ΠΩΣ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΟΥΜΕ ΤΑ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ ΜΑΣ ΜΕ ΤΗ ΒΟΗΘΕΙΑ ΤΟΥ FENG SHUI

Πολλά ακούγονται για το πως μπορούμε να βελτιώσουμε την οικονομική μας κατασταση, κατι που ενδιαφέρει όλους μας. 

Βέβαια μαγικοί τρόποι δεν υπάρχουν, όμως υπάρχει η δύναμη της θέλησης μας, της σκέψης μας και του χώρου που ζούμε και κινούμαστε.

* Διακοσμούμε το χώρο μας κατα τέτοιο τρόπο που να μας δημιουργεί θετικά συναισθήματα.Οι ιδανικές αποχρώσεις για την προσέλκυση χρήματος είναι του πράσινου του μώβ και του κόκκινου.

Μη το παρακάνετε όμως!!! Σκοπός είναι να υπάρχει αρμονία και στο χώρο και μέσα μας. Σκοπός είναι η βελτίωση της ενέργειας για να νιώθετε εσείς άνετα.

* Δεν βομβαρδίζουμε το μυαλό μας με σκέψεις που δείχνουν έλλειψη. Όχι τι μας λείπει αλλά τι θέλουμε!!! Παράλληλα φρόντιζουμε να δώσουμε και κάτι στο 
διπλανό μας που γνωρίζουμε ότι το χρειάζεται. Ακόμη και λίγο ψωμάκι στα περιστεράκια που τριγυρνούν στα μπαλκόνια μας (και μας γεμίζουν κουτσουλίτσες) φτάνει για να σας κάνει να νιώσετε ότι δώσατε κάτι σε μια άλλη ζωντανή ύπαρξη.

* Επίσης, απομακρύνουμε από το τραπέζι της κουζίνας ότι περιττό υπάρχει. 

Καθαρίζουμε τους πάγκους και τακτοποιούμε την ακαταστασία. Γεμίζουμε τη φρουτιέρα μας με φρούτα όπως σταφύλια, πορτοκάλια, μηλαράκια (αναλόγως την εποχή). Βέβαια τα τρώμε κιόλας. Δεν τα αφήνουμε να σαπίσουν...

Πηγή: anakalipto

Ανακαλύπτω

ΠΟΙΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΚΑΛΕΣ ΝΑ ΚΑΤΑΝΑΛΩΝΟΥΜΕ?

ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ Η ΚΑΝΟΝΙΚΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ?

Για να είμαστε ειλικρινείς και τα δύο είδη έχουν χρήσιμα συστατικά για τον οργανισμό.

Η επιλογή είναι δική σας, ανάλογα με τις ανάγκες και τα γούστα σας.

1. Αν θέλετε περισσότερο ασβέστιο και βιταμίνη Α καταναλώστε γλυκοπατάτες.

2. Αν χρειάζεστε σίδηρο τότε μεγαλύτερη προσληψη θα έχετε αν φάτε κανονικές πατάτες και 

3. Όσοι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με το διαβήτη καλό είναι να τρώνε      

μαγειρεμένες γλυκοπατάτες.

Μη ξεχνάτε ότι δύο χούφτες πατάτες είναι αρκετές για κάθε γεύμα.

ΠΑΝ ΜΕΤΡΟΝ ΑΡΙΣΤΟΝ

γιατί και η υπερβολή στην κατανάλωση ακόμη και του πιο υγιεινού γεύματος βλάπτει.

Πηγή: anakalipto

Ανακαλύπτω

ΘΕΛΕΤΕ ΔΙΑΚΟΠΕΣ? TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΕΤΕ ΧΡΗΜΑΤΑ

Υπάρχει πιο δελεαστική πρόταση? Οχι βέβαια!!!  Μερικές φορές, όταν έχουμε λίγες  οικονομικές δυσκολίες, υπάρχει περίπτωση να έχουμε τη λύση μπροστά μας και να μην την βλέπουμε.

1. Κατ΄αρχήν υπάρχουν προορισμοι που είναι πιο οικονομικοί. Μπορούμε να περάσουμε εξίσου καλά. Το concept είναι να ξεφύγουμε λίγες μέρες, να αλλάξουμε  παραστάσεις και όχι να πάμε στο πιο κοσμοπολίτικο μέρος αν δε το σηκώνει ο προυπολογισμός μας.

Επίσης η καλύτερη χρονική περίοδος είναι η τελευταία εβδομάδα του Αυγούστου. Και αυτό γιατί οι κρατήσεις είναι συνήθως μέχρι 23 με 24 Αυγούστου. Εκεί μπορεί να πετύχουμε και καλύτερη τιμή. Ξεκινήστε να τηλεφωνείτε απο τώρα. Αν κρινετε ότι είναι ευκαιρία κλείστε ένα δωμάτιο. Αν όχι, ξανατειλεφωνείστε λιγο μετά το δεκαπενταύγουστο.

2. Για να μαζέψετε λίγα χρήματα έστω και τελευταία στιγμή, δεν πειράζει να αλλάξετε λίγο τις συνηθειές σας. Και ο λόγος γίνεται για το καθημερινό σας καφεδάκι και το σαντουιτσάκι ή την τυροπιτούλα  που πέρνετε  πηγαίνοντας στην εργασία σας.

Πείτε στη μαμά σας να σας ετοιμάσει μία, ή φτιάξτε την μόνος/η. Κυκλοφορούν πολύ εύκολες και γρήγορες συνταγές στο διαδίκτυο. Αν πάλι δεν τα καταφέρνετε με το sport της μαγειρικής ένα σαντουιτσάκι ξέρουν να το φτιάχνουν όλοι.

Επίσης πάρτε από το supermarket τα πλαστικά ποτηράκια και φτιάξτε στο πιτς φυτίλι το frappe σας. Μάνι μάνι γλιτώσατε χρήματα από το κολατσιό σας. Αμα πάρετε χαρτί και μολύβι και κάνετε τους υπολογισμούς σας θα καταλάβετε πόσα κερδίζετε.

3. Περιορίστε τις καθημερινές βραδυνές εξόδους. Τώρα βέβαια θα μου πείτε καλοκαιράκι είναι και δύσκολα κάθεται κανείς στο σπίτι του. Και για αυτό σας έχω μια λύση. Πηγαίνετε ή για ποτάκι ή μόνο για φαγητό.

Δε χάλασε και ο κόσμος αν περιορίσετε κάτι για μικρό χρονικο διαστημα. Δεν αξίζει να κάνουμε μια μικρή θυσία  προκειμένου να μπορέσουμε να απολαυσουμε λιγες μέρες δίπλα στη θάλασσα?

Και κάτι ακόμη... Ξέρετε πόσες δωρεάν εκδηλώσεις υπάρχουν? (θερινό σινεμα, θεατρικές παραστάσεις συναυλίες). Και βολτούλα θα πάτε και χρήματα δεν θα έχετε ξοδέψει.

4. Τέλος το θέμα της μετακίνησης. Ξέρετε πόσο αχόρταγα είναι τα αυτοκίνητα με τη βενζίνη. Όπου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μέσα μαζικής μεταφοράς κάντε το.

Δεν σας λέω σε βαθμό που η ταλαιπωρία θα είναι μεγαλύτερη από το όφελος, αλλά όπου είναι εφικτό.

Πηγή: anakalipto

Ανακαλύπτω

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΛΕΝΕ "ΚΑΝΕΙ ΚΡΥΟ ΚΑΙΡΟΣ ΓΙΑ ΔΥΟ" ΟΜΩΣ "ΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΑ ΕΙΔΥΛΛΙΑ" ΜΑΣ ΞΕΣΗΚΩΝΟΥΝ

Το γεγονός ότι θέλουμε να γνωρίσουμε ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες το έτερον μας ήμισυ ή κανούριους ανθρώπους γενικά, έρχεται να μας το εξηγήσει και η επιστήμη.

Οι ηλιόλουστες μέρες, μας κάνουν να βλέπουμε τη ζωή με πιο αισιόδοξη διάθεση. Η σεροτονίνη ανεβαίνει και μαζί μ΄αυτήν και η όρεξη για γνωριμίες, είτε φιλικές είτε αισθηματικές.
 

Και βέβαια δεν χρειάζεται να περπατά κανείς στα σοκάκια κάποιου νησιού  ή οπωσδήποτε να είναι σε διακοπές για να κάνει γνωριμίες.Οπότε μην απογοητεύεστε όσοι από εσάς μείνετε στην πόλη....και φυσικά δεν είναι απαραίτητο να είμαστε fan του clubbing....

Υπάρχουν πολύ όμορφα μέρη, ανάλογα με τα γούστα και τη τσέπη του καθένα.

* Ξέρετε ότι έχουν ξεκινήσει ρομαντικά ειδύλλια σε ένα στυλάτο bar-restaurant?
Εκεί που κάθεσαι και απολαμβανεις το ποτάκι σου ακούγοντας classy μουσικούλα βλέπεις έναν άνθρωπο σαν εσένα, να πίνει ή να τρώει κάτι και παράλληλα να σε τρώει με τα μάτια του/της. Σκεφτείτε αν είναι το πεπρωμένο να γνωριστείτε, θα γίνει.

* Επίσης κάνοντας μια βόλτα στο κοντινό πάρκο του σπιτιού σας μπορείτε να κάνετε καινούριες γνωριμίες. Πηγαίνετε να κάνετε τον περίπατό σας/γυμναστική και πάρτε αν θέλετε μαζί σας και το αγαπημένο σας βιβλίο. Εκεί που κάθεστε και διαβάζετε το βιβλιο σας, βυθισμένοι στην υπόθεση της ιστορίας, να σου βρίσκεται κάποιος να σας ρωτάει με ενδιαφέρον αν το βιβλίο είναι καλό. Και ξέρετε κάτι? Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που διαβάζουν είναι ρομαντικοί ή ακόμοι και ονειροπόλοι κάτι που τους κάνει πολύ ελκυστικούς.

* Βέβαια μην ξεχνάμε και τους ζωόφιλους, καθότι έχει παρατηρηθεί τελευταία ότι οι κάτοχοι σκύλων έχουν αυξηθεί. Οπότε στην καθιερωμένη τους βόλτα σίγουρα το ζωάκι σας θα αποτελέσει αφορμή για καινούρια γνωριμία.

Το θέμα είναι να υπάρχει καλή διάθεση.....

Πηγή: anakalipto

Ανακαλύπτω

ΔΕΝ ΜΑΣ ΔΡΟΣΙΖΕΙ ΜΟΝΟ ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΜΑΣ ΩΦΕΛΕΙ!!!

Δεν μας δροσίζει μόνο αλλά και μας ωφελεί!!!  Τι άλλο από ένα μπανάκι στη θάλασσα?

Είτε κάνουμε το μπάνιο μας σε ήσυχες ακρογιαλιές, ή σε παραλίες γεμάτες κόσμο η ουσία είναι μία. Να το απολαύσουμε, να δροσιστούμε και να ωφεληθούμε.

Σε όποια παραλία και να βρεθούμε σίγουρα θα δούμε ανθρώπους από άλλες χώρες που προγραμματίζουν τις διακοπές τους στην Ελλάδα για να απολαύσουν τα θαλασσινά μπάνια.

Τυχαίο? Δε νομίζω. Και αυτό γιατί τα μπάνια προσφέρουν και ψυχική και σωματική ευεξία. Εμείς λοιπόν είμαστε τυχεροί που ζούμε σε μια χώρα με τέτοια θάλασσα!!!

*Όταν βυθιζόμαστε μέσα στα καταγάλανα νερά μιας παραλίας, ακόμη και αν έχουμε ταλαιπωρηθεί από την κίνηση μέχρι να φτάσουμε στο προορισμό μας, νιώθουμε να φεύγει η ένταση από μέσα μας. Γαλήνη κατακλύζει την ψυχή μας και δε βγαίνουμε έξω, παρά μόνο όταν έχουμε μουλιάσει.

*Ξέρετε πόσοι άνθρωποι που είναι μόνοι τους βρίσκουν παρεούλα την ώρα του μπάνιου τους? Μιλούν μεταξύ τους, ανταλλάσουν απόψεις, λένε για τα φάρμακα που παίρνουν…. Ακόμη και αν διαφωνούν, το κομμάτι της κοινωνικοποίησης έχει κατά κάποιο τρόπο καλυφθεί και νιώθουν όμορφα. Μίλησαν μ΄έναν άνθρωπο βρε αδελφέ!

* Ο ύπνος γίνεται πιο εύκολος. Δεν έχετε νιώσει να γλαρώνετε πιο εύκολα όταν κολυμπάτε? Για σκεφτείτε  πώς φλερτάρουμε με το κρεβατάκι μας μετά το μπάνιο!!!

*Αυτοί που κολυμπούν συστηματικά φαίνονται πιο νέοι. Άλλη ηλικία λέει η ταυτότητα και άλλη η εμφάνιση. Το κολύμπι στη θάλασσα προωθεί την αναπαραγωγή καινούριων κυττάρων, γι΄αυτό και νιώθουμε τόσο απαλό το δέρμα μας. Βέβαια δεν πρέπει να το παρακάνουμε με την ηλιοθεραπεία.

*Επαναφέρει την καλή υγεία στους μύες μας και αυξάνει την μυική μάζα χωρίς να καταπονούνται οι αρθρώσεις.

Γι αυτούς και για άλλους λόγους έχουμε πετύχει « το τερπνόν μετά του ωφελίμου».

Χαίρεται η ψυχή μας, χαίρεται και το σώμα μας.

Πηγή: anakalipto

Ανακαλύπτω

ΔΙΩΧΝΕΙ ΤΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΑ ΤΗΝ ΑΡΝΗΤΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΧΕΙ ΩΡΑΙΟ ΑΡΩΜΑ. ΤΙ ΕΙΝΑΙ?

 

 1. Διώχνει τα κουνούπια. 2. Καθαρίζει τον αέρα του σπιτιού από την αρνητική ενέργεια και 3. Δίνει ωραίο άρωμα στη σάλτσα για μακαρονάδα. Τι είναι?

Ο βασιλικός

*Τι υπέροχο άρωμα! Η ευωδία του μας φέρνει στο νου, φρεσκοασβεστωμένα πεζούλια, γιαγιάδες που κάθονται  και συζητούν τα νέα της ημέρας, μονοκατοικίες μιας άλλης εποχής με κήπους γεμάτους λουλούδια και δυο με τρείς γλαστρούλες με βασιλικό. Όμως αυτή η εποχή μπορεί να πέρασε, αλλά τίποτα δε μας εμποδίζει να έχουμε και τη γλαστρούλα μας στο μπαλκόνι μας.

*Βέβαια, καλοκαιρινή νύχτα και κουνουπάκια πάνε παρέα. Λένε ότι το άρωμα του βασιλικού τα διώχνει. Δεν έχουμε να χάσουμε τίποτα να το δοκιμάσουμε πριν χρησιμοποιήσουμε οποιαδήποτε αντικουνουπική μέθοδο. Μην τα ποτίσετε όμως μετά το σούρουπο γιατί το νερό που θα μείνει στο πιατάκι είναι πόλος έλξης για τους ανεπιθύμητους φίλους μας. Αν δεν έχει αποτέλεσμα αυτή η μέθοδος, μη θυμώσετε. Θα έχετε ένα υπέροχο άρωμα κάθε φορά που το ελαφρύ αεράκι θα χαϊδεύει τα φύλλα του, ή απλά χαϊδέψτε τον εσείς για να αναδυθεί αυτή η μυρωδιά.

*Σύμφωνα με λαϊκές παραδόσεις,  ο βασιλικός είναι ένα από τα φυτά με θετική ενέργεια, την οποία  την μεταδίδει σε όσους τον καλλιεργούν και τον φροντίζουν. Επίσης φέρνει καλή τύχη σε ένα νέο σπιτικό. Οι χριστιανοί το ονομάζουν ευλογημένο φυτό γιατί η Ιερά Παράδοση αναφέρει ότι η Αγία Ελένη ανακάλυψε τον Τίμιο Σταυρό από το άρωμα του βασιλικού που φύτρωσε στο μέρος που ήταν θαμμένος, γι’ αυτό ονομάζεται και σταυρολούλουδο. Χρησιμοποιείται από την εκκλησία στην τελετή του αγιασμού.

*Και όσον αφορά στη μαγειρική, μη θεωρήσετε ένα σκέτο πιάτο με μακαρόνια και σάλτσα ότι υπολείπεται σε νοστιμιά. Ειδικά τώρα που η εποχή του καλοκαιριού θέλει ελαφριά γεύματα, μια σαλτσούλα φτιαγμένη από φρέσκιες ώριμες ντοματούλες προσθέτοντας δύο με τρία κουταλάκια του γλυκού βασιλικού  ψιλοκομμένο προς το τέλος του βρασμού της (εξαρτάται από το πόσο έντονο θέλετε να νιώθετε το άρωμα του βασιλικού), κάνει την μακαρονάδα μας φοβερά εύγευστη.

 Πηγή: anakalipto

Ανακαλύπτω

ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΑΥΠΝΙΕΣ? ΟΧΙ ΠΙΑ

Πόσο δύσκολο είναι να κοιμηθούμε το βράδυ όταν το θερμόμετρο έχει ανέβει αισθητά?

Όλοι μας το έχουμε βιώσει πολλές καλοκαιρινές βραδιές με αποτέλεσμα να σηκωνόμαστε το πρωί και να μη μπορούμε να πάρουμε τα πόδια μας.

Άντε να βγάλεις οχτάωρο στη δουλειά!!!

Οι παρακάτω συμβουλές έχουν βοηθήσει αρκετούς. Δεν έχετε να χάσετε τίποτα με το να τις εφαρμόσετε. Το μόνο που έχετε να χάσετε είναι την αϋπνία. Άλλωστε αυτό δε θέλουμε?

*Τα πόδια μας είναι το πιο ευαίσθητο σημείο του σώματος μας στις μεταβολές της θερμοκρασίας. Πηγαίνετε στο ντους και δροσιστείτε από το γόνατο και κάτω, όχι με τελείως κρύο νερό αλλά με χλιαρό προς κρύο. Μη τα σκουπίσετε αλλά ξαπλώστε έτσι. Μια αίσθηση δροσιάς που θα σας ανακουφίσει!

*Επίσης μπορείτε να βάλετε κρύες κομπρέσες είτε στους καρπούς των χεριών ή πίσω από τα γόνατα ή στο εσωτερικό των αγκώνων. Μη τις ξεχάσετε επάνω σας, μετά από λίγη ώρα βγάλτε τις.

*Για όσους αθλούνται ,αποφύγετε τις βραδινές ώρες και προτιμήστε τις πρωινές τώρα το καλοκαίρι. Τώρα θα μου πείτε ποια πρωινή ώρα αφού οι περισσότεροι βρίσκονται στις εργασίες τους. Έστω προσπαθήστε να είναι μέτριας έντασης  η άσκησή σας.

*Επειδή για πολλούς το αναμμένο  air-condition την ώρα του ύπνου προκαλεί πιασίματα, νευρόπονους  ή ακόμη και ελαφριά κρυώματα, κλείστε τη πόρτα του δωματίου σας, επιλέξτε την πιο χαμηλή θερμοκρασία και αφήστε το να δουλεύει καμιά ωρίτσα πριν πάτε για ύπνο. Μόλις είστε έτοιμοι για ύπνο σβήστε το κλιματιστικό και απολαύστε τα δροσερά σεντονάκια σας.

*Τέλος τα βαμβακερά σεντόνια  σε ελαφριά χρώματα είναι η καλύτερη επιλογή. Απορροφούν  τον ιδρώτα και δεν σε ζεσταίνουν όπως τα συνθετικά.

Ελπίζουμε να σας βοηθήσαμε λιγάκι! Γιατί πόσες βόλτες να κάνεις στο μπαλκόνι για λίγη δροσιά?

Πηγή: anakalipto

Ανακαλύπτω