένους, αλλά σε μικρά παιδιά, που είτε μπορεί να γλιστρήσουν και να χτυπήσουν σοβαρά, ή ακόμη και να πνιγούν λόγω διαφυγής της προσοχής μας. Όπως μας λέει οι καλά συντηρημένες πισίνες δεν κρύβουν κινδύνους για την υγεία μας, γιατί απολυμαίνονται σωστά.

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος αφυδάτωσης για ηλικιωμένους και παιδιά από την τροφική δηλητηρίαση

Οι υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι ευνοούν την ανάπτυξη μολύνσεων και αλλοίωσης των τροφών, αναφέρει ο κ Σπαντιδέας. «Αν οι τροφές δεν συντηρούνται καλά, ή αν οι μαγειρεμένες τροφές δεν καταναλωθούν γρήγορα, θα πρέπει να πετιούνται, γιατί πιθανότατα να έχουν μολυνθεί από μικρόβια. Κι επειδή οι υψηλές θερμοκρασίες ευνοούν τον πολλαπλασιασμό των μικροβίων, οι λοιμώδεις γαστρεντερίτιδες είναι πολύ συχνές το καλοκαίρι.

Αν προκύψει όμως η τροφική δηλητηρίαση, ιδιαίτερα τα μικρά παιδιά και οι υπερήλικες που με τη διάρροια και τους εμετούς μπορεί να αφυδατωθούν πολύ γρήγορα, θα πρέπει να πίνουν υγρά, αν έχουν εμετούς πρέπει να τα πίνουν σιγά σιγά, γουλιά γουλιά και όχι σε μεγάλες ποσότητες, γιατί θα τις ξαναβγάλουν. Επίσης τα αντιδιαρροϊκά χάπια βοηθούν, όπως και τα αντιεμετετικά.

Αν υπάρχουν πόνοι ή σπασμοί στην κοιλιά υπάρχουν επίσης φάρμακα για την αντιμετώπιση τους. Ωστόσο θα πρέπει να τονιστεί ότι τόσο οι έμετοι όσο και οι διάρροιες είναι αμυντικοί μηχανισμοί του οργανισμού και αποβλέπουν στην αποβολή της τοξίνης ή του μικροβίου που μπήκε μέσα στον οργανισμό μας και πολλές φορές είναι κακό να τα σταματούμε γιατί δεν βγαίνει έξω από τον οργανισμό μας η τοξίνη που καταναλώσαμε».

Καύσωνας, ο εχθρός της τρίτης ηλικίας

Πάντα οι ακραίες ηλικιακές ομάδες δηλαδή μικρά και παιδιά και ηλικιωμένοι έχουν μεγαλύτερους κινδύνους, εάν εκτεθούν σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, τονίζει ο Αν. Σπαντιδέας: «Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα, αν δεν ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα μπορεί να επέλθει ακόμα και το μοιραίο, ειδικά για ηλικιωμένους και άτομα που δεν μπορούν να αυτοεξυπηρετηθούν και να αυτοπροστατευθούν.

Θα πρέπει να αποφεύγουμε τις άσκοπες εξόδους και την έκθεση του σώματος μας στις πολύ υψηλές θερμοκρασίες ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες. Θα πρέπει να βρισκόμαστε σε κλιματιζόμενους χώρους και αν δεν υπάρχει κλιματιστικό, σε σκιαζόμενους χώρους. Να μην καταπονούμε το σώμα μας μέσα στον ήλιο, να ντυνόμαστε πολύ ελαφριά και ανοιχτόχρωμα, να τρώμε πολύ ελαφριά, να πίνουμε άφθονα υγρά, να βάζουμε λίγο αλατάκι στην τροφή μας, καθότι το αλάτι πολλές φορές βοηθάει, γιατί χάνονται οι ηλεκτρολύτες με τον έντονο ιδρώτα.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν συνιστάται γενικώς, και ειδικώς με την πολύ ζέστη. Επίσης με κρύα ντουζάκια στη διάρκεια της ημέρας βοηθάμε τον οργανισμό μας στην καλύτερη θερμορύθμιση».

Ψυχρά επιθέματα ή κρύο μπάνιο για τη θερμοπληξία

Αν ένα άτομο υποστεί ηλίαση ή θερμοπληξία, θα πρέπει αυτόματα να μεταφέρεται σε χώρο σκιαζόμενο ή αν είναι δυνατόν σε χώρο κλιματιζόμενο, να γίνεται μία προοδευτική ενυδάτωση του αρρώστου, και μία προοδευτική μείωση της θερμοκρασίας του, σύμφωνα με τον κ. Σπαντιδέα. «Γιατί και η θερμοπληξία συνοδεύεται συνήθως από αύξηση θερμοκρασίας του σώματος. Οπότε βάζουμε ψυχρά επιθέματα ή κάνουμε ένα ψυχρό μπάνιο, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην γρήγορη αποκατάσταση της θερμοκρασιακής καταβολής του σώματος μας».

Το γιαούρτι πρακτικά δεν βοηθάει στο ηλιακό έγκαυμα

Στα ηλιακά εγκαύματα το γιαούρτι, που πολύς κόσμος χρησιμοποιεί, πρακτικά δεν βοηθάει, απλά ανακουφίζει ως κρύο επίθεμα, τονίζει ο Δρ Σπαντιδέας. «Στα εγκαύματα θα πρέπει να βάζουμε κάποιες αλοιφές αποιδηματικές ή αναλγητικές, αν είναι πολύ επώδυνα. Ιδιαίτερα αν είναι εγκαύματα δευτέρου βαθμού με φουσκάλες που μπορεί να σπάσουν και να μολυνθεί το δέρμα, θα πρέπει να τις καθαρίζουμε, να τις σαπουνίζουμε και να βάζουμε αντισηπτικό».

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των διακοπών

Ένα φαρμακείο διακοπών πρέπει να περιλαμβάνει πράγματα τα οποία να εξυπηρετούν τα συνηθέστερα ατυχήματα που συμβαίνουν στις καλοκαιρινές διακοπές, εξηγεί ο κ. Σπαντιδέας:

« Θα πρέπει οπωσδήποτε να έχουμε μαζί μας βαμβάκι, γάζες, επιδέσμους, λευκοπλάστ για να μπορούμε να στερεώσουμε τους επιδέσμους, κάποιο αντισηπτικό, όπως π.χ οξυζενέ ή μπετατίν, για να καθαρίσουμε τις πληγές και τα τραύματα που μπορεί να συμβούν, κάποια αντιπυρετικά γιατί δεν είναι σπάνιες οι ιώσεις και οι πυρετοί μέσα στο καλοκαίρι, οπωσδήποτε παυσίπονα, αντιδιαρροϊκά, αντιεμετικά χάπια, αντηλιακό λάδι κρέμα ή γαλάκτωμα, ένα θερμόμετρο, εντομοαπωθητικά, γιατί τα τσιμπήματα από σκνίπες ή κουνούπια προκαλούν προβλήματα που πολλές φορές χαλάνε τις διακοπές μας. Και εννοείται ειδικά προϊόντα για τσιμπήματα από κουνούπια, μέλισσες, ή μέδουσες. Επίσης καλό είναι να έχουμε στο φαρμακείο μας παγοκύστες για στραμπουλήγματα, χτυπήματα ή τραυματισμούς, ακόμα και για τον πυρετό».

pronews.gr

Ανακαλύπτω