Πως ο καιρός επηρεάζει την διάθεσή μας;

 

1. Η ηλιοφάνεια ενισχύει τη διάθεση και την ενέργειά σας

Η έκθεση στο ηλιακό φως αυξάνει τη σεροτονίνη, τη χημική ουσία του εγκεφάλου που σχετίζεται με ευτυχία και ευημερία. 

Ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό ( το εσωτερικό μας ρολόι)

 Οι φωτεινές μέρες μπορούν φυσικά να ανεβάσουν τα επίπεδα ενέργειάς σας, να βελτιώσουν την μνήμη και να σε κάνουν πιο αισιόδοξο.

2. Οι μέτριες θερμοκρασίες είναι οι καλύτερες για συναισθηματική ευεξία

Μελέτες δείχνουν ότι οι θερμοκρασίες μεταξύ  10°C και 21°C συνδέονται στενότερα με τη θετική διάθεση. 

Οι ψυχρότερες θερμοκρασίες μπορεί να μας κάνουν να αισθανόμαστε υποτονικοί καθώς το σώμα μας μπαίνει σε λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας. 

Από την άλλη πλευρά, η έντονη ζέστη  οδηγεί σε ευερεθιστότητα, άγχος, και  επιθετικότητα. 

3. Οι καταιγίδες  μπορεί να αυξήσουν την ένταση

Νιώσατε ποτέ ανεξήγητα νευρικός λίγο πριν από μια καταιγίδα;

Υπάρχει ένας φυσιολογικός λόγος: η πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης που προηγείται μιας καταιγίδας μπορεί να επηρεάσει ένα τμήμα  του εγκεφάλου  που εμπλέκεται στην ισορροπία και αισθητηριακή αντίληψη. 

Αυτή η διαταραχή μπορεί να δημιουργήσει μια λεπτή αίσθηση ανησυχίας. 

Εάν παρατηρήσετε ότι συμβαίνει αυτό, προσπαθήστε να μειώσετε άλλους στρεσογόνους παράγοντες και να επικεντρωθείτε σε ηρεμιστικές δραστηριότητες. 

Το σώμα σας έχει ήδη κάνει κάποια δουλειά στο παρασκήνιο προσπαθώντας απλώς να παραμείνει σταθερό.

4. Οι αντιθέσεις  διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο βιώνουμε τον καιρό

Αυτό που φαίνεται μουντό σε ένα μέρος μπορεί να μοιάζει αναζωογονητικό σε ένα άλλο. Αν ζεις κάπου ζεστά και ξηρά, μια γκρίζα, βροχερή μέρα μπορεί να φανεί σαν μια ευχάριστη αλλαγή. 

Αλλά αν βρίσκεσαι στον Αρκτικό Κύκλο, πιθανότατα θα πανηγυρίσεις με την πρώτη ματιά του ήλιου.

Με λίγα λόγια, η ποικιλία μάς βοηθά να εκτιμήσουμε περισσότερο κάθε αλλαγή στον καιρό.

Οπότε, αντί να κρίνεις μια συγκεκριμένη καιρική συνθήκη ως «κακή», δοκίμασε να αγκαλιάσεις την αντίθεση.

Η αλλαγή είναι που της δίνει νόημα.

5. Οι προσωπικές σας προτιμήσεις έχουν σημασία

Ενώ η υπερβολική ζέστη ή ο ατελείωτος γκρίζος ουρανός μπορεί να βαρύνουν τους περισσότερους από εμάς, όλοι έχουν μοναδικές προτιμήσεις. 

Σε μια μελέτη του 2011, ο ψυχολόγος Teun LM Klimstra και οι συνεργάτες του εντόπισαν τέσσερις τύπους ανθρώπων: 

🌐λάτρεις του καλοκαιριού

🌐αυτούς που δεν αγαπούν καθόλου το καλοκαίρι

🌐αυτούς που μισούν την βροχή και

🌐αυτούς που δεν επηρεάζονται από κανένα καιρικό φαινόμενο.

Εάν είσαι λάτρης του καλοκαιριού, μπορείς να δώσεις προτεραιότητα στις διακοπές σε ηλιόλουστους προορισμούς.

Εάν απεχθάνεστε τη ζέστη, προγραμματίστε τα ταξίδια σας σε πιο δροσερές εποχές ή σε πιο δροσερές περιοχές.

 

Ανακαλύπτω

Η πανσέληνος του Ιουλίου έχει το δικό της όνομα!

 

Θέλεις να μάθεις πως λέγεται η όμορφη πανσέληνος του Ιουλίου;

 Ονομάζεται  Πανσέληνος του Κόκκινου Ελαφιού.

Η ονομασία της προέρχεται από την παράδοση των ιθαγενών φυλών της Βόρειας Αμερικής. 

Σύμφωνα λοιπόν με το ημερολόγιο των αυτόχθονων φυλών της Αμερικής, τον μήνα Ιούλιο, τα αρσενικά ελάφια (bucks) αρχίζουν να αναπτύσσουν τα νέα τους κέρατα, που καλύπτονται από μαλακό τρίχωμα. Αυτή η φυσική διαδικασία θεωρήθηκε σημαντική και συμβολική για τις κοινότητες της εποχής, και έτσι η πανσέληνος πήρε αυτή την ιδιαίτερη ονομασία.

Αν θέλεις να το πας ένα βήμα πιο πέρα, ίσως είναι η κατάλληλη εποχή να προχωρήσεις και στην δική σου ανάπτυξη, στην ανανέωση των στόχων σου, των σκέψεων σου και των προσωπικών σου επιθυμιών. 

Είτε βρίσκεσαι στην ακροθαλασσιά είτε στην πόλη διάλεξε ένα όμορφο σημείο να απολαύσεις την Πανσέληνο του Κόκκινου Ελαφιού!

Ανακαλύπτω

Η φροντίδα των λουλουδιών στο μπαλκόνι μας ή στο κήπο μας τους καλοκαιρινούς μήνες

 Η φροντίδα των λουλουδιών το καλοκαίρι χρειάζεται επιπλέον προσπάθεια, αλλά σίγουρα η εικόνα που θα αντικρύζεις καθημερινά θα σε ανταμείψει. 

Όμορφα χρώματα, μυρωδιές και εικόνες θα σου κρατούν συντροφιά όταν πίνεις τον καφέ σου στο μπαλκόνι σου ή στον κήπο σου. Τα φυτά μας το μόνο που ζητούν από εμάς είναι φροντίδα και αγάπη.

Πάμε να δούμε αναλυτικά τι μπορούμε να κάνουμε γι΄αυτά:

💮Το πότισμα είναι μια βασική διαδικασία για να κρατήσουμε τα φυτά μας ζωντανά. Οι υψηλές θερμοκρασίες κάνουν  το έδαφος στεγνώνει γρηγορότερα και οι φυτικοί ιστοί μπορούν να ξηραθούν.

Η καλύτερη ώρα για να τα ποτίζουμε είναι οι πρώτες ώρες της ημέρας ή οι τελευταίες ώρες του απογεύματος. Ρίχνουμε νεράκι για να φτάσει στις ρίζες των φυτών, καθώς τα επιφανειακά ποτίσματα μπορούν να αποξηράνουν τις ρίζες.

💮Το καλοκαίρι, τα λουλούδια αναπτύσσονται πιο εύκολα. Ως εκ τούτου χρειάζονται περισσότερα θρεπτικά στοιχεία. Συνεπώς χρησιμοποιούμε  ένα  λίπασμα για να τα βοηθήσουμε. Θα τα βοηθήσει να μεγαλώσουν με υγιή τρόπο.

💮Παρατηρούμε τα μέρη των φυτών μας για τυχόν επιθέσεις από έντομα ή παράσιτα. Σε τέτοια περίπτωση συμβουλευόμαστε τον γεωπόνο για κάποιο φάρμακο οικολογικό. Και δε θα βλάψουμε το περιβάλλον και θα σώσουμε τα λουλουδάκια μας.

💮Κλαδεύουμε τα κλαράκια που έχουν ξεραθεί ή που φαίνονται άρρωστα.

Ανακαλύπτω

Μήπως η γάτα σας είναι ψυχοπαθής; Τώρα υπάρχει τεστ για να μάθετε

Επιστήμονες έφτιαξαν ένα τεστ που "μετράει" την ψυχοπάθεια των γατών, με στόχο να βοηθηθούν οι ιδιοκτήτες τους να τις κατανοήσουν καλύτερα και να βελτιώσουν την ευημερία τους.

Πολλοί μπορεί εν αγνοία τους να ζουν με έναν ψυχοπαθή, σύμφωνα με τους συγγραφείς μιας νέας μελέτης που δημοσιεύτηκε στο Journal of Research in Personality. Γλυκές και χαριτωμένες εκ πρώτης όψεως, οι γάτες έχουν μια κακή πλευρά, η οποία πλέον μπορεί να μετρηθεί χάρη σε ένα πρόσφατα αναπτυγμένο τεστ ψυχοπάθειας γι' αυτές.

Διαθέσιμο στο διαδίκτυο για να το συμπληρώσει κάθε ιδιοκτήτης γάτας, το τεστ μετρά 46 συμπεριφορές αιλουροειδών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώριση ενός ψυχοπαθούς κατοικίδιου ζώου. Για να δημιουργήσουν το τεστ, οι ερευνητές ξεκίνησαν ρωτώντας 549 άτομα για τα επίπεδα θρασύτητας, κακίας και αναστολής των γατών τους – τα τρία χαρακτηριστικά που συνθέτουν το τριαρχικό μοντέλο ψυχοπάθειας στους ανθρώπους.

Με βάση αυτές τις απαντήσεις, οι συγγραφείς προσδιόρισαν 40 θέματα συμπεριφοράς, τα οποία χρησιμοποίησαν για να δημιουργήσουν ένα προκαταρκτικό ερωτηματολόγιο ψυχοπάθειας για γάτες 58 στοιχείων. Στη συνέχεια το χορήγησαν σε άλλους 1.463 ιδιοκτήτες γατών και ανέλυσαν τις απαντήσεις για να βελτιώσουν την έρευνα.

Γνωστό ως CAT-Tri+ test, η τελική έκδοση του ερωτηματολογίου διερευνά 12 διαφορετικές συμπεριφορές που συμβάλλουν στο επίπεδο θρασύτητας μιας γάτας, όπως αν βασανίζουν ποντίκια και άλλα θηράματα πριν τα σκοτώσουν. Τα επόμενα 12 στοιχεία μετρούν την απελευθέρωση, η οποία περιλαμβάνει συμπεριφορές όπως το κάθισμα σε φορητούς υπολογιστές, βιβλία και άλλα αντικείμενα που προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν οι ιδιοκτήτες.

Στη συνέχεια, το ερωτηματολόγιο επιδιώκει να αξιολογήσει την κακία ρωτώντας για τάσεις όπως η προφανής έλλειψη ενοχής μετά από κακή συμπεριφορά. Εκτός από αυτά τα τριαρχικά χαρακτηριστικά, το μοντέλο ψυχοπάθειας CAT-Tri+ περιλαμβάνει δύο πρόσθετες ιδιότητες, της μη φιλικότητας προς τα κατοικίδια και της μη φιλικότητας προς τον άνθρωπο.

Η πρώτη από αυτές αφορά συμπεριφορές όπως η μετατόπιση άλλων κατοικίδιων από "ευνοϊκές θέσεις", όπως κρεβάτια και καναπέδες, ενώ η δεύτερη αφορά πράγματα όπως γουργούρισμα ενώ επιτίθεται σε ανθρώπους.

Αφού διεξήγαγαν το τεστ και στη συνέχεια έκαναν κουίζ στους ιδιοκτήτες σχετικά με τις σχέσεις τους με τα κατοικίδια ζώα τους, οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι "η απαγόρευση και η μη φιλικότητα προς τα κατοικίδια προέβλεπαν μια υψηλότερη ποιότητα σχέσης γάτας - ιδιοκτήτη. Η κακία και η θρασύτητα προέβλεπαν μια σχέση χαμηλότερης ποιότητας".

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι πληροφορίες που παρέχονται από αυτό το ερωτηματολόγιο μπορούν να βοηθήσουν τους ιδιοκτήτες να κατανοήσουν καλύτερα τα κατοικίδιά τους και να αναλάβουν δράση για να βελτιώσουν την ευημερία τους. "Για παράδειγμα, μια γάτα που έχει υψηλή βαθμολογία στην κλίμακα «θράσους» μπορεί να επωφεληθεί από τα μεγάλα γατόδεντρα και τα ονυχοδρόμια, καθώς τα στοιχεία CAT-Tri+ υποδηλώνουν ότι μια θρασύτατη γάτα απολαμβάνει την εξερεύνηση και την αναρρίχηση", γράφουν.

Επιπλέον, προτείνουν ότι το τεστ  τους θα μπορούσε να βοηθήσει τα καταφύγια ζώων να επανατοποθετήσουν τις γάτες εντοπίζοντας τους κατάλληλους ιδιοκτήτες. Για παράδειγμα, "μια γάτα που έχει υψηλή βαθμολογία στην κλίμακα «μη φιλική προς τα κατοικίδια» μπορεί να ωφεληθεί από τη μετεγκατάσταση σε ένα νοικοκυριό όπου δεν υπάρχουν άλλα κατοικίδια".

Ενώ η ιδέα της συμβίωσης με ένα ψυχοπαθές σαρκοφάγο μπορεί να φαίνεται ανησυχητική, οι συγγραφείς επιμένουν ότι πολλά από τα προαναφερόμενα χαρακτηριστικά υπάρχουν σε μια μεγάλη ποικιλία ζώων. Στο παρελθόν τέτοιες συμπεριφορές πιθανώς βοήθησαν τους προγόνους των γατών να κυνηγήσουν, να ζευγαρώσουν και να υπερασπιστούν την επικράτειά τους, και επομένως ήταν απαραίτητες για την επιβίωση του είδους.

Πηγή

 

Ανακαλύπτω

Στη Βραζιλία ζούσε χαμένος κρίκος της εξέλιξης των πτηνών

Μια πολύ σημαντική όπως φαίνεται ανακάλυψη έκανε ομάδα ερευνητών στη Βραζιλία. Σε ένα ορυχείο της  πολιτείας Σεαρά στην νοτιοανατολική Βραζιλία εντοπίστηκαν τα απολιθώματα ενός άγνωστου είδους πτηνού. 

Το πτηνό που ονομάστηκε Kaririavis mater ζούσε πριν από 150 εκατ. έτη στην υπερήπειρο Γκοντβάνα η οποία περιελάμβανε τη Νότιο Αμερική, την Αφρική, την Αυστραλία, την Ανταρκτική και την Ινδία.

«Διέθετε πρώιμα αλλά και μοντέρνα μορφολογικά χαρακτηριστικά γεγονός που δεν μας επιτρέπει να εξάγουμε συμπεράσματα για την θέση του στο οικοσύστημα της εποχής, την συμπεριφορά του και όποια άλλα στοιχεία για αυτό τα οποία παραμένουν στην σφαίρα του μυστηρίου» αναφέρει ο δρ. Ίσμαρ ντε Σόουζα Καρβάλιο, παλαιοντολόγος του Ομοσπονδιακού Πανεπιστημίου του Ρίο ντε Τζανέιρο, μέλος της ερευνητικής ομάδας.

Με δημοσίευση τους στην επιθεώρηση «Journal of Vertebrate Paleontology» οι ερευνητές αναφέρουν ότι το πτηνό ανήκει στην οικογένεια των ορνιθόμορφων πτηνών και είναι το αρχαιότερο είδος που έχουμε εντοπίσει μέχρι στιγμής από αυτή την οικογένεια ενώ παράλληλα είναι και το αρχαιότερο είδος πτηνού που έχει εντοπιστεί στη Νότιο Αμερική.

Διέθετε μακριά πόδια, μεγάλα γαμψά νύχια και δυνατά πέλματα χαρακτηριστικά που δεν διαθέτει άλλο αρχαίο ή μοντέρνο είδος ορνιθόμορφων πτηνών ενώ παράλληλα διαθέτει κινητικά χαρακτηριστικά με αυτά κάποιων πτηνών που δεν πετούν όπως οι στρουθοκάμηλοι.

Πηγή

Ανακαλύπτω

Ο γάτος με τα τέσσερα αυτιά από την Τουρκία που έγινε viral

Το όνομά του γάτου είναι Μίδας και γεννήθηκε με τέσσερα αυτιά λόγω μιας γενετικής μετάλλαξης. Ωστόσο αυτό δεν εμπόδισε το τεσσάρων μηνών γατάκι να προκαλέσει τον ενθουσιασμό των χρηστών του διαδικτύου, συγκεντρώνοντας πάνω από 73.000 ακολούθους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Πήρε το όνομα του «Μίδα», από τον μυθολογικό βασιλιά της Φρυγίας, και αρκετά σύντομα αναδείχθηκε σε star του ίντερνετ χάρη στις αναρτήσεις που έδειχναν την καθημερινότητα του κατοικιδίου παρέα με δύο σκύλους.

 

💖4 kulaklı Midas adlı yavru kedi sosyal medyada viral oldu. Midas, sahibi Canis Döşemeci'nin hesabı oluşturmasından sadece bir ay sonra Instagram'da 36.900 takipçiye ulaştı.

😻Dört aylık bir Rus Mavisi olan Midas'ın genetik mutasyon nedeniyle dört kulağı var. pic.twitter.com/nAcIJ3R01H

— SuperHaber (@superhaber) November 15, 2021

Four-month-old Turkish kitten Midas was born with two sets of ears due to a genetic mutation, but that has not stopped her from becoming an internet star with over 73,000 followers on social media https://t.co/XwtDsqo0DB pic.twitter.com/Gt0IBn6wy7

— Reuters (@Reuters) November 19, 2021

Ανακαλύπτω

Καμηλοπάρδαλη πάλεψε με 6 λιοντάρια για 5 ώρες και κατάφερε να βγει ζωντανή

Ένα από τα λιοντάρια της είδε δαγκώσει την πλάτη, ενώ τα άλλα είχαν το στόμα τους στα πόδια της, με αποτέλεσμα να τα σέρνει.

Μερικές μάχες δείχνουν να είναι χαμένες από την αρχή, όμως η εξέλιξή τους είναι εντελώς διαφορετική.

Όπως αυτή που καταγράφηκε από τον Francois Pienaar στο Kruger Par της Νοτίου Αφρικής το 2019 και έχει γίνει εκ νέου viral, με πρωταγωνιστές μία καμηλοπάρδαλη και 6 λιοντάρια.

Στο βίντεο τα λιοντάρια προσπαθούν να ρίξουν μια καμηλοπάρδαλη, διότι αν τα καταφέρουν, εκείνη μπορεί να αποτελέσει ένα τεράστιο γεύμα, ακόμα και μιας εβδομάδας. Όμως αυτή η καμηλοπάρδαλη αποδείχθηκε σκληρό καρύδι.

Η καμηλοπάρδαλη πάλεψε και έμεινε όρθια παρότι είχε πάνω της έξι λιοντάρια που έδιναν μάχη για να την ρίξουν στο έδαφος. Τελικά κατάφερε να παραμείνει όρθια και να πετάξει τα λιοντάρια από πάνω της, που είχαν κυριολεκτικά κρεμαστεί στο σώμα της και την δάγκωναν. Μετά από πέντε ώρες προσπάθειας τα λιοντάρια τα παράτησαν...

Δείτε το βίντεο

Πηγή

Ανακαλύπτω