BREAKING NEWS
latest

ΕΠΙΒΙΩΣΗ

ΕΠΙΒΙΩΣΗ
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΓΥΝΑΙΚΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΓΥΝΑΙΚΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Ποια καλλυντικά μας δείχνουν πιο φρέσκες και πιο όμορφες αλλά κρύβουν παγίδες!


"Προσέχω πάντα τα καλλυντικά μου, δεν ρισκάρω με το δέρμα μου", Τέιλορ Σουίφτ

Μας κάνουν να δείχνουμε πιο φρέσκες και πιο όμορφες αλλά κρύβουν παγίδες.

Στην πραγματικότητα τα προϊόντα ομορφιάς είναι πολύ ευαίσθητα. Χαλάνε με τη ζέστη, λήγουν δίχως να το καταλαβαίνουμε, ξεραίνονται, σπάνε, λιώνουν, χάνουν την αποτελεσματικότητά τους ενώ δεν το ξέρουμε και συχνά προκαλούν μολύνσεις που δεν μπορούμε να φανταστούμε από που προέκυψαν. Γι' αυτό προσοχή. Διαβάστε τον παρακάτω κατάλογο και αν σε κάποια από τα καλλυντικά σας παρατηρήσετε τα συμπτώματα που αναφέρουμε πετάξτε τα αμέσως. 

1. Παλιό φον ντε τεν και κονσίλερ

Είναι τα αγαπημένα σας, τα βολεύεστε αλλά παρατηρείτε μια μικρή αλλοίωση στο χρώμα; Ή το χρώμα ξεχωρίζει από τα έλαια που περιέχουν; Ήρθε η ώρα να τα αντικαταστήσετε. Τα κρεμώδη και τα υγρά φον ντε τεν έχουν ημερομηνία λήξης ένα χρόνο με 18 μήνες από τη στιγμή που πρωτοανοίξατε τη συσκευασία.

2. Ξεραμένη μάσκαρα

Αυτό σημαίνει ότι την έχετε χρησιμοποιήσει πολύ. Έτσι με το άνοιξε κλείσε μπήκε αέρας μέσα στη συσκευασία με συνέπεια να έχουν συσσωρευτεί εκεί και πολλά επικίνδυνα βακτηρίδια. Άρα, εκτός από το ότι δεν απλώνεται ωραία στις βλεφαρίδες και τις γεμίζει κόμπους ξεραμένου χρώματος, υπάρχει σοβαρή περίπτωση να προκαλέσει ερεθισμό στα μάτια σας ή στα βλέφαρά σας. Κι αυτό δεν το θέλετε με τίποτα!

3. Φυσικό φον ντε τεν που μπαγιάτεψε

Αυτά τα προϊόντα δεν περιέχουν paraben και συνθετικά συντηρητικά πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να διατηρούνται στο ψυγείο, ανάμεσα στις χρήσεις. Ωστόσο και πάλι αλλοιώνονται, ακόμα κι αν δεν φαίνεται αυτό στη σύνθεσή τους. Εν ολίγοις αν έχουν περάσει πάνω από τρεις έως έξι μήνες από τη στιγμή που πρωτοανοίξατε τη συσκευασία τους πρέπει να τα πετάξετε. Έχουν λήξει και μπορεί να σας προκαλέσουν σπυράκια, κοκκινίλες, ξηροδερμία και άλλους ενοχλητικούς ερεθισμούς. 

4. Βρώμικα σφουγγαράκια φον ντε τεν

Μετά από κάθε χρήση πρέπει να τα πλένετε με σαπούνι προσώπου. Αν δείτε όμως μετά από κάποιες χρήσεις ότι το χρώμα επιμένει, παρότι τα σαπουνίζετε, τότε πετάξτε τα αμέσως, διότι μαζί με το χρώμα έχουν συσσωρευτεί πάνω στην επιφάνειά τους και επικίνδυνα βακτηρίδια. Γενικά να ξέρετε ότι τα σφουγγαράκια πρέπει να τα αλλάζετε κάθε εβδομάδα ή ανάλογα με τη χρήση που τους κάνετε (ως 10 φορές). 

5. Ξαναχρησιμοποιημένα χαρτάκια πούδρας

Είναι πρακτικά, τα βάζετε στην τσάντα σας και τα χρησιμοποιείτε όπου κι αν βρίσκεστε. Απορροφούν τη λιπαρότητα στη στιγμή και σας χαρίζουν όψη ματ και φρέσκια. Όμως κοστίζουν και τσιγκουνεύεστε τα πετάτε με μία μόνο χρήση; Ούτε να το σκέφτεστε! Άπαξ και περάσατε το χαρτάκι από το πρόσωπό σας, αυτό λερώθηκε. Μπορεί να έχει ακόμα λίγο προϊόν πάνω του, αλλά απαγορεύεται να το ξαναβάλετε στη συσκευασία του για μία ακόμη χρήση αργότερα. Είναι επικίνδυνο!  

6. Λιωμένο κραγιόν

Όχι μόνο λιωμένο και όχι μόνο κραγιόν. Αν παρατηρήσετε αλλοίωση στο χρώμα και του λιπγκλός σας, στην υφή του ή στο άρωμά του πετάξτε το. Πέρα από το ότι δεν θα μπορείτε να το εφαρμόσετε σωστά και θα χαλάσετε το μακιγιάζ σας, θα προκαλέσει ξηρότητα στα χείλη σας, σαν να τα έχετε αλείψει με πετρέλαιο. Να ξέρετε ότι τα κραγιόν και τα λιπγκλός διαρκούν έως ένα χρόνο. Μετά χαλάνε. 

7. Σπασμένη σκιά και πούδρα

Τα κόμπακτ καλλυντικά επειδή είναι συμπιεσμένα προστατεύονται από τα βακτηρίδια που κυκλοφορούν με τον αέρα. Έτσι κάθε φορά που ανοίγετε τη συσκευασία τους καθαρά και ασφαλή. Όταν όμως σπάσουν, ο αέρας και η σκόνη τα αλλοιώνουν. Έτσι πέρα από το ότι υπάρχει κίνδυνος να ανοίξει κάποια στιγμή η συσκευασία και να σας κάνει το νεσεσέρ χάλια, η χρήση τους, είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα σας προκαλέσει και κάποιο ερεθισμό ή μόλυνση. 

8. Μολύβια χωρίς καπάκι

Όλα όσα ξύνονται έχουν καπάκι και το έχουν όχι μόνο να μη λερώνουν ή για να μη σπάει η μύτη. Το έχουν πρωτίστως για να μην κάθονται πάνω στη μύτη και στο ξύλο μικρόβια, τα οποία με τη χρήση θα πάνε κατευθείαν στα μάτια ή στα χείλη σας. Τα μολύβια ματιών και χειλιών πρέπει απαραιτήτως να τα ξύνετε πριν από κάθε χρήση και να τα σφραγίζετε με το καπάκι τους αμέσως μετά. 

9. Βερνίκι νυχιών που κατακάθισε

Το ανακατεύετε και επανέρχεται, οπότε το ξαναχρησιμοποιείτε. Κακώς. Το βερνίκι αυτό έχει λήξει και κάνει κακό στα νύχια σας – τα κιτρινίζει, τα ξεφλουδίζει, τα κάνει να σπάνε. Πετάξτε το. Χωρίς πολλά λόγια. 

10. Ληγμένη ενυδατική κρέμα ή αντηλιακό

Σε αυτά τα προϊόντα είναι εμφανής η ημερομηνία λήξης άρα πρέπει να τη λαμβάνετε υπόψη. Τα ληγμένα δεν κάνουν τη δουλειά για την οποία τα αγοράσατε. Επιπλέον μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς, σπυράκια κτλ. Άρα ξεφορτωθείτε τα προτού πάθετε ζημιά ή τέλος πάντων μην τα χρησιμοποιείτε στο πρόσωπό σας, όπου το δέρμα είναι ευαίσθητο. Αν λυπάστε να τα πετάξετε, χρησιμοποιήστε τα ως κρέμες χεριών ή πελμάτων.

Το είδαμε εδώ

Όμορφες και το χειμώνα!


Είναι γεγονός ότι ομορφιά δεν έχει εποχή! Το κρύο και ειδικά το ξηρό μπορεί να αφυδατώσει την επιδερμίδα μέσα σε λίγες μέρες. Αυτό ισχύει τόσο για τα ξηρά δέρματα όσο και για τα ευαίσθητα. 

Τα παραπάνω προβλήματα επιδεινώνονται ακόμα περισσότερο από τις εναλλαγές της θερμοκρασίας, καθώς περνάμε συχνά από μια ατμόσφαιρα ζεστή (ή υπερβολικά ζεστή) –των σπιτιών– στο δυνατό κρύο που κάνει έξω.

Αλλάξτε την κρέμα σας με μια καταλληλότερη για την εποχή, όπως για παράδειγμα με μια πιο λιπαρή και πλούσια σε ιχνοστοιχεία. Βάζοντας δύο στρώσεις κρέμας με ένα ενδιάμεσο διάστημα 5 λεπτών πριν μακιγιαριστείτε.  Μπορείτε δηλαδή να αντικαταστήσετε το νερό που πλένετε το πρόσωπό σας με ένα γαλάκτωμα ή ένα ενυδατικό προϊόν για ντεμακιγιάζ.

Τα χείλη, καθώς δεν έχουν σμηγματογόνους αδένες, δεν απολαμβάνουν καμίας φυσικής φροντίδας και είναι συνεπώς μια περιοχή του προσώπου που παθαίνει ευκολότερα αφυδάτωση όταν κάνει κρύο. Επιπλέον, υγραίνονται διαρκώς, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος για σκασίματα.

Προστατέψτε τα  με προϊόντα πλούσια, τα οποία είναι καλό να ανανεώνετε όλη την ημέρα, κυρίως αν οι δραστηριότητές σας σας αναγκάζουν να κυκλοφορείτε έξω στο κρύο. Αποφεύγετε τα ματ κραγιόν, καθώς λόγω της μεγάλης περιεκτικότητάς τους σε πούδρα ξηραίνουν περισσότερα τα χείλη απ’ ό,τι τα κλασικά.

Επίσης το σώμα σας αυτή την εποχή χρειάζεται πάνω απ’ όλα ζέστη. Πολλαπλασιάστε, λοιπόν, τις στιβάδες των ρούχων ώστε να σχηματίζουν μεταξύ τους μονωτικά στρώματα. Καλύτερα δηλαδή να φοράτε ένα T-shirt και δύο λεπτά μάλλινα το ένα πάνω στο άλλο, παρά ένα T-shirt και ένα χοντρό πουλόβερ.

Επειδή το κρύο αφυδατώνει τον οργανισμό επικίνδυνα, πρέπει να πίνετε και τώρα το χειμώνα αρκετά υγρά, για να εξισορροπείτε αυτή την απώλεια νερού. Επίσης, ένα ζεστό τσάι ή άλλο ρόφημα θα τονώνει την ενεργητικότητά σας. Όμως, και η επιδερμίδα του σώματός σας υποφέρει από αφυδάτωση. Παρόλο που το σώμα προστατεύεται καλά με τα ρούχα, το κρύο μπορεί να ξηράνει την επιδερμίδα σε ελάχιστο χρόνο.

Επίσης, προσέξτε και τα πόδια σας, καθώς τα καλσόν έχουν την τάση να ξηραίνουν το δέρμα τους. Εξακολουθείτε επομένως να χρησιμοποιείτε το γαλάκτωμα σώματος ακόμα και τώρα, που κάνει κρύο.

Πηγή: belife

Η ακριβότερη τσάντα του Louis Vuitton: Δείτε την τιμή που πωλείται!


Μπορεί η τσάντα Birkin της Hermès να θεωρείται η ακριβότερη στον κόσμο, αλλά πλέον βρίσκει ανταγωνισμό... Η Louis Vuitton μόλις λάνσαρε τη νέα της τσάντα αξίας 52.000 ευρώ. 

Πρόκειται για μια τσάντα από δέρμα αλιγάτορα, η οποία πωλείται έναντι του εξωφρενικού ποσού των 52.000 ευρώ, ακριβότερα δηλαδή από ένα αμάξι πολυτελείας ή μια κρουαζιέρα σε ολόκληρο τον κόσμο! 



Το όνομά της «City Steamer»! Η nude χρώματος τσάντα είναι φτιαγμένη από δέρμα αλιγάτορα, στο εσωτερικό της είναι επενδυμένη από δέρμα αγελάδας και έχει ένα μικρό χρυσό λουκετάκι με χαραγμένα τα αρχικά του διάσημου γαλλικού οίκου. Φυσικά στο εσωτερικό της έχει πολλές θήκες, ενώ μπορεί να την κρατήσεις στο χέρι, να την κρεμάσεις στον ώμο, ακόμη και να την περάσεις χιαστή στον κορμό σου. Από άποψη σχεδίου θα μπορούσαμε να πούμε ότι θυμίζει πολύ τις θρυλικές τσάντες του Hermès... 

Πάντως, όσο εξωπραγματική και να φαίνεται η τιμή της LV, δεν είναι η ακριβότερη τσάντα στον κόσμο. Η Birkin της Hermès μπορεί να φθάσει να κοστίζει ακόμη και 94.500 ευρώ, ανάλογα με την παραγγελία! 

Εκτός της Hermès τσάντες που πωλούνται αντί εξωφρενικών τιμών βγάζουν και άλλοι οίκοι και φίρμες. Οι αδελφές Ολσεν το 2011 έβγαλαν στην αγορά τη τσάντα πλάτης  The Row, η οποία είναι ακόμη διαθέσιμη σε κάποια ράφια καταστημάτων, και η οποία πωλείται ούτε λίγο ούτε πολύ αντί 36.800 ευρώ. Μάλιστα, έκαναν και μια ειδική έκδοση της εν λόγω τσάντας, σε συνεργασία με τον Damien Hirst και κάποια σχέδια της The Row έφθασαν να πωλούνται ακόμη και αντί 52.000 ευρώ!


H τσάντα The Row των αδελφών Ολσεν


Και η αλά Damien Hirst εκδοχή της που φθάνει να κοστίζει 55.000 δολάρια

Αλλά και ο οίκος Fendi έχει τη δική του τσάντα από δέρμα αλιγάτορα, τη 3Jours, η οποία πωλείται αντί 32.000 ευρώ. Κατά 500 ευρώ λιγότερα πωλείται η Sac De Jour του Saint Laurent. Ακόμη και ο Valentino λάνσαρε τη δική του τσάντα από  δέρμα αλιγάτορα, τη Satchel, η οποία πωλείται αντί 28.300 ευρώ.


Η 3Jours Alligator Shopper του Fendi


H Sac De Jour του Saint Laurent 


Η Tricolor Crocodile Satchel του Valentino

Ο οίκος Bottega Veneta έχει τη δική του Edoardo Soft Crocodile Fume Roma Bag η οποία πωλείται αντί 28.000 ευρώ, ενώ τσάντα από δέρμα αλιγάτορα βρίσκει κανείς και τον Ralph Lauren  αντί 28.000 ευρώ, επίσης. Πιο... οικονομική είναι η τσάντα του οίκου Gucci. Η Jackie Bucket Bag φθάνει να κοστίζει 20.800 ευρώ. 


H τσάντα από δέρμα αλιγάτορα του οίκου Bottega Veneta


Και η εκδοχή του Ralph Lauren


Η πιο... οικονομική τσάντα από δέρμα αλιγάτορα από τον οίκο Gucci

Το είδαμε εδώ

Οι αλογοουρές του χειμώνα


Δεν έχεις χρόνο; Τα μαλλιά σου είναι λες και μόλις ξύπνησες και δεν μπορείς να τα δαμάσεις; Η αλογοουρά είναι ο πιο απλός τρόπος για να είσαι καλοχτενισμένη. 

Η ψηλή:

Για να την πετύχεις γείρε το κεφάλι σου προς τα πίσω και μάζεψε τα μαλλιά σου όσο πιο σφιχτά μπορείς με ένα λαστιχάκι, αφού προηγουμένως τα έχεις ισιώσει (έστω και ελάχιστα). Μετά πάρε την πρέσα και δημιούργησε μια ελαφριά κλίση στην αλογοουρά σου, γυρίζοντας τη δυο φορές προς τα μέσα. Πολύ σικ.

Η χαμηλή:

Ίσιωσε τα μαλλιά σου και πιάσε τα σε μία χαμηλή, σφιχτή αλογοουρά. Για ανάλαφρο look άφησε λίγο όγκο στην κορυφή κρεπάροντας τις μπροστινές τούφες πριν τα πιάσεις πίσω.

Η red carpet:

Η χωρίστρα στο πλάι χαρίζει στο sleek ponytail έξτρα glam. Δοκίμασέ το όπως ακριβώς κάνουν και οι celebrities στις εμφανίσιες τους στο κόκκινο χαλί.

Η μοντέρνα:

Μάζεψε τα μαλλιά σου σε μία ψηλή αλογοουρά και στερέωσέ την με ένα λαστιχάκι. Κρέπαρέ τα με μία λεπτή χτένα και βάλε διάφανα λαστιχάκια σε απόσταση 4-5 εκατοστών το ένα από το άλλο, ξεκινώντας από την κορφή της αλογοουράς. 

Μόλις ολοκληρώσεις, πάρε μια τούφα, γύρισε την γύρω γύρω για να καμουφλάρεις το λαστιχάκι και στερέωσε με τσιμπιδάκι. Για έξτρα όγκο άνοιξε τα επιμέρους τμήματα με τα δάχτυλα σου και ψέκασέ με ένα σπρέι για κράτημα.

Το είδαμε εδώ

Αρχαία Ιαπωνική Συνταγή: Για να επιβραδύνετε την εμφάνιση των ρυτίδων και να δείχνετε 10 χρόνια νεότερες!


Αναμφίβολα, οι Ιαπωνέζες είναι πολύ όμορφες γυναίκες. Το μυστικό της ομορφιάς τους είναι ένα φάρμακο το οποίο χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες και απολαμβάνουν τα πλεονεκτήματά του - το ρύζι.

Όταν πρόκειται για  αναζωογόνηση του δέρματος, το ρύζι κάνει πραγματικά θαύματα. Δυστυχώς, εκτός των Ιαπώνων, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν αυτά τα επιστημονικώς αποδεδειγμένα γεγονότα!

Είναι άφθονο σε λινολεϊκό οξύ και σκουαλένιο, τα οποία είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά που διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο επιβραδύνει σημαντικά την εμφάνιση των ρυτίδων.

Το ρύζι σε γενικές γραμμές είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και γάμμα ορυζανόλη, γνωστή για την ικανότητά της να προστατεύει την καρδιά και να μειώνει την χοληστερόλη. Επιπλέον, το ρύζι περιέχει επίσης σκουαλένιο, που προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων του ήλιου.

Αυτό το άρθρο σας προτείνει να προετοιμάσετε μια απλή μάσκα σύμφωνα με μια παλιά ιαπωνική συνταγή, η οποία θα ''μαλακώσει'' τις ρυτίδες σας και θα σας δώσει μια τέλεια επιδερμίδα! 

Αυτή η μάσκα θα κάνει το δέρμα σας υγιές και ενυδατωμένο.

 Δοκιμάστε αυτή την καταπληκτική μάσκα και  δείτε μόνοι σας τα αποτελέσματά της!

Συνταγή ιαπωνικής μάσκας από ρύζι

Συστατικά:

3 κουταλιές της σούπας ρύζι,
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1 κουταλιά της σούπας γάλα

Μέθοδος παρασκευής

Βράζουμε το ρύζι και το στραγγίζουμε, αλλά κρατάμε το νερό το οποίο έχουμε βράσει. Το νερόρυζο έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Ενυδατώνει το δέρμα και διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην αφαίρεση ρυτίδων και μειώνει τη φλεγμονή.

Αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας ζεστό γάλα με το ρύζι και προσθέστε μια κουταλιά μέλι.

Χρήση

Καθαρίστε το δέρμα σας, απλώστε τη μάσκα και αφήστε την να στεγνώσει μόνη της στο πρόσωπο σας. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με το νερό στο οποίο έχετε μαγειρέψει το ρύζι. 

Θα πρέπει να επαναλαμβάνετε αυτή τη θεραπεία, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

Πηγές
naturalcuresandhomeremedies
healthyfoodhouse

Το είδαμε εδώ

Ξέχνα την πετσέτα! Να με τι πρέπει να στεγνώνεις τα μαλλιά σου για τέλειο αποτέλεσμα


Οι περισσότερες από εμάς, μαζεύουμε τα μαλλιά μας σε μια πετσέτα και έτσι πιστεύουμε ότι κάνουμε το καλύτερο για να στεγνώσουν φυσικά και να μην τα καταστρέφουμε…

Λάθος! Η πετσέτα φριζάρει την τρίχα και την καταστρέφει. Αντικατάστησε την πετσέτα σου με ένα βαμβακερό μπλουζάκι, καθώς αυτό δεν προκαλεί καθόλου φριζάρισμα και δεν καταστρέφει την τρίχα!

Ένα μαλακό φανελάκι λοιπόν που δε χρησιμοποιείς πια είναι η καλύτερη λύση! Άσε που απορροφά και περισσότερη υγρασία…

Το είδαμε εδώ 

Πώς να κάνεις τα λεπτά σου χείλη πιο σαρκώδη από ποτέ;


Με ένα μικρό τιπ μακιγιάζ τα χείλη δείχνουν ζουμερά και αρκετά μεγαλύτερα!

Έχεις λεπτά χείλη και δεν ξέρεις πώς να τα τονίσεις; Η λύση για να φαίνονται πιο γεμάτα και αισθησιακά βρίσκεται στο λευκό μολύβι χειλιών!

Για να δημιουργήσεις την ψευδαίσθηση ότι έχεις χείλη-Τζολί, υπογράμμισε γύρω-γύρω το πάνω και κάτω χείλος με ένα λευκό μολύβι.

Γέμισε τα χείλη με ένα ανοιχτόχρωμο μπεζ, nude κραγιόν αποφεύγοντας τα πολύ έντονα, σκούρα χρώματα και ολοκλήρωσε το μακιγιάζ με ένα ιριδίζον γκλος, για να αποκτήσεις σαρκώδη, αισθησιακά χείλη στο λεπτό!

Προσοχή:Μη σχεδιάσεις τη γραμμή με το μολύβι πιο πάνω από το φυσικό περίγραμμα των χειλιών γιατί το αποτέλεσμα δεν θα είναι και τόσο κολακευτικό.

Το είδαμε εδώ

Ανακαλύψαμε το αυθεντικό λουτρό της Βασίλισσας της Αιγύπτου και το μοιραζόμαστε μαζί σου!


Έχεις ακούσει ότι η Κλεοπάτρα έκανε μπάνιο με γάλα για να ενυδατώνει την επιδερμίδα της… Όμως ίσως δεν ξέρεις ότι αυτό δεν ήταν το μόνο συστατικό που χρησιμοποιούσε. Σου παρουσιάζουμε την ολοκληρωμένη συνταγή ομορφιάς που έβαζε στο λουτρό της η Αρχαία Βασίλισσα και χάρη σ’ αυτό το μυστικό διατηρούσε την εκθαμβωτική ομορφιά της!

Θα χρειαστείς:

2 λίτρα πλήρες γάλα
250 ml κρέμα γάλακτος
½ κιλό μέλι
1 γιαούρτι πλήρες
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο
20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Τρόπος χρήσης:

Χτύπησε όλα τα υλικά μαζί να ομογενοποιηθούν. Γέμισε τη μπανιέρα σου με ζεστό νερό και ρίξε μέσα το μείγμα. Βυθίσου για μισή ώρα κάνοντας παράλληλα μασάζ στο πρόσωπο και το σώμα σου. Ύστερα ξέπλυνε το σώμα σου με χλιαρό -όχι ζεστό- νερό. Μόλις βγεις θα νιώθεις το δέρμα σου βελούδινο!

Τα ένζυμα και το γαλακτικό οξύ που περιέχουν το γάλα, η κρέμα γάλακτος και το γιαούρτι κάνουν το δέρμα να λάμπει. Το μέλι λειαίνει την επιδερμίδα καθώς είναι πλούσιο σε ιχνοστοιχεία, μαλακτικά στοιχεία και βιταμίνες. Τα αιθέρια έλαια βοηθούν τα θρεπτικά συστατικά να διεισδύσουν στο δέρμα και προσφέρουν υπέροχο άρωμα. 

Απόλαυσε το μπάνιο της Κλεοπάτρας δύο φορές την εβδομάδα και το δέρμα σου θα είναι απαλό, ενυδατωμένο και νεανικό!

Το είδαμε εδώ

Bronze Smokey look: Συμβουλές για τέλειο μακιγιάζ (Video)


Η διάσημη makeup artist Monika Blunder παρουσιάζει επαγγελματικά μυστικά για να δημιουργήσετε υπέροχα bronze smokey look. 

Χρησιμοποιώντας τα κατάλληλα καλλυντικά μπορείτε να πετύχετε ένα όμορφο μακιγιάζ για τις απογευματινές εμφανίσεις σας αλλά και τις πρωινές, δίνοντας έμφαση στο βλέμμα σας αλλά και στην λαμπερή επιδερμίδα.



Το είδαμε εδώ

Μυστικά ομορφιάς για τα κορίτσια που… δεν έχουν χρόνο


Η ομορφιά είναι δυνατό όπλο στα χέρια μιας γυναίκας. Πολλές φορές όμως τα κορίτσια παραπονούνται ότι δεν έχουν χρόνο...

Υπάρχουν πολλά μυστικά που μπορούν γρήγορα και κυρίως εύκολα να σας κάνουν να νιώθετε υπέροχα...

Μυστικά ομορφιάς για βιαστικούς...

1. Βάψτε πρώτα τα μάτια σας κι ύστερα φορέστε το make up. Έτσι θα καθαρίσετε ευκολότερα τα υπολείμματα σκιάς που σίγουρα θα πέσουν στο πρόσωπό σας.

2. Ζεστάνετε τη μάσκαρα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό, προκειμένου να μπορέσετε να τη χρησιμοποιήσετε ευκολότερα.

3. Ανάμεσα σε δύο περάσματα με μάσκαρα, βάλτε στις βλεφαρίδες σας λίγη πούδρα. Θα τις κάνετε να φαίνονται πιο πλούσιες!

4. Ξεμείνατε από ρουζ; Χρησιμοποιήστε το κραγιόν σας!

5.Τονίστε τα χείλη σας απλώνοντας πάνω από το κραγιόν λίγο έλαιο μέντας ή κανέλας.

6.Καλύψτε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια σας, με τη βοήθεια ενός κόκκινου κραγιόν!

7.Ψεκάστε τα τσιμπιδάκια σας με λακ για καλύτερο κράτημα των μαλλιών σας.

8.Το λάδι της καρύδας είναι ιδανικό για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας.

Το είδαμε εδώ

Πώς θα αποφύγετε την αφυδάτωση της επιδερμίδας σας από το κρύο. Οι 3 καλύτερες μάσκες σώματος


H επιδερμίδα αυτή την περίοδο ξηραίνεται εύκολα, αποφύγετε όσο μπορείτε το πολύ ζεστό μπάνιο και προτιμήστε τα ντους με χλιαρό προς ζεστό νερό, αλλά όχι καυτό, για να μην επηρεαστεί η υγρασία και η φυσική λιπαρότητα της επιδερμίδας. Ακόμη, καλό θα ήταν να αποφεύγετε τα πολύ σκληρά σφουγγάρια.

Αν πάλι προτιμάτε το αφρόλουτρο, ρίξτε στο νερό λίγες σταγόνες από έλαια μπάνιου, όπως χαμομήλι ή ευκάλυπτο. Επίσης κάνετε απολέπιση 1-2 φορές την εβδομάδα και ενυδατώστε με γαλάκτωμα ή λοσιόν αμέσως μετά το ντους, σε νωπή επιδερμίδα.

Μάσκα σώματος για ενυδάτωση

Υλικά: • 1 λίτρο ζεστό γάλα • 1 φλ. μέλι ζεστό • 3 κ. σούπας ελαιόλαδο ή λάδι αβοκάντο

Σ' ένα κατσαρολάκι ζεσταίνετε τα υλικά, χωρίς να βράσουν. Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας μια μικρή πετσέτα ή ένα μαλακό σφουγγάρι, περάστε το σώμα σας τρίβοντας απαλά. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.

Μάσκα σώματος μαλακτική

Υλικά: • 1 φλ. γάλα • 1 φλ. ρυζάλευρο

Ανακατεύετε το γάλα με το ρυζάλευρο μέχρι να γίνει μια παχιά κρέμα. Απλώνετε στο σώμα (ντεκολτέ,γοφούς και ώμους) και αφήνετε για 5 λεπτά. Ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.

Μάσκα για αφυδατωμένο δέρμα από το κρύο

Υλικά: • 2 φλ. ζωμός αγγουριού • 1/2 φλ. ροδόνερο

Λιώστε το αγγούρι και φιλτράρετε το ζουμί. Χτυπήστε τα υλικά στο σέικερ και απλώστε στο σώμα.

Το είδαμε εδώ

Τι δεν πρέπει να κάνεις ποτέ μετά τα μεσάνυχτα;


Τiming is everything! Ακόμα κι εσύ που ζεις μόνο αφού πέσει το σκοτάδι, θα πρέπει να αποφύγεις κάποια πράγματα, αφότου το ρολόι χτυπήσει 12, διαφορετικά μπορεί η άμαξά σου να μην μεταμορφωθεί σε κολοκύθα, όμως θα διακινδυνεύσεις την υγεία σου, θα ρισκάρεις τις οικονομίες σου ή θα γελοιοποιηθείς! Να τι απαγορεύεται να κάνεις μετά τα μεσάνυχτα σαν σύγχρονη Σταχτοπούτα:

Να φας μέχρι σκασμού

Από μια ώρα και μετά, ο οργανισμός σου λειτουργεί στο ρελαντί. Αν μάλιστα πρόκειται να πέσεις άμεσα για ύπνο, τότε απόφυγε να καταναλώσεις πολλές θερμίδες γιατί δεν θα τις κάψεις και θα εγκατασταθούν άμεσα στους γοφούς σου (που λέει ο λόγος). Άσε που υπάρχουν ένα κάρο φαγητά που μπορεί να αναστατώσουν το στομάχι σου και να χαλάσουν τον ύπνο σου. Να ξέρεις ότι τα fit κορίτσια τρώνε το βραδινό τους πριν βραδιάσει εντελώς!

Να στείλεις μήνυμα σε μια φίλη σου

Εσύ μπορεί να είσαι ξύπνια και να σκοπεύεις να παραμείνεις για ώρες ακόμα, όμως η φίλη σου μπορεί ήδη να βρίσκεται στην αγκαλιά του Μορφέα (και δεν εννοώ τον καινούριο της γκόμενο, αλλά και πάλι...). Άσε που επειδή το μυαλό σου δεν έχει την ίδια διαύγεια το βράδυ, υπάρχει πάντα ο κίνδυνος αντί να στείλεις το μήνυμα στην κολλητή σου να το στείλεις σε κάποιον άλλο κατά λάθος... για παράδειγμα, τον πρώην σου ή (χειρότερα) τη νυν του πρώην σου! Καλύτερα να περιμένεις το πρωί.

Να στείλεις ένα επαγγελματικό email

Ο προϊστάμενός σου θα δει τι ώρα το έστειλες και -πίστεψέ με- δεν θα το θεωρήσει και τόσο «επαγγελματικό» το ότι το έκανες στις 3 τα ξημερώματα! Αν πιστεύεις ότι το πρωί θα το έχεις κιόλας ξεχάσει, τουλάχιστον προγραμμάτισε το gmail σου να το στείλει πρωί πρωί (bonus: έτσι θα φανεί ότι δουλεύεις από τα ξημερώματα... Μη με ρωτήσεις γιατί, αλλά φαίνεται πως αυτό φαίνεται καλύτερο)!

Να κάνεις online αγορές

Είναι σχεδόν αναπόφευκτο να πάρεις κάτι που ούτε χρειάζεσαι ούτε το αντέχει η τσέπη σου ούτε καν σου αρέσει σίγουρα! Εξάλλου, το να στείλεις την παραγγελία σου μέσα στη μαύρη νύχτα δεν σημαίνει ότι θα το πάρεις στα χέρια σου νωρίτερα, οπότε βάλτο στη wish list και το ξανακοιτάς το πρωί. Εάν εξακολουθείς να το θεωρείς καλή ιδέα, κάνε την αγορά σου τότε.

Να ποστάρεις κάτι στο Facebook

Για κάποιο λόγο, οι περισσότεροι από εμάς γινόμαστε ανεξήγητα συναισθηματικοί τη νύχτα. Αν λοιπόν δεν θέλεις το πρωί να χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο, αυτό το ποστ για το πόσο σου λείπει ο πρώην σου, καλύτερα σβήστο πριν πατήσεις "δημοσίευση". Άσε που αν όλοι κοιμούνται, ποιος θα κάνει like; Τσάμπα θα πάει! Άστο για αύριο!

Να βγεις

Για να μην δημιουργούνται παρεξηγήσεις, δεν εννοώ ότι δεν κάνει να βγεις το βράδυ και να μείνεις έξω μέχρι μετά τα μεσάνυχτα. Εννοώ, ότι δεν είναι καλή ιδέα να αρχίσεις τα κανονίσματα για να βγείτε στις 12:30. Καταρχήν, περιορίζονται οι επιλογές σας... Οι κινηματογράφοι έχουν κλείσει και τα μισά εστιατόρια δεν σερβίρουν. Μένουν βέβαια τα μπαρ και τα κλαμπ που δεν είναι και τόσο κακή ιδέα... Αλλά, σε κάθε περίπτωση, αν τελικά βγείτε, πρόσεξε μην κάνεις αυτά που σου έχω πει ήδη εδώ!!!

Να πας για τρέξιμο

Δυστυχώς, δεν ζούμε σε έναν ασφαλή κόσμο. Ιδιαίτερα για μια γυναίκα. Ιδιαίτερα όταν είναι μόνη έξω στις 2 τη νύχτα. Τι το θέλεις να πας να κάψεις την πίτσα τρέχοντας στο πάρκο τέτοια ώρα!!! Άστο γι' αύριο το πρωί και διάβασε ξανά το Νο1 για να μη χρειαστεί να σου ξαναμπούν τέτοιες ιδέες!

Το είδαμε εδώ

Mύθοι και αλήθειες για τη χαλάρωση του δέρματος


Η χαλάρωση του δέρματος οφείλεται στην αλλοίωση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης σε συνδυασμό με τη μυϊκή ατονία και προκαλείται από τη γήρανση της επιδερμίδας. Για πολλές γυναίκες, η χαλάρωση του δέρματος στο πρόσωπο φέρνει λύπη, καθώς γερνούν. 

Ακολουθούν μύθοι και αλήθειες για τη χαλάρωση του δέρματος

Kοιμάστε μπρούμυτα

Μύθος: Η στάση στον ύπνο δεν προκαλεί σακούλιασμα αλλά μπορεί να οδηγήσει σε ρυτίδες που δημιουργούνται από τον ύπνο. Τις λεπτές γραμμές που βλέπετε κάθε πρωί στον καθρέφτη του μπάνιου και προκαλούνται από το μαξιλάρι σας, που πιέζει το ευαίσθητο δέρμα. Σε νεότερη ηλικία, δεν αποτελεί πρόβλημα, αλλά καθώς μεγαλώνουμε το δέρμα γίνεται λιγότερο ανθεκτικό και μπορεί να διατηρεί τις ρυτίδες. Ο καλύτερος τρόπος να το αποφύγετε είναι να κοιμάστε ανάσκελα.

Αν στριφογυρίζετε πολύ τη νύχτα στον ύπνο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικό μαξιλάρι που ενθαρρύνει τον ύπνο ανάσκελα και ελαχιστοποιεί την επαφή μεταξύ προσώπου και μαξιλαριού. Έρευνες έχουν δείξει ότι αλλάζουμε στάση 11 φορές κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου.

Τρέξιμο

Μύθος. Το σακουλιασμένο δέρμα οφείλεται σε 2 παράγοντες που σχετίζονται με την ηλικία. Απώλεια κολλαγόνου, που δίνει στο δέρμα ελαστικότητα, και απώλεια λίπους από το πρόσωπο. Όταν αυτά λείπουν, το δέρμα πέφτει. Ενώ όλο το σώμα ανεβοκατεβαίνει όταν τρέχετε δεν είναι πιθανό να βλάπτετε το κολλαγόνο.

Πιο πιθανή αιτία είναι οι πολλές ώρες που ασκείστε σε εξωτερικό χώρο και σημαίνουν περισσότερη έκθεση στον ήλιο ο οποίος με τον καιρό διασπά το κολλαγόνο. Βάλτε άφθονο αντηλιακό πριν βγείτε για άσκηση, ακόμα και αν γυμνάζεστε στο κρύο.

Ασκήσεις προσώπου για μείωση του πεσμένου δέρματος

Αλήθεια, αλλά με επιφύλαξη. Τέτοιες ασκήσεις αυξάνουν το μέγεθος των μυών του προσώπου, που ενώ θεωρητικά εξουδετερώνουν μέρος του πεσμένου δέρματος, επίσης προκαλούν τις ρυτίδες έκφρασης. Ενώ λίγες ασκήσεις θα μπορούσαν να βελτιώσουν σακούλες κάτω από τα μάτια μπορεί να χειροτερέψουν το ‘’πόδι της χήνας’’. Αν δεν εναντιώνεστε στην ιδέα της βοήθειας από χειρουργό ή δερματολόγο μπορείτε ενδεχομένως να επιλέξετε το μπότοξ.

Τα προϊόντα που βοηθούν

Αλήθεια. Μπορείτε να επιβραδύνετε τη διαδικασία από την εξωτερική πλευρά. Δοκιμάστε προϊόντα τοπικής εφαρμογής με ρετινόλη ή συνταγογραφούμενα με ρετινοειδή που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου και ορούς βιταμίνης C που βοηθούν στην ανάκτηση της ελαστικότητας. Σε έρευνα, καθημερινή χρήση πυκνογενόλης αύξησε την ελαστικότητα και την ενυδάτωση του δέρματος, καθώς και την παραγωγή υαλουρονικού οξέως κατά 44%.

Απώλεια βάρους προκαλεί σακουλιασμένο πρόσωπο

Αλήθεια: Όταν παχαίνετε, το δέρμα στο πρόσωπο τεντώνει. Αν τελικά χάσετε τα επιπλέον κιλά ενδεχομένως θα παρατηρήσετε σακούλες κάτω από τα μάτια και πεσμένο σαγόνι. Καθώς μεγαλώνετε και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του όταν το τεντώνετε δεν θα επιστρέψει στην αρχική του εμφάνιση-αυτή που είχατε σε νεαρότερη ηλικία.

Πηγή: iatronet.gr

Τα μυστικά ομορφιάς των παλιών αγαπημένων star του Hollywood


Αν πιστεύετε ότι οι σημερινές λαμπερές κυρίες του Hollywood το παρακάνουν και ασχολούνται υπερβολικά με την ομορφιά τους, σας λέμε ότι αυτά δεν είναι τίποτα συγκριτικά με τις ηθοποιούς του παρελθόντος!

Από σπιτικές μάσκες μέχρι τεχνικές εδώ είναι τα μυστικά ομορφιάς της χρυσής εποχής του Hollywood.

Marilyn Monroe

Για να κάνει τα χείλη της να φαίνονται πιο γεμάτα, η Monroe έλεγε στην make up artist της να εφαρμόζει 5 διαφορετικές αποχρώσεις κραγιόν και λιπ γκλος προκειμένου να δημιουργήσει διάσταση. Οι πιο σκούρες κόκκινες αποχρώσεις πήγαιναν στις εξωτερικές γωνίες ενώ τα απαλά χρώματα στη μέση των χειλιών.

Elizabeth Taylor

Η Elizabeth Taylor ακριβώς όπως και η Κλεοπάτρα – επηρεασμένη μάλλον από τον ρόλο που ενσάρκωσε – ξύριζε το πρόσωπό της για να αφαιρεί το χνούδι. Μπορεί να ακούγεται αστείο, αλλά πίστευε ότι με αυτόν τον τρόπο απομάκρυνε όχι μόνο τις ανεπιθύμητες τριχούλες αλλά και τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας της.

Audrey Hepburn

Ξέρετε ποιο ήταν το μυστικό της Audrey Hepburn για να διατηρεί τις υπέροχες και μακριές βλεφαρίδες της; Kάθε φορά μετά την εφαρμογή μάσκαρα τοποθετούσε ψεύτικες βλεφαρίδες μία-μία ξεχωριστά εντείνοντας το αποτέλεσμα του «ελαφίσιου» βλέμματος.

Grace Κelly

Η Grace Κelly φαίνεται πώς ήταν πολύ μπροστά από της εποχή της αφού χρησιμοποιούσε ακόμα και τότε την τεχνική της σκίασης στο πρόσωπο, πολλά χρόνια δηλαδή νωρίτερα από την Kim Kardashian. Χρησιμοποιούσε πολλές διαφορετικές αποχρώσεις ρουζ στα ζυγωματικά, προκειμένου να δείξουν ακόμα πιο έντονα.

Marlene Dietrich

Η Γερμανοαμερικανίδα ηθοποιός Marlene Dietrich στην προσπάθεια της να αποκτήσει τα τέλεια ζυγωματικά αφαίρεσε τους φρονιμίτες.

Rita Hayworth

Τα κυματιστά κόκκινα μαλλιά της Rita Hayworth ήταν το σήμα κατατεθέν της. Για τον λόγο αυτό κάθε βράδυ έβαζε λάδι στα μαλλιά της για 15 λεπτά και το αφαιρούσε με χλιαρό νερό, χρησιμοποιώντας στο τελείωμα χυμό λεμονιού για λάμψη.

Greta Garbo

Για να κάνει τα μάτια της να φαίνονται ακόμα πιο θεατρικά και λαμπερά, η Greta Garbo χρησιμοποιούσε βαζελίνη κάτω από μια σκούρα σκιά. Έδινε το εφέ ενός μείγματος από τζελ και κάρβουνο.

Ingrid Bergman

Η Ingrid Bergman αν και λάτρης του φυσικού look, αφαίρεσε ένα πόντο από το μπροστινό στεφάνι των μαλλιών της για να δημιουργήσει ένα μεγαλύτερο μέτωπο. Το εντυπωσιακό είναι πώς φορούσε make up μόνο για τις ανάγκες των γυρισμάτων και ποτέ στην καθημερινότητά της!

Sophia Loren

Η Sophia Loren για να διατηρήσει το δέρμα της απαλό και φρέσκο χρησιμοποιούσε κατά τη διάρκεια του μπάνιου της λίγες σταγόνες ελαιόλαδου.

Το είδαμε εδώ

Δεν είναι αγενές να λες «όχι»: Ένα κοινωνικό μήνυμα για τα καλά κορίτσια


Το καταλαβαίνω. Κάποτε ήμουν σαν εσένα. Μερικές φορές, ακόμα είμαι. Νομίζω πως καλοσύνη σημαίνει να γίνομαι χαλί να με πατήσουν, να παρασύρομαι από το ρεύμα της θέλησης των άλλων. 

Σήμερα όμως είμαι εδώ για να σου πω πως κάθε φορά που κάποιος σε χαρακτηρίζει «καλοσυνάτη», στην πραγματικότητα εσύ έχεις μόλις αντιμετωπίσει τις βλακείες του με ένα χαμόγελο. Ας δούμε λίγο τι εννοούν πραγματικά πολλοί άνθρωποι, όταν αναφέρονται σε ένα «καλοσυνάτο κορίτσι».

1. Ένα καλοσυνάτο κορίτσι πάντα σου χαμογελάει. Ακόμα κι αν δε σε γνωρίζει. Ακόμα και αν η μέρα που ζει είναι σκέτη κόλαση. Ακόμα κι αν είσαι ανώμαλος και την κοιτάζεις επίμονα ενώ στο μυαλό σου τη φαντασιώνεσαι γυμνή. Ακόμα κι αν την απειλείς. Ένα καλό κορίτσι δεν εκφράζει ποτέ αρνητικότητα με άμεσο τρόπο.

2. Ένα καλοσυνάτο κορίτσι δε διαφωνεί ποτέ ανοιχτά. Ακόμα κι αν η άποψή σου είναι ό,τι πιο ηλίθιο έχει ακούει ποτέ στη ζωή της. Ακόμα κι αν είσαι προσβλητικός. Ακόμα κι αν είσαι τελείως λάθος. Επίσης, ένα καλό κορίτσι δε σε διορθώνει ποτέ. Δεν έχει σημασία πόσες φορές θα διατυπώσεις λανθασμένα μια ρήση, πόσες φορές θα εκφέρεις λάθος μια λέξη ή θα καταλάβεις λάθος κάτι που η ίδια γνωρίζει καλύτερα από εσένα.

3. Ένα καλοσυνάτο κορίτσι δεν σου μιλά ποτέ ευθέως. Δεν λέει ποτέ «Γιάννη, δώσε μου το βούτυρο». Αντ' αυτού ψελλίζει «Αν δεν σου κάνει τρομερό κόπο, μήπως θα είχες την καλοσύνη να μου περάσεις το βούτυρο;». Φυσικά θα προσθέσει με βιασύνη «Δεν πειράζει αν δεν μπορείς!». Θάβει τις ανάγκες της κάτω από στρώσεις παρόμοιων φράσεων ώστε να δημιουργήσει τη ψευδαίσθηση πως είναι ένα από αυτά τα σπάνια φυτά που δε χρειάζονται νερό ή το φως του ήλιου για να επιβιώσουν. Τα καλά κορίτσια δεν έχουν ανάγκες και δεν επιβάλλουν ποτέ τη γνώμη τους.

4. Τα καλοσυνάτα κορίτσια πρέπει να τα πηγαίνουν καλά με όλους, ακόμα και αν αυτό σημαίνει πως θα μισήσουν πολλές φορές τον εαυτό τους. Κάνεις ένα σεξιστικό αστείο; Το καλό κορίτσι θα γελάσει. Εναντιώνεσαι στην άποψη που έχει για τον κόσμο; Ποια άποψη; Το καλό κορίτσι θα συμμεριστεί αμέσως τη δική σου οπτική. Ή, ακόμα καλύτερα, δεν θα έχει καν δική της άποψη! (εκτός κι αν είναι, ξέρεις, «τρελή»)

5. Ένα καλοσυνάτο κορίτσι δεν θέτει όρια. Δεν λέει όχι. Θα κάνει ό,τι θες εσύ, ακόμα κι αν η ίδια δεν θέλει, για να μην σε εκνευρίσει. Ικανοποιεί τα πιο παράλογα αιτήματά σου, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει πως θα ταλαιπωρηθεί χωρίς λόγο. Το καλό κορίτσι έχει αναγάγει το να ζεις υπό μια συνεχή πίεση χωρίς να παραπονιέσαι, σε επιστήμη.

Το καλοσυνάτο κορίτσι δε δημιουργήθηκε εν κενώ. Το καλοσυνάτο κορίτσι είναι ένας κινούμενος μηχανισμός αντιμετώπισης προβλημάτων. Από την παιδική ηλικία ακόμα, οι περισσότερες γυναίκες κατακλύζονται από τα μέσα ενημέρωσης αλλά και από τον κοινωνικό τους κύκλο με την αντίληψη πως υπάρχουν για να γαλουχούν τους πάντες πέρα από τους εαυτούς τους. Πως χρησιμεύουν ως στάσιμοι χαρακτήρες που βοηθούν στην αφήγηση της ζωής των άλλων. Το να λένε «όχι», να παίρνουν ό,τι χρειάζονται και να αντιτίθενται στη θέληση των γύρω τους, θεωρούνται δυσμενείς συμπεριφορές για τον ρόλο που τους έχει αναθέσει η κοινωνία. Οι γυναίκες που πάνε κόντρα σε αυτό το ρόλο χαρακτηρίζονται ως τρελές, ενδεείς, σκύλες, οργισμένες, παράλογες, υπερβολικά ευαίσθητες, πικραμένες, διψασμένες για έλεγχο και πολλά άλλα. Είναι δύσκολο να λειτουργείς κάτω από αυτές τις ταμπέλες. Είναι δύσκολο να πιστεύεις πως δεν είσαι κάτι από όλα αυτά, όταν οι περισσότεροι άνθρωποι γύρω σου σού λένε πως είσαι.

Η «αεριοφωταγώγηση» (σ.τ.μ.: η ψυχολογική βία που ασκεί κάποιος σε κάποιον άλλο ώστε να τον κάνει να αμφιβάλλει για τις αισθήσεις του, για την συλλογιστική του ικανότητα, ακόμα και για την πραγματικότητα των πράξεών του) είναι ισχυρή σε αυτόν τον κόσμο. Για αυτό δράττομαι της ευκαιρίας να σε ενημερώσω για το αντίθετο, ακόμα κι αν είμαι μόνο μία φωνή. Δεν είναι αγενές να λες «όχι». Δεν είναι ντροπή να έχεις ανάγκες. Το να είσαι άμεση δεν σε κάνει αυτομάτως και σκύλα. Αν είσαι θυμωμένη, μάλλον κάποιος λόγος υπάρχει. Το να έχεις έντονα συναισθήματα δεν σημαίνει πως υπολείπεσαι σε λογική. Δεν χρειάζεται να χαμογελάς όλη την ώρα. Η πικρία είναι το σύμπτωμα που προκύπτει από συναισθήματα που ακυρώθηκαν. Τα συναισθήματά σου έχουν ισχύ. Και το ίδιο κι εσύ.

Το blog αυτό δημοσιεύθηκε στην Huffington Post US και έχει μεταφραστεί από τα αγγλικά.

Το είδαμε εδώ