Ο διατροφολόγος Mike McInnes προτείνει την υιοθέτηση αυτής της συνήθειας, και την αντικατάσταση της ζάχαρης με μέλι, γενικότερα στην καθημερινή διατροφή, για καλύτερα αποτελέσματα.
Ο McInnes υποστηρίζει πως δεν χρειάζεται να αλλάξει τίποτα στις υπόλοιπες διατροφικές συνήθειες, καθώς ουσιαστικά το μέλι θα…κάνει όλη τη δουλειά, απλά πατώντας το “off” στους μηχανισμούς του εγκεφάλου που στέλνουν μήνυμα για να ζητά κανείς γλυκά.
Η δίαιτα του μελιού, αξιοποιεί την αποδεδειγμένη δράση του και βοηθά τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις κρίσεις υπογλυκαιμίας. Παράλληλα, βοηθά στην καύση λίπους στον ύπνο.
Το είδαμε εδώ
Η συζήτηση συνεχίζεται
Η άποψή σας έχει αξία
Μοιραστείτε τη γνώμη σας για το άρθρο και συμβάλετε σε έναν χρήσιμο, τεκμηριωμένο και πολιτισμένο διάλογο.
- Σεβασμός στους συνομιλητές
- Σχόλια σχετικά με το θέμα
- Χωρίς προσβολές ή προσωπικά δεδομένα
Γράψτε το σχόλιό σας
Τα σχόλια εκφράζουν τους συντάκτες τους και μπορεί να ελέγχονται σύμφωνα με τους κανόνες συμμετοχής.
Δεν υπάρχουν σχόλια
Δημοσίευση σχολίου